pomoc

No dzięki...pomogłeś mi tylko ja teraz sobie pochodzę w tym tygodniu na siłownię po 1,5 h tak swobodnie codziennie to myśle że nie przciąże mięśni aż tak bo wczoraj byłem i tam Pan też mi poradził pierw swobodny trening itp.;d Więc dzięki za pomoc. Pozdrawiam

Obli, jeśli to może pomoc to chetnie, bo łupiez to pół biedy, ale swędzenie głowy mnie dobija ... kiedyś miałam podejrzenie o atopowe zapalenie skóry, bralam rózne leki (sterydowe tez) i nic nie pomoglo, ale ciezko dobrego lekarza znalezc, zazwyczaj rozkładaja rece, przeposza byle co i kaza unikac stresu.- była poprawa na jakis czas, ale swedzenie [...]

Sog przyznany thx za pomoc :)

Witam, ja również proszę o pomoc. Czy ktoś schudnie za mnie? Najlepiej telepatycznie, bo nie chce mi się nawet przed kompem siedzieć, a co dopiero minimum wysiłku w cokolwie włożyć. Wiecie... Czytanie boli. Tymczasem: 去他媽的自己 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-12 09:24:35

Dzieki wam za pomoc leci po SOGu jak wejdzie : )

Bardziej to wyżej " rutyna " może pomóc w uszczelnianiu . Saida w sumie ja mam AZS i skóra moja naprawdę delikatna i też miałem na starcie podobne problemy jak kolega wyżej pisze , jednak to samo przeszło . Jednak jak ktoś pisał , może autor się przejść do jakiegoś ogarniętego lekarza i sprawdzić , gdyż na macie " różne rzeczy ludzie zostawiają " [...]

[...] mógłbym się zadławić :) a tak czuję się naprawdę dobrze i doszedłem do punktu w którym jestem. Zastanawiam się co prawda nad pewnymi modyfikacjami diety, ale wkrótce o pomoc będę nawoływał tutaj :) u trenerów. PS Zdrowa rywalizacja jest tym co lubię :) z pewnością będę regularnie zaglądał i śledził efekty :) Zmieniony przez - Wizzard. w [...]

Meju jakbyś był pod moją jurysdykcją to bym wnioskował o jakiś skromny Bon na sklep za solidne prowadzenia dziennika i aktywność ;-) Jakbyś jeszcze trenował SW lub C-F też bym cię podkradł i może coś załatwił , ale ty kulturysta , więc nie wiele mogę pomóc {{:-(

Witam, chce zacząć drugi cykl, zakupilem juz 200 tab metki i planuje kupic dece i tescia.. tylko pytanie jakie..? Deca krótka czy długa, tesc prop czy cypek? I jak to dobrze rozpisac? Dziekuje za wszelka pomoc:)

I rutinoscorbin może pomóc. Niemniej opisywany przez Ciebie problem może wskazywać na jakąś przeczulicę/nadwrażliwość.

[...] że już trochę czasu spędziłem na siłowni - 2 lata ćwiczeń, potem zostawiłem siłownię na rzecz siatkówki, ale po liceum znowu chcę wrócić do kulturystyki. Prosiłbym o pomoc w ułożeniu odpowiedniego planu lub skierowanie do tematu, który już był rozpoczęty. Dokładnie chodzi mi o trening na siłowni w domowych warunkach (hantle, sztangi, [...]

gdy przy dece leci test, to za niskie libido odpowiada głownie prolaktyna. dla wiekszosci osob wysoki jej pozim to zabujca libido, a deca podnosi poziom prolaktyny. zakup cebergoline i szamaj ;). poza tym doraznie viagra/cialis powinno pomoc (nie na libido, tylko na potencje)

[...] fajną rzeźbę chciałbym też popracować nad masą. Zamierzam się zapisać na jakieś zajęcia MMA za pół roku.Dlatego chce nad sobą popracować. Prosiłbym o napisanie dla mnie jakiegoś zestawu ćwiczeń lub o podesłanie jakiś poradników,także proszę o napisanie przydałoby się kupić. Jestem w stanie wydać kilka stówek na sprzęcior. Dzięki za pomoc.

witam planuje zrobic zakup mass XXL 2 kg + SAW 400g nie wiem czy nie kupic chociaz malego opakowania cm3 do tego czy ktos moze mi to rozlozyc sensownie na DT i DN bede bardzo wdzieczny :)

[...] Byłem z tym u ortopedy, dotykał moje plecy i w żadnym miejscu mnie nie bolało. Ból ten to nie żadne kłócie czy skurcz, to tak jakby ból od zmęczenia, nie wiem, jak bym cały dzień dźwigał jakieś ciężary, w środę mam USG kręgosłupa. Smarowałem maśćmi, nosiłem pasy, ale to nic nie daje. Proszę o jakąś pomoc, aby ból przynajmiej ustąpił narazie.

[...] (posiłek 4 w dni treningowe) dodawać odżywkę białkową ? Myślałem nad serwatką, ale ona też ma WW. Co polecacie ? Jak sobie z tym poradzić ? 5. Tu chcę się tylko upewnić. Warzywa nie wliczać do BWT ? Głównie chodzi o węgle Jak o czymś zapomniałem, to dopiszę, proszę o pomoc, pozdrawiam. Zmieniony przez - ParamParam w dniu 2013-02-11 22:52:59

co do treningu błagam o pomoc;) zapisałam się na siłownię - na rozruch żeby się zachęcić i zmotywować do systematyczności zapisałam się na kilka zajęć które bardzo mi się spodobały np.XCO + bieżnia teraz pomalutku odkrywam sale z wolnymi ciężarami i maszynami ale nie wiem czy ćwiczyć w podziale na części ciała czy robić treningi obwodowe [...]

Witam wszystkich. Mój kolega ma problem i chcę zrzucić brzuch , wiadomo tłuszcz schodzi automatycznie z całego ciała , nie da się tylko z brzucha zrzucić. Koledze nie zależy na widocznych mięśniach (chodzi o całe ciało) tylko po prostu chciał by się stać osobą chudszą. 1.Ma problem z kolanami i nie może biegać , robić treningu nóg itd. [...]

lekarza zmieniłem lecz co to da ?,praktycznie nic skoro moje problemy mogły być już leczone październiku tamtego roku po przez neurologa i mogłem być na dobrej drodze i być już w pracy teraz muszę poszukać dobrych "fachowców" co będą mi w stanie pomóc. Zmieniony przez - suple91 w dniu 2013-02-11 22:42:59

to wygląda jakbyś miał jakieś powiększenie tkanek w obrębie torebki tak jakby ci się płyn zbierał w tym miejscu no akurat wybrałeś złe zabiegi i to bardzo wdł mnie skoro tam siedzi jakiś powiedzmy "stan zapalny" to po nagrzewaniu stan się pogorszy laser to laser minimalizuje stan zapalny i ból lecz nie zawsze może powodować większy stan zapalny [...]