SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie carbo polecacie + witaminy?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1070

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 290 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2252
Obecna waga 70kg, startowałem od 61kg, a mój cel to 80kg. Chce się wspomagać teraz carbo, ale nigdy tego nie brałem i licze na Waszą pomoc, bo nie chce wtopić pieniędzy. Słyszałem, że carbo powinno mieć w sobie jakieś witamny.
Co powiecie na Olimp - CARBONOX 4kg za 77zł

PS. Dodatkowo będę kupował białko K** WPC80

Zmieniony przez - divao w dniu 2013-06-25 15:44:32
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5813 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 60511
daj ankietę działu - rozpisz punkt 10

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8077 Napisanych postów 149379 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184518
carbo to weglowodany, kupuje sie je w celu dostarczenia szybkiej dawki energii wlasnie w postaci weglowodanow do organizmu, nie musi miec witamin.
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 290 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2252
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 290 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2252
@USUNAC TEN POST WYZEJ@

1) Wiek: 21
2) 70kg / 178cm
3) Ćwiczę od marca (zaczynałem od 62kg)
4) Masa (cel: 80kg)
5) Stosuje BSN AMINO X BCAA i zamierzam jeszcze uzupełniać w razie potrzeby białko K** WPC 80
6) Zapotrzebowanie:
3571.18 KALORIE
175 BIALKO
464.46 WEGLOWODANY
112,6 TLUSZCZ


Wiem co to carbo, ale myślałem, że warto dobierać jakieś z witaminami, bo w sumie żadnych nie stosuje (jedynie pozyskuje je z warzyw)

Zmieniony przez - divao w dniu 2013-06-25 16:06:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8077 Napisanych postów 149379 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184518
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 290 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2252
W takim razię jaki polecacie węgiel dla mnie?
Dobrze wypada ten z Olimpu? (CARBONOX 4kg za 77zł)


Teraz jeszcze widze, że węglowodany można pozyskiwać z:
Carbo
Dextroza
Izotoniki
Vitargo

Ale chyba z carbo będzie najlepiej w moim przypadku?

Zmieniony przez - divao w dniu 2013-06-25 16:13:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5813 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 60511
ryż.... uparles sie

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 290 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2252
Ale ilez mozna tego ryżu wcinać... Nie zawsze da się wyrobić te 460 wegli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5813 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 60511
ale carbo mozna....?

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 290 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2252
Nie bede zyl tylko na carbo, ale bede sobie podbijał, gdy nie dam rady w jeden dzień wyrobic. Carbo chce stosowac jak uzupelnienie, a nie bazowy element diety
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Methandienone 5mg/100 tab.

Następny temat

Kreatyna mono

WPC zestaw