Hit odpada, trening aerobowy +oporowy w odpowiednim polaczeniu i wydaniu.
Zmien poprostu silownie, bo tam gdzie chodzisz albo nie chca Ci pomoc albo nie potrafia. Chyba ze Ty o ta pomoc nie poprosilas i myslalas ze samo sie zrobi. Oczywiscie w to wszystko wchodzi rowniez dieta.
Jezeli jestes zainteresowana napisz, bo widze ze art byl pisany dawno.
Zmien poprostu silownie, bo tam gdzie chodzisz albo nie chca Ci pomoc albo nie potrafia. Chyba ze Ty o ta pomoc nie poprosilas i myslalas ze samo sie zrobi. Oczywiscie w to wszystko wchodzi rowniez dieta.
Jezeli jestes zainteresowana napisz, bo widze ze art byl pisany dawno.
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921