pomoc

super. dzięki za pomoc. tak jestem początkującym biegaczem i mam słabe mięśnie piszczelowe. fajny art

No tak wiadomo. Mowie ze jak na taka dziurke lalo sie intesywnie! dzieki za wszelka pomoc!

No ok, dzięki wszystkim za pomoc:)

ok dzieki za pomoc

Rozumiem, dzięki bardzo za pomoc

Hehe, rozumie ;) Postaram sie nie dotykac wlosow ok to lece, dzieki za pomoc, pozdr/

dj666 widzisz że jemu chodzi o czepianie nie o pomoc, nic nie poradze, może nie mam takiej wiedzy jak co nie którzy ale sie staram pomagać a nie to co on , tylko podkresla i błedy wytyka.

Dzieki bardzo za pomoc! Nie spodziewałem sie aż tak wyczerpujących wypowiedzi!

no to dzięki za pomoc jedynie z tą szynką na śniadanie jeszcze sie dopatrze na coś bardziej mniej przetworzonego.. wyglada dość ciekawie po cyklu dam znać jak się spisało:)

OK, dzięki za pomoc. Jak tylko załatwie wszystko w szkole to idę na siłkę :D.

dzięki bardzo za pomoc, pozdrawiam.

Ok dzieki Czyli z tego co dobrze zrozumialem po skonczemiu NB jakis tydz przerwy a potem cykl na CP (lub innym)? Jeszcze raz dzieki za pomoc, gdyby nie to, mialbym spory klopot, thx Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-07-21 17:51:56

mam 16lat. gram na pozycji: srodkowy pomocnik... sezon zaczyna mi sie po koniec marca;) jedna treningi mi sie zaczna okolo marca... wiec sam od stycznia chce sobi trenowac nad kondycja a pozniej nad szybkoscia... mozeci mi cos pomoc?? ulozyc jakis trening? bylbym wdzieczny;)

OK, dzięki za pomoc. Zobaczę jak to będzie wyglądało do jutra. Od czego to może być? Tak to bym szukał informacji w Internecie na ten temat, a nie mam pojęcia. Naderwanie, naciągnięcie mięśnia?

Ja też zmagam się z bólem stawów i zwyrodnieniami :/ Ostatnio nie miałem czasu na treningi, ponieważ byłem w Pracy za granicą ale robiłem czasem treningi obwodowe bez sprzętu - tam odratowałem swoje stawy pomimo pracy fizycznej. Przy takich dolegliwościach należy zadbać o to by nasza technika wykonywania każdego ćwiczenia graniczyła z perfekcją - [...]

po 1 idz do lekarza. on ci poradzi co kupic itp. na odleglosc ciezko jest pomoc

o kur......... Sorry, ale ja nie wiem jak ci pomóc.

nie no tak powaznie... nie ma co sie smiac z kolesia tylko sprobojmy mu pomoc! wiec... dlaczego kupujesz koxy nie majac o tym, pojecia?! to pierwsza sprawa....

"MAC" temu gościowi nie da się pomóc.

MAC wiesz kończą mi się już pomysły jak można pomóc takim powaleńcom. CIAVES(Słonina w kaloryfer i jazda bez użycia rąk)