pomoc

ok, dzieki za pomoc chlopaki btw. gbl i ghb pomaga na braki serotoniny. wiem bo wczoraj testowalem :)

Witam,mam 16 lat, otoz rok temu sie rozciagalem (rano przed pusciem do szkoly rozciaganie dynamizcne bez rozgrzwki i dosyc mocno machalem jedan i druga noga bo tak czytalem, ze dynamiczne robi sie rano i wieczorem, a przeciez z rana nie dam rady sie rozgrzac aby sie spocic. Noi robilem takie wymachy chyba przez 2,3 tygodnie po czym [...]

[...] intelektualnej z żadnego powodu. Jak ma się do tego stosowanie ECA? A poza tym kobiety powinny chyba stosobać inne dawki tego środka? Będę BAAARZDO wdzięczna za wszelką pomoc!!! PS. Czy masaż mógłby okazać się pomocny w zgubieniu i wyrzeźbieniu wymarzonego brzuszka? Jeśli tak, to jaki rodzaj masażu? Pozdrawiam CONCLUSION -sexy female ;)

blagam o pomoc,nie zabardzo sie lapie jeszcze na tym forum prosze o pomoc!! ...czasem mam takie akcje...

Ej chłopaki mam małą pomoc dla graczy którą ostatnio opracowałem z pomocą słowników tylko niechce mi się tytaj zamieścić chyba za dużo jest tego. Mogę podzielić to na kilka części tylko co 10 min będem zamiszczał bo abonamenta niemam.

Ishido dawaj pomoc - przyda sie ;) Jak ktos ma abonament niech powie to odrazowo ... The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!

Wszystko zaczęło się rok temu, gdy leżałam w szpitalu z powodu zaostrzenia astmy oskrzelowej. Nigdy nie byłam jakoś szczególnie szczupła, ale to co mi zrobili w tym szpitalu to przesada. Dośc powiedzieć, że przez leki sterydowe w ciągu tygodnia przybyło mi ponad 10 kilo! Byłam załamana, ale postanowiłam się odchudzać. Niestety, dowiedziałąm się, [...]

[...] i mam nadzieje,ze dostane jakies cenne wskazowki.wydawalo mi sie ze te przerwy w moim treningu w zupelonosci wystarczaja(hmm...ale jednak chyba nie).czy moglibyscie jakos mi pomoc rozpisac dobry(skuteczny)trening.w sumie chce cwiczyc na rzezbe ale przydalo by mi sie tez troche masy(mam 194cm,i waze 88 kilo)chyba malo waze??no coz zawsze bylem [...]

słyszałem ze ta deca jest ok,bardzo duzo osob ja chwali i bierze(tak słyszałem)ale nie moge znalesc zdjec i opisow necie ,moze ktos pomoc??Mam do wyboru hiszpanska,grecka i holenderska ktora wybrac(cena ta sama ,ale radza mi hiszpanska bo niby jest najlepsza) "Idz swoja droga ,a ludzie niech mowia co chca"(Dante)

mam takie pytanko: czy mozna gdzies dostac czystą efedryne? za pomoc z góry dzieki

pomyśle o tym treningu cyklicznym, ale chce jeszcze tym planem pociągnąć miesiąc, i nie wiem czy jest dobry, czy trzeba cos w nim zmienic, prosze o pomoc! --- Członek trójcy poszukiwaczy instrukcji obsługi do kobiet ---

Witam. Ćwicze na siłowni od półtora roku. Do tej pory jechałem na odzywkach, kreatynie, itd. ale efekty słabiutkie :( Chciałem wziąć kilka strzałów deca-durabolinu? Jak myślicie, 5 strzałów wystarczy? Czy może za mało lub za dużo? Chciałbym jeszcze dowiedzieć się po ile chodzi mniej wiecej jeden strzał w aptece i czy deca jest na recepte? Jeszcze [...]

JZZZZ.... Pogadaj z Darkiem Szukała (dział OLIMP). On się zajmuje takimi przypadkami, ma znajomości, na pewno wie jak Ci pomóc. Poza tym znajdź sobie aktywne zajęcie - co najważniejsze poza domem czyli lodówką Powodzenia! :) Wanna fly?

Dobrze by bylo wiedziec czym jest nadcisnienie spowodowane. Byc moze to nerwica a moze nerki ale jakia kolwiek jest przyczyna nie ma co rozpaczac, aeroby moga pomoc ale na same aeroby bym nie stawial. Mozes sproboj schudnac, zreszta zebys byl pewny ze to nadcisnienie powinienes kontrolowac cisnienie 3 razy dzienne przez 2-3 tyg bo cisnienie [...]

Witam. Chciałem zapytać was o rade dotyczącą treningu. Poniedziałek i piątek 1,5h siłowni + wtorek i czwartek 1h basenu. Nie interesuje mnie zdobycie kulturystycznej masy. Chce jedynie lepiej rozwinąć swoje barki, klatke piersiową i najszerszy grzbietu. Łapki są porządne, nogi genetycznie rozwinięte wiec chce skupić sie na wymienionych wyżej [...]

moi drodzy. Przyjmuję t3, biegam codziennie po 5 km rano. mam diete redukcujną. waga nie spada. muszę zgubić 10 kg. chce zakupić białko. proszę doradzcie mi jakie. Czy mi to pomoże? Anoza

jesli pale to czy brane przezs zemnie odzywki beda slabiej przyswajalne lub osiagne slabsze efekty?prosze o pomoc

[...] suplementow tzn. o jakiej porze dnia mam przyjmowac odpowiednie dawki. zaczelem brac mete 100tb i na koniec kuracji chce wziac spiropen tab. pracuje na 3 zmiany . moja waga to 99kg przy 183cm wzrostu interesuje mnie jeszcze czy hmb w plynie moznba brac 3x dziennie rano, w po treningu i przed snem . dzieki bardzoi za pomoc :)gumis238898 gumis23

stary dzięki za pomoc widocznie wcześniej się przeliterowałem

Witam wszystkich na Forum! Pisząc swojego pierwszego posta mam do Was prośbę w postaci pomocy w ułożeniu dietyredukcyjnej. Zaczynam treningi po... 8 latach przerwy i nie ukrywam że jestem mocno "zapuszczony". Muszę zacząć od zbicia wagi (180/95). Proszę o pomoc, od poniedziałku chciałbym przejść już na dietę. !!! TYLKO ARKA GDYNIA !!!