pomoc

ehhh... gierka super ale mam problem, ktorego nie wiem jak rozwiazac... :( Moze ktos z Was bedzie umiał mi pomoc... Gra sie bez problemu uruchamia, wybieram lige - wszystkio sie wczytuje bez problemu, rozgrywam mecz, ustalam taktyke - ale nie moge zapisac stanu gry :( Za kazdym razem jak zapisuje stan gry - to mi sie minimalizuje okno gry i [...]

Dobra f***master dzięki bardzo za pomoc bo widzę ze nikt za bardzo juz nie chce mi pomóc po za tobą.

asekrucja przy wyciskaniu jest jak najbardziej wskazana i jak juz zabierasz się za początki zabawy z wyciskaniem pamiętaj aby dobrać sobie dobrego partnera z którym odpowiednio sie zgracie i będzie wieidział kiedy ci pomóc i przede wszystkim jak pomóc

[...] wszystko to do znalezienia w dziale Odżywianie. W dziale Fitness znajdziesz informacje odnośnie treningu. Masz spory problem, najpierw sam pokaż, że chcesz uzyskać pomoc. Bo w tej chwili to dałeś w niewielkim stopniu dopracowaną rozpiskę, w której nie wiadomo jak rozkładają się skadniki odżywcze, nie ma dokładniejszych informacji o [...]

obrona: ManU pomoc: ManU atak: ManU a na poważnie obrona: chelsea pomoc: inter atak: inter Pzdr/

[...] To może doprowadzić do przetrenowania. Należy tak dobrac ciężar żeby wykonać tą liczbę powtórzeń jaką sobie założyłeś samemu. W ostatniej serii danego ćwiczenia proszę o pomoc przy 1-2 powtórzeniach. Sytuacja podobna w przypadku tzw. złego dnia, gdy za wszelką cene nie chce urzywac mniejszych ciężarów niż na ostatnim treningu prosze o pomoc. [...]

Dzieki za pomoc,postaram sie wam pierwszy raz w zyciu dac po sogu za pomoc. I kupie najwyzej wiecej bialeczka.

NO PRZED CHWILA SŁYSZAŁEM ZE MAJA DOSTAĆ MIESZKANIA ICH DZIECI I RENTY-CZEMU AKURAT ONI?PRZECIEZ SIEROT JEST WIĘCEJ....ALE TO SA CHYBA CI "RÓWNIEJSI" TRAGEDIA JEST ALE TO NIE JEST SPRAWIEDLIWE.NIE DZIWIE SIE CZEMU KTOS MA TAKIE ZDANIE JAK POPRZEDNIK.CO DO TEGO ZE KTOS MOGL NIE LECIEC SAMOLOTEM ITD-POMYSL! ONI GDYBY MOGLI BY TAM NIE [...]

Dzieki za pomoc ja też się chyba gdzie indziej wybiore bo widze że na proste pytanie nie moge uzyskać odpowiedzi. Nie każdy musi być znawcą suplementacji i ja do nich nie należe ale myślałem że tutaj własnie znajde pomoc. A widze tylko protesty i kłótnie. Mimo wszystko dzięki wszystkim (kilka pierwszych odpowiedzi) którzy poświęcili trochę swojego [...]

[...] rozumiem z czego sie polewacie...,poprostu wydawalo mi sie ,ze te forum jest powazne ,a w raz z tym moja powaznych uzytkownikow ,a nie bande dzieciarni.Nie masz zamiaru mi pomoc nie pisz.. Jestem kompletnie zielony bo wczesniej nie bralem odzywek,chyba kazdy z was mial taki moment.Tez kiedys wiele sie pytales ludzi... Bym chcial zakupic jakas [...]

W The ketogenic diet był o tym podrozdział Ogólnie to zgadzam się, niekórzy mogą mieć pewne schorzenia o których nawet nie wiedzą i wtedy zastosowanie diety low-carb może nie byłoby dobrym pomysłem, z drugiej strony mogłoby pomóc, tak dokładnie mogłoby pomóc. Moim zdaniem trzeba do tego podejść właśnie w taki otwarty sposób, najnowsze badania [...]

PRosze o pomoc bo to dla mnie bardzo wazne.Ostatnio jak jechal na redukcji wlasnie na czczo to stracilem duzo miecha.....Jak mam robic ser na czczo godizne przed treningiem??Czy ser odrazu po aerobach??Prose o pomoc!

chyba bo to jest to forum zeby pomagac.Chce zaplanowac cykl wczesniej a nie robic jakies nieprzemyslane glupoty jak wiele osob. ponawiam apel o pomoc albo chociaz wyjasnienie dlaczego nikt nie chce mi pomoc Zmieniony przez - masa24 w dniu 2006-12-02 22:51:05

[...] bialej, kurkuma, imbir itp. Proponuje preparat firmy Kaizen "Glukozamina i chondroityna". To na poczatek, 2kaps dziennie brane rano i wieczorem do posilkow powinny pomoc. Ale wizyta u lekarza i odpowiednia diagnoza i tak bylyby mile widziane. Jezeli to jest kontuzja niegrozna, nie majaca znamion przewleklej to srodek przeze mnie [...]

okej dzieki za pomoc w wyborze.wsumie troszke mniej by mnie wynioslo ko + xp ale trudno przezyje;)chyba teraz musze opracowac nowa diete bo bede miał mniej czasu w ciagu dnia.jeszcze raz dzieki za pomoc pozdrawiam

bardzo by mi zalezalo na tym zdjeciu. Poczkam do jutra a wam panowie po sogaczu za dobre checi i pomoc jako taka ale tez pomoc. Pozdro.

Hit odpada, trening aerobowy +oporowy w odpowiednim polaczeniu i wydaniu. Zmien poprostu silownie, bo tam gdzie chodzisz albo nie chca Ci pomoc albo nie potrafia. Chyba ze Ty o ta pomoc nie poprosilas i myslalas ze samo sie zrobi. Oczywiscie w to wszystko wchodzi rowniez dieta. Jezeli jestes zainteresowana napisz, bo widze ze art byl pisany dawno.

[...] podstawe znam , ale zawodowo za piłka nie biegam. Wiec nadal prosze by te rady traktować bardziej jako "jak sie mi wydaje" niż "porada fachowa" owa pomoc dostaniecie bądz w poradni psychologicznej, bądź od osoby wykfalifikowanej z stażem -przykładowo modetator tematu którego najwidoczniej z takiego czy innnego pogodu [...]

[...] do brody 75kg x 6(pierwszy trening) 100kg x 5 ostatni. Pelne siady 100kg x 6 na ost treningu 140kg x 6 Wioslowanie Hantla 40kg x 6 po 55kg x 6 Plaska sztanga 95kg x 5 (2 z pomoca) po 100kg x 4 sam MC nie ma bo ost 2 treningi jade planem wodyna i nie testowalem maxow. OGOLNY KOMENTARZ: Test uwazam za bardzo udany choc z dieta bywalo roznie brak [...]

[...] nie chce sie wypowiedziec, bądz na forum mało kto ma doświadczenie aby sie nim podzielic z kims innym, potrafią sie tylko kłucic a bardziej oczytani dają linki do podobnych postów. czekam na jakąs rzetelną pomoc i mam nadzieje ze pomoc od kogos kto ma większe doświadczenie. niedługo dodam fotki a więc wtedy bedziecie mogli troche pokrytykowac.