pomoc

[...] Co na odblok i kiedy HCG włączyć? Oraz kiedy clomid zaczynać? Powiedzmy, że cykl 16 tyg to HCG włączać dopiero pod koniec czy np w połowie cyklu coś wbić? Dzięki za pomoc! :) P.S Bf około 10%. Kończąc redukcję miałem naprawdę dobrą formę, a z bf'em zszedłem do 7-8% jednak było to zbyt mocne męczenie organizmu, bo nie mam genetyki do [...]

Dzięki wielkie! To się nazywa pomoc! Szczegółowo i konkretnie. Pozdrawiam! :)

[...] obnizyc zapytaj sie trenera czy macie mozliwosc zalatwienia ksiazeczki sportowej.jezeli tak,to zasuwasz z nia do lekarza(internista,nie trzeba sportowego ) i niech wypelnia.Odchodza koszta wyrobienia i badan w osrodku specjalistycznym koszt prywatnego eeg i krwi to cos kolo 70 zl.Z tym ze eeg wazne jest przez rok lub dwa. to tyle co moge pomoc

[...] pompkach a wczesniej ze chodzisz na silke, dosc dziwne akurat te rzeczy ktore wymieniles mozna sukcesywnie wykonywac w domu i nie mow mi kolego moj ze jestem malo inteligentna osoba, bo nie znasz mnie za bardzo i nie denerwoj sie tak, wez sobie smekte i prostenal-powinno pomoc. Aha i jak Ci sie nie podoba forum to zwyczajnie z niego w.yp*****laj

Heh moja już porobila wszystko za jednym zamachem ok zrobię ta resztę dzięki bardzo za pomoc pozdrawiam all :)

wielkie dzieki za wyczerpujaca odpowiedz i pomoc :)

ok dzięki za pomoc, czyli utrzymam wage do testów a co do supli? Jedyne co brałem do kreatyne z dekstrozą, ostatni cykl skonczyłem 2 miesiace temu.

[...] 182cm starz ma silowni mam okolo roku z kawalkiem teraz bylo jakis miesiac odpoczynku od silowni jeszcze ostatnia sprawa zostala mi dieta choc watpie zebym jadl tak jak musze ale bede sie staral suplementami jakimi chce sie wspomagac to nitrobolon i jakas odzywka bialkowa jezeli cos jeszcze mam dodac prosze pisac. z gory dziekuje za pomoc :)

no wlasnie nie chce tylko samej diety :) dlatego prosze was o pomoc :)

[...] i jem czasem więcej niż inne dziewczyny ) Sorry,ze się tak użalam. Nawet nie macie pojęcia jakie to męczace ciagle słuchać takich rzeczy. Wpisalam trening siłowy w google i znalazłam to : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html Moge sie na tym wzorować? I biore sie za poprawkę diety... Dzieki za pomoc!

Super, dzieki będe wdzieczna za każda pomoc i rady:) na siłownię zaczynam chodzić w przyszłym tyg. Jak wspomniałam na razie uda mi się dwa razy w tyg. W domu mam ) -hantle- po 1,5 kg i 5kg -sztangę z obciążeniem ( do tego pseudo ławkę,no ale jest) - drążek do podciagania - rowerek - trampolinę - stepper - leg magic i drobazgi typu skakanka, [...]

Czyli tylko 1 x bieg i 2x trening siłowy? Będzie sog, dzięki za pomoc. ;)

siodema dzieki za pomoc!!! jeszcze jesli moglbys mi podac jakis dobry srodek na redukcje. a moze zrobic tak zeby na reactorach dojechac do czerwca. pozniej miesiac konkretnej redukcji i pozniej dopiero nitro. co ty na takie rozwiazanie????

wsiadlem teraz na dzial o odzywianiu i juz mam zarysy swojej dietydzieki za pomoc i jade zaraz po odzywki!!!

Nie mam pojęcia. Kiedyś myślałam że może mam jakieś problemy z krążeniem. Dzięki za pomoc

Warto udać się do lekarza, bo może wyjdzie np, że jakiś kręg Ci uciska i wtedy np. wizyta u kręgarza powinna pomóc.

Tak tak test ew ;-) Dzięki za pomoc :)

Na czczo mam 6,8, glukoza 93,96 Po 1h 47, glukoza 92,29 Po 2h 65, glukoza 114,50 Czyli insulina po 2h nie opada a jeszcze rośnie, Często mierząc w domu na czczo cukier 95-115, mam np pół i 1 h po posiłku niższy cukier niż na czczo, a potem dopiero rośnie, lekarze nie chcą pomóc bo cukrzycy nie mam a diabetolog mi powiedziała że mam po prostu [...]

Lasix dzikowa za pomoc ! :P

ok, dzięki za pomoc ;-) przetestuję za jakiś czas :)