pomoc

ok, jak na razie dzięki za pomoc .

dzieki za pomoc btw taki bold poleci

dzieki za pomoc btw taki bold poleci

Nie,niestety. Bede mial w polsce lub jakis inny dobry,podobny,mniej znany specyfik. Przydaloby mi sie kilka opakowan,zlamalem reke i wstawiona mam blache a wrocic na silke chce za 3 miesiace. Moze animal mi nie naprawi szybciej lapy ale zawsze to jakas pomoc.

Chciałem coś o oczach,ale Searme przesyt by miała,więc nie napiszę. Takie coś dziś dostałem od kuzyna-rodzinne pisanie listów... Pewna matka wraca wieczorem do domu i znajduje taki oto liścik: Kochana Mamusiu, Przykro mi, ze muszę Ci powiedzieć, ze wyprowadzam się z domu do mojego chłopaka. To miłość mojego życia. Powinnaś go poznać, jest taki [...]

Dobra, dzięki chłopaki za pomoc. Pozdrawiam

"Jak nie sponsorowany. Przecież to art z eXtra Large, pisemka TRECa. Autorką jest Katarzyna Matella." Pisząc ten artykuł oparłem się pismach i wydaniach kulturystycznych, nie każdy dysponuje możliwością praktykowania takich czasopism, ze względu na brak takich spory brak gazetek tego typu. Przekazując te informacje, staram się pomóc nie [...]

no wlasnie w tym caly manewr co by wlasnie takiego a nie innego mu wstawic... kto wiec sie na tyle .....bawi w gify by pomoc???

czrnula Ty chyba coś nie tak zrozumiałaś...Iza chce Ci pomóc,a Ty się fochasz

wiem ze chce pomoc i szacun WIELKI dla Obli - a ja sie czuje za slabiutka zeby ten trening od Pumy zrobic poprawnie - to tez wczoraj pisalam do Jarenki i ona podesłała mi linka do swojego treningu co go nasza Iza kiedys ulozyła. Moj problem to na pewno slaba klata - nogi mam bardzo mocne od tego ze kiedys trenowalam łyzwiarstwo.

[...] w stopie.. i robiąc wszystko poprawie technicznie - na tym etapie to dla mnie wazne. Ale czułem, że nie kopie zbyt mocno i dlatego się o to pytałem ;) i wielkie dzięki za pomoc ! jak mnie wezmą za 2 lata do kadry xD to stawiam wam browca xd ! aa i jeszcze jedno ostatnie pytanie ^^ sztukami walki chce się tak zająć na powaznie i przykładac się [...]

[...] wlasnego organizmu. bcaa spokojnie mozna dorzucać, podobnie jak zma jeżeli więc wszystko byłoby wlaściwie wpisane w odpowiedni trening i odzywianie mialbys juz niuejako wielokierunkowa pomoc suplementacyją. powiinno być więc ok- miejmy nadzieję, ze tak będzie bo wyniki siłowe w przyrównaniu do wagi ciała nie są narazie imponujące zbytnio.

a wiec co do diety czytalem o tym sporo ale wydaje mi sie bez sensu aby ktorys nastolatek mial czas jesc i przyrzadzac to wszystko.. nie bede raczej kazal mamusce zeby mi gotowala, kurczaka, rybe, i wieprzowine jednego dnia.. wiec prosil bym o taka normalna jesli ktos potrafi pomoc

sens widze ja... prosilam o pomoc ... to wszystko.. ale widze ze nie ma tu nikogo kto by mogl rzeczowo podejsc do sprawy . nie wazne myslalam ze spotkam sie z kims kreatywnym tu ... nie bylo tematu

Odradzam zastraszanie ojca przez kumpli ofiary ponieważ źle może się to dla nich skończyć jeśli ojciec wniesie oskarżenie. Poza tym owy syn nie musi być po stronie najlepszych kumpli , którzy chcieli pomóc ponieważ : a) rodzona matka będzie ofiarę prosić aby nie zeznawała przeciwko ojcu,będzie stosowała szantaż emocjonalny itp. NIESTETY TAK [...]

Czyli od jutra zero słodyczy, zero słodkich napoi ;p Ja tylko chciałem poprawić mój brzucho bo mam taki jakbym ważył z 90 kg. A i w diecie mojej właśnie jest bardzo mało tłuszczy powiedziałbym że w ogóle nie ma. Dziękuje za pomoc

witam dlugo mnie nie bylo ale bylem na urlopie,najwazniejsze wage trzymam 103 kg i dalej zabieram sie do ciezkiej pracy dzis bylem na silce aeroby 1h,jutro cw silowe i tak w kolko, prosze o pomoc w ulozeniu cw silowych , dziekuje i pozdrawiam

białko najdroższy składnik diety co ma znaczenie dla biednego studenta ale postaram się dobić jak najbliżej do 2 dziękuję za pomoc

a nitrobolon 2? poczekam na wiecej wypowiedzi i jutro chce zamawiac. dzieki za pomoc, sogi

[...] progresji. W tym temacie jest opisany bardziej szczegółowo mój trening/dieta itp. http://www.sfd.pl/Problem_z_przyrostem_masy_mięśniowej...-t534564.html Bardzo proszę Cię o pomoc, jeżeli masz tylko czas by zajrzeć do tematu i napisać mi co robię nie tak, bo naprawdę potrzebuję pomocy dobrego eksperta, bo początki są dla mnie bardzo trudne. Może [...]