pomoc

[...] jest duzo wiekszy, a zaznajomilem sie z wiekszoscia produktów (w tym również z tymi dostępnymi tylko w USA). Bardzo dobry jest na przykład NiteWorks, który powstał jako pomoc dla ludzi z problemami z krwiobiegiem (zatory, zakrzeoy, cholesterol, zwezenia itd). Mimo to swietnie sprawdza sie poza tymi dolegliwosciami. Caly produkt opiera sie na [...]

Chłopaki mam 19 lat właśnie skończyłem cykl Prolo i meta (1 cykl) i zauwazyłem jakiś mały guzek, który wystaje z odbytu. Do jakiego lekarza mam się udać? Do pierwszego kontaktu zeby dostac skierowanie, proszę o pomoc. Ale nie fart :(

macie trening jakby co a jak sie nie podoba to hwd zmien koleś nastawienie. My nie jesteśmy od tego, żeby Cie karac czy coś tylko pomóc. Ale za takie teksty wątpie, że ktoś Ci pomóze. nara

[...] po tym lepsze efekty, to jak z przemiana kosci z tkanki chrzestnej do kostnej, gdzie tkanka kostna jest ciagle, budowana i niszczona by w koncowym etapie uzyskac najmocniejszy ksztalt. Troche napisalem, wiem pozdro dla wytrwalych, ktorzy to przeczytaja, ale mysle ze musialem pare istotnych rzeczy zawrzec w moim temacie. Czekam na pomoc Pozdro !

moge pomóc. Zacznijmy od połączenia: daj jakies normalne. np klatka+tric, plecy+przedramiona, nogi, barki+biceps Ułóz pod swoje cele i priorytety.

to nie fochy... chłop od miesiąca nie ma netu a ja nie mam nawet chwili czasu aby mu pomóc... chyba sie już nawet obraził na mnie...

[...] możliwe brzuszki głową w dół ( nieważne ) nie wiem czy to dobry zakres powtórzen mało jest planów siłowych na forum do tego tajski ( priorytet siłka ) na tajskim również trening siłowo - kondycyjny jak sie uporamy z planem ( lcize na czyjąś pomoc ) to licze na pomoc w dobraniu obciążęń te powpisuje jak już będzie gites tu wszystko Pozdrawiam

Yamada jednemu może pomóc, drugiego wcale, a trzeciemu nawet zaszkodzić, wszystko zależy od rodzaju skóry, ja chodze do dermatologa już teraz będzie chyba 4-5 rok? No i właśnie kicha;/ Może troche złagodziło, ale nie zwalczyło pryszczy, i zawsze coś zostaje, praktycznie dużo ehh. Chyba poprostu musze przeczekać lata młodzieńcze.

Pracuję w Zabrzu, może będę mogła ci w jakiś sposób pomóc.

Czesc! cwicze codziennie od poniedzialku do piatku robiac pompki. aktualnie robie juz 3 tydzien robiac dziennie 40 pompek. nie mam zadnych przerw, nie biore zadnych odzywek. 1.Dzis zauwazylem u siebie rozstepy i tak sie zastanawiam czy to zle czy dobrze? 2. Moj prawy miesien klatki piersiowej jest nieco mniejszy niz lewy... i ma taka jakby pustke [...]

mam małe pytanie. czy niedobór, ew brak magnezu może powodować zaburzenia w potencji?? bede wdzięczny za pomoc i sensowne odpowiedzi

[...] w wakacje, a trening na silowni to wiem co ile powtorzen sie robi i jak sie trenuje poszczegolne partie miesni. Pytania sa postawione jasne i temat dotyczy kuracji mass xxl + kreatyna + dextroza. Swoje poczynania opisalem, bo mysle, ze to co robie moze przeszkadzac w treningu, badz nieswiadomie robie dobrze. Dlatego czekam na Wasza pomoc...

dobra mam pytanie ale nie do tematu.jak moge sobie wstawic zdjecie tak jak wy macie nad nazwa uzytkownika??? sorka ze je****em takie pytanie nie do tematu.z gory thx za pomoc

Zamierzam kupno gryfu. Interesowalbym by mnie taki bardziej uniwersalny ktorym bede mogl wykonywac cwiczenia na klate, plecy, barki, nogi. I nie wiem czy dobry bedzie np olimpijsski(czy moze za duzo na cwiczenia na barki) czy kupic jakis miejszy? Z gory dziekuje za pomoc Pozdrawiam

Hej Tyka :) no wiec po kolejnym tygodniu bez zmian, tzn sa male zmiany waga minimialnie wzrosla i procent tluszczu tez o ile mozna wierzyc tej wadze. Myslisz ze dobrym posunieciem bedzie obnizenie na 1600 kcal?? czy zrobic cos innego?? dzieki za pomoc

Witam Moim problemem jst obgryzanie pzanokci :/ niby nie chce tego robić ale czuje, że muszę. Prosze bardzo o pomoc w tej sprawie :(

f*** stary ty masz 5 razy więcej przeczytanych odemnie , o w morde , nie no serio zle jak nie doradzasz , doradzaj doradzaj twoja pomoc się wszystkim napewno przyda . Np ja za ogromnej wiedzy niemam powiem znikomą wrecz ale np jak ktoś zakłada jakis prosty post z pytaniem a nikt mu nie odpisuje z jakiś tam sobie upatrzonych powodów to jeśli [...]

Witam wszystkich. Jestem budowy endomorficznej ( 187 cm wzrostu , 103 kg wagi) prosilbym was o pomoc przy ulozeniu odpowiedniego treningu oraz cyklu. Mam 5 ampulek ( 2 ml ) greckiej Decki, 100 tabletek Methandienone ( 0,005g) oraz 110 kapsulek OLIMP HMB. Bardzo was prosze o pomoc i z góry DZIĘKUJE za wszystkie odpowiedzi.

Ja tu prosze o pomoc a zostaje obrazany przez ludzi ktorzy maja mala wiedze i pisza newsy nie na temat

[...] 2004/2005 silka raz w tygodniu. Od wrzesnia 2005 silka ok 2-3 /tydzien. Zastanawialem sie pomiedzy planem 3, a 4 dniowym. Wybieram chyba 3... Sprawdzcie i ocencie.. za pomoc SOGi... Moje priorytety to: Klatka (glownie gora) Biceps Triceps "Dol" brzucha i skosne A pozniej to juz wszytsko mniej wiecej na tym samym poziomie... PONIEDZIAŁEK: [...]