SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dziwne Sutki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam dziwne odstjące sutki. Jak jest cipło to własnie w tedy tak dziwnie odstają, a jak jest zimno to wygolądają normalnie. Czy jest na to jakaś niewiem może maść czy cuś. Za pomoc SOG

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12523 Data: 2003-05-26 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To co może wchodzić w skład tej diety co? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a alergia

    Post
    Doping

    Dzięki za pomoc...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2003-05-27 10:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Pako_18: Starając się Ci pomóc, wrzuciłem Twoje dane do programu i obliczyłem, że Twoje dzienne zapotrzebowanie to 1914 cal. Teraz tylko musisz obliczyć ile naprawdę zjadasz i będziesz wiedział czy jesz za dużo czy za mało! -=Pozdrawiam=-

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej mam problemos, od jakiś 3 tygodni zapiepszam tym samym ciężarem na klate, jak za tydzień nie dodam choćby kg, to się zaszlachtam, albo jak nie zwiękse do 10 powt. Co to może być? Ps ćwiczę teraz 3 miesią, teoretycznie powienienem zmienić teraz trening i regenerację, ale z planem właściwie cały czas kombinuje, a regeneracji mi się nie chce bo [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy termogennik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Użuwałem już Therma Pro i w 1,5 miecha spadło 12 kg :). Ale mam pytanko, a mianowicie jaki termogennik jest najskuteczniejszy+najbezpieczniejszy. Bez względu na cenę. Sogi za pomoc Jeśli pomogłem Ci swoją wypowiedzią to daj sog-a, jeśli nie to kliknij w www.pajacyk.pl będzie z tego większy pożytek..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2003-05-27 16:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To się ucz Sam mam podobną sytucję;-( Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 17:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Caver -wszytkiego naj naj z okazji urodzi...ile to juz nastykałes na liczniku ??? SCDriver ty jestes naprawde prze***any!!!masz same dopy??ch**a pana Ktoś pisał o pradzie,bankowo twojemu koledze ręka drętwieje ale czemu to ja nie wiem,niech ćwioczy albo do lekarza idzie,polecam od arzu magnez bo to może pomóc,albo przyjemniej czekoladke Pij [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 17:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Van Damme

    Post
    Sztuki Walki

    hmmm dużo ale szczelam na jakieś 50 Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10637 Data: 2003-05-27 18:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Van Damme

    Post
    Sztuki Walki

    hmmm a ile w klacie? A może wiecie ile on będzie brał na klate, bica itp? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10637 Data: 2003-05-27 19:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Van Damme

    Post
    Sztuki Walki

    hmmm no żeczywiście Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10637 Data: 2003-05-27 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oka dzięki za pomoc ja mykam,nareczqa all .:.:.>DAMY RADE<.:.:.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 22:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Grasik dzieki za pomoc z tym magnezem , kupile juz sobie dwa opakowania sog leci Ruła musi być

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zel na palenie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli owijac reke folia i w ten sposob czy odpuscic te zalecenia?:) -no i ostatnie to czy slyszeliscie o tym 7-keto DHEA? i czy wogole slyszeliscie o tym kremie, sprawdzalem w googlu i sklepach internetowych i cos dziwnego bo ZERO opinii uzytkownikow a do dostania jest w kilku sklepach? Pozdro i jeszcze raz dzieki za pomoc KdH/BJJ/WWA

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2003-05-27 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało tłuszczu?!?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poważnie zabrzmiało to zdanie!!! (niestety to prawda ,zgadzam sie w 100%) Chyba ja martwie sie o niego bardziej niż on sam, dlatego chce mu pomóc. To ja chciłabaym go widywać przez wiele poranków bede musiała go motywować, ciekawe na jak długo mi siły starczy. Jestem dobrej myśli. Innej możliwości nie widze pozdrówka Dorcia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2003-05-27 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    00:00:03:Teraz powrót...Odchylić sie do tyłu... 00:00:07:Przechyl tą noge. 00:00:10:O właśnie! 00:00:14:OK, teraz wysuńcie reke 00:00:18:Krok do przodu.../Unosicie ramie 00:00:24:I do tyłu 00:00:29:...do przodu 00:00:39:To co chcecie to umiejętności pokazywania waszego ciała. 00:00:43:Podnieście ramie/W ten sposób 00:00:46:Patrzcie do [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę mi pomóc

    Temat
    Trening w domu

    Chcialbym uzyskac jak najlepsza propozycje treningu, dietki i moze jakies ciekawe odzyweczki. Moj opis oczywiscie dostepny w profilu klubowym. Prosze o odpowiedzi od wszystkich oczywiscie sogi tez przyznaje :P Ale najwazniejsze dla mnie jest uzyskac cos co pomoze mi w drodze do "wielkosci" .............. Ćwicz a będziesz paka !!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2003-05-27 23:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema Mam 18 lat Ćwicze ok 1,5 roku mam 180-81kg Od niedawna biore ome Ale po karzdym zastrzyku zaje.... bolą mnie miejsca kucia Pochnie i boli nie moge ruszac tymi zesciami ciala Prosze o pomoc co sie dzieje Dla czeho tak jest Z góry dzięki Niech masa będzie z wami

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2003-05-28 14:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY TRENINGU-POLECAM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaktu sie rozmawia moze mnie ktos poinformowac prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 14:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam chyba muszę się teraz wziąść za regenerację, bo czuję coś co można chyba nzwać osłabieniem organizmu, wezmę się za aeroby i ATC. Ps: Wy robicie regene? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 18:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)