pomoc

w gipsie nie da rady ale możesz pomóc w szybszej regeneracji Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2013-01-01 23:07:48

dzięki za pomoc !

Ok, dzięki za pomoc.

nikt tego za Ciebie nie zrobi bo każdy organizm jest inny i inaczej potrzebuje kalori... jedynie co Ci moge doradzic to przeczytaj pare razy dany artykuł i wtedy zrozumiesz a jeśli nie to zadaj konkretne pytanie a my postaramy się Ci pomóc poczytaj posty w linku poniżej... p.s Duży z Ciebie chłop jak na 15 lat

Ok dzięki za pomoc ;)

igzon zanim coś napisze to się zastanów, a skąd wiesz że potrzebny mu mutant? chłopak poleci do sklepu kupi zje i powie że nie działa:/ ten dział nie jest po to, żeby z du...y coś napisał tylko żeby pomóc i konkretnie doradzić, do autora: przychylam się do zdania polok87, jak nie masz ułożonej diety to suple Ci nie pomogą i szkoda na nie kasę [...]

OK!Dzięki wielkie chłopaki, chyba nad TCM pomyśle. SOGi za pomoc juz poleciały

Raczej może pomóc przy regeneracji mięśni... Tylko już nie pamiętam jaki .

jedz jedz, na zdrowie, nie tylko nie zaszkodzi, ale i może pomóc :-)

Zatrzymanie sily w ogole nie jest pewnie spowodowane brakiem odzywek itp. Problem raczej jest w treningu w doborze cwiczen.Odzywki to jest tylko pomoc, a nie cos po czym sila pojdzie w gore odrazu itd. Wklej swoj plan oceni sie go i zobaczy co jest nie tak.Plan treningowy powinienes zmieniac odrazu gdy tylko dochodzi do zrealizowania go lub gdy [...]

Dzieki chlopaki za pomoc Ale nie o to mi chodzi dokladnie :( Chociaz dzieki "anubis84" znalazlem pare nowych fajnych :). Puzpoz uwierz mi ze szukalem dosc dlugo tego na googlach ale nie moge isc za h*j znalesc. one tylko w prenumeratach sa ;/ w dzialach doping,odzywianie,trening,suplementacja. A dlatego tak mi na nich zalezy bo bym chcial sobie [...]

warto na starcie zainwestowac w pomoc trenera na silowni, by nauczyc sie prawidlowej techniki, to podstawa do rozwoju zdrowej sylwetki

Dlatego właśnie tak napisałem że trochę to jednak naciągane, sam pracuje w branży medycznej i nie jest moim celem przeciągać pacjenta tylko pomóc mu jak najszybciej , jak pacjent będzie zadowolony to naturalnie poleci Cie innej osobie ( z rodziny, pracy itp) a ten kolejnej itd.

nie ma co aż tak się spinać, możesz sobie śmiało zrobić przerwę te 3dni od treningu, nic się nie stanie a nawet może pomóc ;-) wiem że już dawno po weekendzie majowym ale będziesz wiedział przed kolejnymi wyjazdami że nie ma co się stresować kilkudniową przerwą ;-)

www.konto.pl Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

[...] ustaw jako uzytkownika wysylajacego [email protected] (nie samego uzytkownika ...) i podaj jeszce raz haslo Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Dzieki wielkie za pomoc :)

ok rozumiem dziekuje za informacjhe i za pomoc

To spoko :) zamawiam :D i cisne Dzięki za pomoc :)

No to na barki rob wiecej cwiczen ze sztangielkami... rob krotsze przerwy, wiecej powtorzen... i dokladniejsze ruchy.. Powinno pomoc :)