pomoc

Obecna waga 70kg, startowałem od 61kg, a mój cel to 80kg. Chce się wspomagać teraz carbo, ale nigdy tego nie brałem i licze na Waszą pomoc, bo nie chce wtopić pieniędzy. Słyszałem, że carbo powinno mieć w sobie jakieś witamny. Co powiecie na Olimp - CARBONOX 4kg za 77zł PS. Dodatkowo będę kupował białko K** WPC80 Zmieniony przez - divao w dniu [...]

Ok spoko, i jeszcze raz dzięki za pomoc :D

Dzięki wielkie za wszystkie rady i pomoc.

Witam. Moj tata ma 47lat i dostał w niedziele udaru mózgu (czesiowego) ledwo co mowi i niema siły zeby chodzić a takze ma słabą prawą reke. Prosze napiszcie mi co ma jeśc. jakie owoce czy coś zeby cos pomogło ;) Jakie witamynt ma jesc :) Czy ma cwiczyc czytanie to bedzie mowił:)? Prosze o pomoc. Martwie się. Pozdrawiam

[...] winstrol/stanozol z bałkana, miałem zejść propkiem ale zabrakowało i była tylko omka wiec zszedłem omką i jak wyżej ostatni szocik miałem 11 w czwartek, kułem 2 razy hcg przez ostatni tydzien i teraz mam clomid i chce się dowiedziec ile mam go wziasc i jak? 1 dnia jakaś bomba 4 tab? a pozniej mniej czy jak? prosiłbym o pomoc;] dzieki z góry:D

Mam pytanie czy moge uzywac odzywki,w wieku 14 lat?.Jak coś waże ponad 70 kg ,mam 174 cm wzrostu.A jesli tak to jakie byscie polecili i ile razy je brac? Prosze o pomoc

Ok dzięki za pomoc, rozplanuję sobie jeszcze to wszystko :)

mam kołatanie serca lekarz zapisałm mi ASPARGIN po ilu dniach objawy miną?? i czy dołaczyć do tego jeszcze jakiś magnez dodatkowo np chela mag b6?? prosze o pomoc.

Trzeba było pomóc to byś dostał

Witam, Chciałbym prosic o porade odnosnie diety, na podstawie tematu http://www.sfd.pl/Powr%C3%B3t_do_%C4%87wicze%C5%84.-t953577.html#post6 czyli treningu roniego http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Chciałbym utrzymac swoja wage +/- 87 Kg, jednak przerobic ja na troche twardsza. Zgodnie z tematem [...]

Proszę o pomoc w sprawie stawu kolanowego, oto link, w którym wytłumaczyłam swój problem http://www.sfd.pl/problemy_stawu_kolanowego-t953807.html

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): dodam później Wiek :21 Waga :88 Wzrost :180 Staż treningowy: w sumie zerowy Obwód pasa;107 Obwód klaty:101 Obwód uda:53,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadnych Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

[...] nie bd miał dostępu do siłowni i sądze że street workout to dobre rozwiazanie oglądałem dużo filmików gdzie ćwiczą po miastach i placach zabaw. nie mam pojecia jak zacząć, jakie ćwiczenia wykonywać i ile powtórzeń robić. prosze o pomoc :) waga: 75 kg wzrost: 197 cm cel: ćwiczenia i ilość powtórzeń za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuje. :D

Dzięki za pomoc

Dziękuję za pomoc !

bo holere cocacola? :-) w jaki spsób ma ona pomóc na dolegliwości żołądkowe :->

evrusek i mb41 - dziękuję Wam za fachową pomoc :D

Jak chcę przybrac na masie to powinienem jeść tyle ie potrzebuje czy więcej ? gdzie moge obliczyc zapotrzebowanie ?thx za pomoc SOG

Kliknij prv. do mnie to pomyślimy nad lepszą ceną. Postaram się pomóc.

Witam Prosiłbym o pomoc w ułożeniu zestawu treningu na MASE ponieważ waże 75kg mam 189 zwrostu jestem chudy i chce przytyć dodam że zacząłem się podciągać solidnie siła mi skoczyła i chce wrócić do siłowni. Już kiedyś chodziłem na siłownie więc nie jestem aż taki początkujący. Dodam że zacząłem cykl z Metą oraz Gain Bolic 6000 (Proszę nie [...]