pomoc

wielkie dzięki wszystkim za pomoc:) miałem zacząc od dzisiaj ale...wystawiłem sobie bark i znowu jestem kilka tygodni w plecy :/

dzięki właśnie chcę sie dostac do jakiejś dobrej jednostki( choc sam jeszcze nie jestem pewny do ktorej) co do zzaliczenia bedą jeszczze testy sprawnościowe typu; małpi gaj. wielkie dzieki za pomoc teraz już chyba wiem jak połączyć ze soba te ćwiczenia. został mi tylko problem połaczenia ich ze szkołą :P

[...] czuje ze mi klatke rozrywa to juz przestaje bo "sily" nie mam a raczej odwagi poczuc jeszcze raz ten bol. I w tym sensie rpzelamanie/podwyzszenie progu moglo by mi pomoc. Ostatnio doszedlem do wniosku ze jesli nie moge genetyki zmienic to chociaz sprobuje podbudowac sie mentalnie, zaczalem czytac ks/poradniki/opracowania dot medytacji [...]

nie chcialem zbytniego rozrostu posladkow, ale skoro tak mowisz sog dla Ciebie za pomoc moze jeszcze inne oko wypowie sie co do tego treningu?

Poniewaz a) BCAA - maja potwierdzane badaniami wplyw na redukcje tk. tluszczowej i ochrone miesni <nie wielka>, ale temu wspomaganiu tzreba pomoc <czytaj dieta strikte redukcyjna i treningi>, same w sobie nei sa fat burnerami,a jedynie wspomagaj<cos mniej wiecej tak jak polska wspomaga demokracje w rosji> b) glutamina - tu [...]

ok potem albo jutro napisze. dzieki za pomoc

idz do lekarza z ta reka moze cos pomoze... nie cwicz bo to nie ma sensu. Najperw zdrowko potem trening. Zalozeniem treningu jest pomoc w rozwoju w tym wypadku moze on Ci tylko przeszkodzic.

ok to dodam ten martwy ciag jeszcze hehe:D Dzieki za pomoc pozdrawiam

podziel sobie jedna porcje na dwa razy organizm powolutku bedzie sie przyzwyczajal powinno pomoc mnie po XPe tez stelepalo i myslalem ze odchodze na tamten swiat ale po paru dniach wszystko bylo juz ok Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-10-31 19:22:57

Moim zdaniem zacznij ćwiczyc na siłe :] Czyli duzy ciężar ( 75%-80% mozliwości ) po 4-5 powtórzeń To powinno pomóc:]

macie po SOGU panowie! Dzięki za pomoc!

Wiad dzięki za pomoc! chyba tak zrobię najpierw kupie ostrowie a później się zobaczy! a ostrowia jest szybko czy wolno wchłaniająca?? i jaki smak najlepiej??

DZIĘKI WAM PANOWIE ZA POMOC!! ŁAPCIE PO SOGU! POZDRO

nie jestem az tak obeznany zeby ze 100% odpowiedzialnoscia Ci pomoc! ale gdybys podał swoj wiek, staz, cel itp. sadze ze inni by Ci pomogli! nie dziw sie ze brak odzewu!

[...] ktos madry: "kto szuka ten znajdzie" ps: mam adresy dobrych sklepow ze stuffem w zachodnim i polnocno zachodnim Londynie, jakby ktos sobie nie radzil to moge pomoc..(niekiedy sprzedaja tez na silowniach) - przyklad: dobre bialo ale ch olera nie pameitam producenta 1,5kg za 14,99 (ok. 75zl) do tego mala puszka kretki gratis - czyli [...]

Dzieki za pomoc juz wszystko wiem co mam robic, najpierw pocwicze troszke ortografię, a potem jakos sobie dam rade zalozylem podobny temat w dziale Odżywki i suplementy i tam mi wytłumaczyli wszystko. Nie jestem profesjonalnym biegaczem moj czas na 400 m to 53 s co na szczeblu wojewódzkim jest niczym dlatego zamierzam troiszke pocwiczyc na [...]

[...] testu. Plan dietetyczny ułożyłem sam (sporo się przy tym napociłem), natomiast swe korekty naniósł na niego Rafał Borysiuk, któremu chciałbym w tym miejscu podziękować za pomoc, jaką zaoferował. Mam nadzieję, że mimo rosnącego natłoku zajęć będzie miał chwile czasu, by tu od czasu do czasu zajrzeć i sprawdzić, czy jego podopiecznego nie [...]

Ok, a więc na początek wielkie dzięki za pomoc i zainteresowanie No i Sog&#8217;i SPALACZE Co do thermal pro to na razie zdecydowałem się że nie będę kupował i pojadę na tussipect i TSE (chyba że macie zastrzeżenia co do powyższego to zmienię) Qazar a odnośnie aspiryny chodzi ci o thermala czy o coś innego. Odnośnie tych spalaczy to nie [...]

wielkie dzieki za pomoc

k3ho no mieli plecy jak szafy ale to chyba nie tylko od ananasow,a co do wypowiedzi wyzej zgadzam sie z tym ze nalezy sprawdzac wszystko co moze Ci pomoc w przyswajaniu bialka czy ogolnie spowoduje lepsze postepy. Po to wlasnie jest to forum zeby ciagle sie uczyc i wykorzystywac w praktyce i nie wydaje mi sie ze bylo by to jakies dawanie sie [...]