pomoc

czy ja wiem czy tylko niektórzy mogą wyżyć ze sportu,wydaje mi się że za to idzie pożądna kasa,przykładowo piłkarze Polskiej 1 ligi (która niejest bogata)żyją sobie bardzo dobrze a co do tego żeby pomóc Cegielskiemu to chyba ta operacja jest bardzo kosztowne,z pewnością gdyby miał pieniądze to by zapłacił,ale jeśli prosi o wpłatę na konto to chyba [...]

[...] sto osób. Dodatkowo znaczące wsparcie zadeklarowało kilka firm, a sporo pieniędzy wpłynęło ze zbiórek przeprowadzanych podczas meczów ligowych. Jako jedna z pierwszych z pomocą pospieszyła Główna Komisja Sportu Żużlowego, która na leczenie Cegielskiego wpłaciła 25 tys. złotych. 2 tys. złotych przekazał żużlowiec Włókniarza Częstochowa [...]

Może ktoś rozprowadza jakieś cegiełki na pomoc dla Cegły lol Pozdro - Tomek

Dodam, że mam 17 lat i naprawde jestem laikiem w tych sprawach. Wyżej wymieniona opinia jest moją sugesstią, którą wywnioskowałem na podstawie nabytej wiedzy na lekcjach biologii :D Nie mosisz się kierować moimi spostrzeżeniami. Chciałem jak najbardziej pomoc. Pozdrawiam

[...] 100mg i Tamox 20mg, myślę żeby lecieć tak z tydzień a później sam clomid 50mg, kontrolować wyniki i zobaczymy czy odbije na stałe. Nie ukrywam że bardzo liczę na jakąś pomoc ponieważ w niedługim czasie planuje się starać o dziecko, a z takimi wynikami to raczej może być ciężko... Zmieniony przez - dawidol3001 w dniu 2022-01-17 19:59:12 [...]

[...] snem Ser biały (półtłusty) 125g B 23 T 5 W 4 W sumie: (licząc z posiłkiem w dzień treningowy) B 177 T 33 + niewliczone W 469 biorąc pod uwage że miałem gain bolica Proszę o pomoc i z góry dziękuje. ogolnie musisz bardziej zwrocic uwage na tluszcz w diecie:rybki,orzechy wloskie,oliwa,ziarna slonecznika. Masz go malo,a jest wazny.Poza tym [...]

[...] tylko nie ma zbytnio na co, sera już jest dużo, jajka odpadają, pierś jest wcześniej, rybki nie lubie... warzyw nie pisałem bede dodawał gdzie tylko można dzięki za pomoc edit: dziś testowałem dwie opcje sera, zmiksowany z mlekiem i kakao, wypiłem nawet ze smakiem, niestety z oliwą extra virgin cięzko było, może za duzo jej dalem czułem [...]

[...] Narazie grubo sie ubieram bo wlasnie chce usunac troche wody w organizmie aby sprawdzic ile kg moge zgubic przez usuniecie wody Czy wogole byl sens brac TSE? ma ktos jakies doswiadczenia ze spalaczami?? Aha i podam swoje wymiary zeby odzwierciedlic ze waze troszke za duzo: Biceps 36 Klatka 107 Przedramie 34 dzieki ponownie za ewentualna pomoc

[...] więc jest 150. Do tego z 5 całych jaj na śniadanie - jest prawie 200, a to dopiero 4 posiłki, a na bombie z 6 powinieneś pochłaniać. Dodaj do tego jakiegoś tuńczyka i odżywkę białkową i bez problemu do 300 dobijesz. gainera pitego po treningu nie wliczaj w ogóle do sumy kalorii z całego dnia, to ma być pomoc w regenracji glikogenu po treningu.

SOGi za pomoc panowie !!!Thx!!!

Z tą kawą racja z tym że to zależy jak kto traktuje IF, niektórym to po prostu pomaga w utrzymaniu bilansu i w takim przypadku picie kawy w czasie postu może pomóc, jak się traktuje to prozdrowotnie to niestety i kawę trzeba odpuścić :) bardzo ciekawy artykuł

Dzięki za pomoc

Siemka wszystkim dziś starałem się pomóc koledze i poleciłem mu to FORUM ale stwierdził że mu nie jest potrzebne bo jego koledzy wiedzą lepiej i jak tu pomagać ludziom jak tylu d****i na tym świecie Sport to nie KOKS

Czyzby nie bylo tu nikogo kto umie mi pomoc ?

dzięki za pomoc koledzy:). Rion10 Co do drązka, to właśnie dlatego wyrzuciłem cwiczenia z nim bo aktualnie jestem zmuszony ćwiczyć w domu i niestety nie posiadam drązka w domu ;( Z hantlami sprawa wygląda podobnie, mam tylko jedną hantle i wiciskanie na ławce odpada tzn. jest możliwe, ale pod ćwiczenie pod względem technicznym nie będzie [...]

[...] , witaminy , omega3 - normalne Jeszcze raz przepraszam jeśli kogoś uraziłem , może przy zakładaniu tematu nie napisałem tak , żeby każdy mógł wiedzieć o co chodzi. Myślę , ze po tym co teraz napisałem zrozumiecie i odnosząc się do mojego pierwszego postu pomożecie mi w doradzeniu suplementacji. Jeszcze raz przepraszam i dziękuję za pomoc.

Wielkie dzięki za pomoc. Zmieniłem plan w następujący sposób : nogi: - Przysiady ze sztangą na barkach - 1s - Martwy ciąg - 2s - Wspięcia na palce w staniu - 2s klatka: - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - głową w górę - 1s - Rozpiętki na ławce prostej - 2s - Przenoszenie sztangielki w poprzek ławki - 1s grzbiet: - Wznosy barków [...]

wielkie dzieki za pomoc troche sie zawiodlem prawda stala sie okrutna ha jeszcze raz dzieki i pozdrawiam

[...] za***ista widzimy ze masz pojecie o SAA na poziomie: "jestem tym co wbijam" wiec proponuje najpierw poczytac mase artykulow pozniej dzial odzywianie pewnie tez jeszcze dzial trening i zapraszam ponownie dodam, ze wyglad zalezy w sumie glownie od diety a to co wbijasz ma Ci tylko pomoc w osiagnieciu zamierzonego celu takie moje zdanie

[...] wino + npp = tego nie komentuje bo cykl bez testa to wg mnie goowno, w dodatku nandrolon trzeba jesc odpowiednio i trenowac odpowiednio, a pozniej uzywac srodkow ktore moga pomoc Ci w osiagnieciu sukcesu. a Twoja wiedze oceniam na podstawie tekstow typu: npp + wino = rzezba nie ma tak ze cos wbijesz i cos sie stanie jak tak to wbijam wszystko [...]