dziennik IH by meju

Dobra, to było podchwytliwe pytanie :D

Myślę jednak, że Panowie z działu Cię docenią, bo bardzo ładnie to wygląda. No i wracaj już na standardową siłke bo jeszcze zachorujesz na tej :)

Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-02-11 21:52:06

Arab zobaczymy ten tydzien musze tu trenować bo nie ma mnie tam gdzie jestem zazwyczaj Ale nie narzekam, porzadna rozgrzewka, czapka, bluza, thermo pump i elegancko Przypomniały się trochę stare czasy. Ale bardzo fajnie się trenuje na swoim. Taka odmiana dobrze mi zrobi na pewno

Meju mnie jutro też czeka trening na mojej hmm początkowej siłowni spartańskie warunki klimat itp :)
Co do wołowiny mi najlepiej wchodzi jak pokrojona w takie drobne paseczki prawie prześwitujące, dużo pieprzu smażone tak 3 minuty i podane :)

wojo to wrzuć jakiś film do siebie
wydaje się ok ten twój sposób i chyba tak zrobię. Kurdę, ale smaka nabrałem

Wrzucę :)
Wiesz lubię ten sposób bo szybki i dobry :)

i świetnie się składa bo bardzo lubię pieprz, dodam jeszcze trochę czosnku

Meju jakbyś był pod moją jurysdykcją to bym wnioskował o jakiś skromny Bon na sklep za solidne prowadzenia dziennika i aktywność

Jakbyś jeszcze trenował SW lub C-F też bym cię podkradł i może coś załatwił , ale ty kulturysta , więc nie wiele mogę pomóc

co do wołowiny to po smażeniu dobrze jest do wody z przyprawami i poddusić z 20 minut w tedy nie jest taki beton

Tomku miło mi słyszeć coś takiego, dzięki No ja kulturysta tzn jeszcze nie ale kiedyś będę

Geng ja lubię takie suchie ale zobaczę jak to będzie przy smażeniu. Ale krowa już leży w lodówce przyprawiona

będziesz kulturysta?? to zacznij ostro pakować!!!!! <joke>