SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • gainer vs kasza gryczana

    Post
    Trening w domu

    [...] bialkeczko z puszki mleko do zamrazarki na 10-15 min i jest pychota po treningu swietne Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2003-12-09 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer vs kasza gryczana

    Post
    Trening w domu

    [...] w duzym stopniu forme plynna posilkow sprawdza sie u osob majacych problemy z jedzeniem Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2003-12-09 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle uslyszal albo uslyszal tylko maly fragmetn czegos i stad bledne wnioski Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2003-12-09 13:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer vs kasza gryczana

    Post
    Trening w domu

    [...] kilka dni rozwala stawy (glownie lokcie i kolana) i ni epomaga nawet tran - musze odstawiac Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2003-12-09 13:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liquid creatine complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna w plynie nie jest dobrym rozwiazniem sorry jesli to nie jest plynna kreatyna Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2003-12-09 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta jest potrzebna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hyhy :P juz sobie ulozylem i podeslalem Tyce do oceny :P co z tego bedzie to zobaczymy ;] narazie 0 odpowiedzi :) Dziekki za pomoc i checi sog poszedl :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2003-12-09 13:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer vs kasza gryczana

    Post
    Trening w domu

    [...] duzo do stawow, ale to wyklad na dluzszy, inny watek powiem tyle choroby autoimmunologiczne Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2003-12-09 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej komu zalezy na sprincie kreatyny do miesni (po wysyceniu)???? watpie aby komukolwiek Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2003-12-09 13:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2 godzinach. NA WODZIE ZE SPOKOJEM NA MLEKU TYLKO JESLI NIE MA UPALU I TO Z PEWNYM WAHANIEM Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2003-12-09 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kuttin: Chłopcy "czują śnieg" Wszyscy nasi zawodnicy powinni systematycznie zdobywać punkty PŚ - zapowiadał przed sezonem trener Apoloniusz Tajner. Na razie to deklaracja bez pokrycia... - Każdy chce na początku jak najlepiej, a przy złej pogodzie często się nie udaje. Jeśli nie jesteś w formie, to choć masz wielkie chęci, lądujesz [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 15:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w imieniu kumpla :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I dlatego prosi o pomoc specjalistów (by się np. nie przetrenować) "Szczegóły higieny osobistej chłopców zostaną pokazane na przykładzie ogórka i szczotki ryżowej. (...) Ogórek powinien być szorowany codziennie." - Z filmu edukacyjnego MEN

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2003-12-09 15:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co połykac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na l-karnitynie Po pierwsze to nie działa, po drógie to jak już to na rzeźbę Jak chcesz przytyć zacznij od ułożenia sobie diety i odpowiedniego treningu. Szukaj w podwieszonych postach Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2003-12-09 16:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslu

    Post
    Trening w domu

    niestety nie moge Ci pomoc jako ze to NIC mi nie mowi skolioza ? wystajace lopatki ? slaby grzbiet ? to jedynie moge podejrzewac ale niestety nie jestem lakarzem (dobrym lekarzem) wiec tylko podejrzewac moge pozdrawiam START 08.12.2003r. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2003-12-09 16:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce w koncu schudnac!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki, juz mam przygotowane zestawy ćwiczeń które mają mi pomóc z kregosłupem ale z tego co pamiętam to na fitnessie tez mialam takie same cwiczenia, takze moze jak juz bede chodzila na fitness to bedzie lepiej,tylko nie wiem czy tak od razu moge zaczac chodzic codziennie!a jak nie to ile razy w tygodniu mam chodzic i kiedy stopniowo zwiekszac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2003-12-09 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Ocena Treingu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli o mnie 17 lat, 60 kg, 180cm. Ćwicze 1 rok. Czyli mój trening by wyglądał tak: Poniedziałek Klatka(skos, poziom)- biceps Środa plecy-nogi Piątek Barki-nogi. Prosze o pomoc bo bez planu ani rusz a chce w końcu zaczac cwiczyć na maxa. Kamiloo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2003-12-09 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wygladam...ale ten fakt pominmy... Z mojego punktu widzenia nie jest to duza wada:/ Ale widoczna:( Pojde to fizykoterapeuty i jak wroce to napisze tutaj poscik zeby innym pomoc...A co nazywasz "moteżnie" u swoich kolegow? Czy ich klatki sie duzo roznia? Czym sie roznia? Oraz czy ich wady przed cwiczeniami byly duze?:) Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2003-12-09 23:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy garnier

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] indywidualizmu jeszcze taniej i lepiej (nie wygodniej) wychodzi bialko osobno i ww osobno Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2003-12-10 07:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer vs kasza gryczana

    Post
    Trening w domu

    [...] tanie jak sie wykorzysta Ovopol do smaku mozna dodoac np kakao, troche slodzika, kwestia gustu Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2003-12-10 07:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] efekty jelsi nie to posilki musza byc zaplanowane i nie do konca super smaczne jak np paczek Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2003-12-10 07:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    boszzzzzze ludzie czy wy nie czytacie tego co jest napisane wyzej ?????? tam jest odpowiedz !!1 Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2003-12-10 07:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)