_kavva_ diete trzymaj ogranicz troszke marchewki,ogórki ,pomidory przy tarczycy powinno sie je ograniczyc .Schudnac napewno bedzie trudniej ,ale nie jest to niemozliwe. U mnie cellulit sie zmniejszył i to dośc znacznie moze nie znikł całkowicie ,ale jest dużo mniej widoczny ,a miałam okropny
[...] kult mleka - mówi. Śniadanie kończyło się dla Woleńskiej dość schematycznie. Wymioty, biegunki, wysypka. Rodzice podejrzewali uczulenie, więc wyrzucili z jej jadłospisu pomidory i truskawki, choć je uwielbiała. Alergię na mleko wykryto u niej, kiedy dostała się na studia. Za późno. Była już astmatyczką. - Mleko jest jednym z najgroźniejszych [...]
ale spageti jak najbardzie w ramcha "diety" mozesz wołowinka chuda zmielona, makaron ciemny cebula pomidory i przyprawy (dodalam jesio papryke) oliwe i posilek przed treningowy gotowy
ja jutro jade na 3 dniowy rajd po gorach na odludzie,bez sklepow tylko lasy krzaki laki i niedzwiedzie pogoda mi sie za***ista udala nie ma co ale szama juz przygotowana cyce kury, ryz, jajca, pomidory, tuny, paszteciki, bulki i 4 batony z Treca Boostery i oczywiscie fajencje prze***ane bo musze przed 4 rano wstac
[...] wybiera sobie. Jak mnie pytaja to pisze co czytalam, ale normalnie staram sie nie wnikac w zawartosc talerza, oprocz ogolnych wytycznych Jak kiedys Radzio udowadnial pomidory to tez owoce. A tak nawiasem mowiac to Alexx czy szykujesz sie na LC, ze zegnasz sie ze wszytskimi weglami. Kika jest na takiej diecie bo wyniklo to z desperacji, [...]
[...] co wyjdzie w piątek po 10 dniach na 2000kcal...i rozsądnie ustalimy? Efekt wiadomo no chciałabym przed końcem lata, ale tylko chciałabym NIE MUSZĘ, bo już się pogodziłam z tym że lato będzie skoncentrowane na DIETA+SPORT, czyli MY BODY Ale text: pomidory to owoce rado co jadłeś??? vena Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-06-02 16:28:12
[...] krewetki 11.00 Wołowina gotowana z brokułami i marchewką,dwa banany i inne owoce 14.00 Indyk gotowany(lub Losoś),ciemny ryż z kalmarami,lub paluszkami krabowymi,plus sałatka(pomidory,sałata,rzodkiew,ogórek,oliwka) cutrusy 16.00 30min. przed treningiem dwa banany zaraz po 'oporówce' szejk białkowy(hydrolizat z izolatem serwatki) rodzynki 18.00 [...]
[...] to nie tylko strata czasu, w mojej obecnej 'formie'. Nogi zawsze były moją najsłabszą partią, nie inaczej jest obecnie. Szczerze wolę spędzić nawet 2h na basenie, zamiast 1h ćwiczeń gimnastycznych w domu W temacie warzyw...oj tak jeeeem duuużo...głównie kalafior, brokuły, ogórki, pomidory, papryki..no i czasem mojej ulubionej marchewki dorzucę
[...] - dzień po sylwestrze): POSIŁKI/SUPLE: Wstałem bardzo wcześnie, bo przed 14:00 -kanapki z wędliną,jajecznica z 5 całych jaj, sałatka z pozostałych produktów po tortillach(pomidory, ogórek, kukurydza, jogurt), arthreo-free 1 caps, top 10 vitamins 1 caps, beta-alanina 4 caps; ...ok 3h snu... -kanapki z wędlina, w/w sałatka, wp 80 (20g), [...]
[...] Długość: 25 minut zwiększyłem o 5 minut. 1.Po treningu: ok. 100g płatków owsianych + mleko + 35g Matrixa - 1 kaps Vita min - 5 kaps Omega-3 2. Jajecznica z 7 jaj całych + 2 pomidory. Na następne posiłki szykuje kuraka. Dzięki za poprawienie zdjęć, wiem wiem zawaliłem sobie sprawe. Dzięki wielkie. :) Zmieniony przez - NoLimit w dniu 2010-01-25 [...]
[...] do dziś nie raz pojadę po mamusiną kiełbaskę albo szynkę swojską, jedząc to czuję że to mięso a nie syf... U nas jeszcze nie ma tak mocnej tragedii, zaś będąc w UK ich pomidory to woda nic więcej tak samo mięso, kupiłem szynkę w paczku HUM czy jakos tak to była tak krojona że przez nią prześwitywało, a gdyby ktoś rzucił nią w ściane to by [...]
generalnie normalny przepis na spaghetti, gdyby nie ten makaron pelnoziarnisty. Ja tylko zamiast tego przecieru daje pomidory z puszki cenowo wychodzi tak samo ale w mojej opini takie spaghetti poprostu lepiej smakuje
[...] wpc, top 10 witaminy 1 caps; II. mielone z piersi i owsa, placki ziemniaczane z łyżką białej mąki i szklanką razowej żytniej(by moja piękna - wyszły genialne) smazone na teflonie bez tłuszczu, sałatka (pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, oliwa, przyprawy) III. 1,5 dużego placka, 1 całe jajo; IV. twaróg chudy(150g), inne wpc (20g), oliwa;