SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomidory

  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    _kavva_ diete trzymaj ogranicz troszke marchewki,ogórki ,pomidory przy tarczycy powinno sie je ograniczyc .Schudnac napewno bedzie trudniej ,ale nie jest to niemozliwe. U mnie cellulit sie zmniejszył i to dośc znacznie moze nie znikł całkowicie ,ale jest dużo mniej widoczny ,a miałam okropny

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BCAA vs mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kult mleka - mówi. Śniadanie kończyło się dla Woleńskiej dość schematycznie. Wymioty, biegunki, wysypka. Rodzice podejrzewali uczulenie, więc wyrzucili z jej jadłospisu pomidory i truskawki, choć je uwielbiała. Alergię na mleko wykryto u niej, kiedy dostała się na studia. Za późno. Była już astmatyczką. - Mleko jest jednym z najgroźniejszych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2009-05-16 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    ale spageti jak najbardzie w ramcha "diety" mozesz wołowinka chuda zmielona, makaron ciemny cebula pomidory i przyprawy (dodalam jesio papryke) oliwe i posilek przed treningowy gotowy

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DIETA 27.05.09 8.00 Owsiane, banan, odzywka bialkowa z mlekiem 11.30 kasza jeczmienna, piers z grila z przyprawami, surowka, oliwa TRENING 15.00 Ryz brazowy, piers z grila z przyprawami, mizeria 18.00 Jajecznica 5 jaj, maly kawalek razowca 21.00 Serek wiejski, 2 pomidory.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 21:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja jutro jade na 3 dniowy rajd po gorach na odludzie,bez sklepow tylko lasy krzaki laki i niedzwiedzie pogoda mi sie za***ista udala nie ma co ale szama juz przygotowana cyce kury, ryz, jajca, pomidory, tuny, paszteciki, bulki i 4 batony z Treca Boostery i oczywiscie fajencje prze***ane bo musze przed 4 rano wstac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wybiera sobie. Jak mnie pytaja to pisze co czytalam, ale normalnie staram sie nie wnikac w zawartosc talerza, oprocz ogolnych wytycznych Jak kiedys Radzio udowadnial pomidory to tez owoce. A tak nawiasem mowiac to Alexx czy szykujesz sie na LC, ze zegnasz sie ze wszytskimi weglami. Kika jest na takiej diecie bo wyniklo to z desperacji, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co wyjdzie w piątek po 10 dniach na 2000kcal...i rozsądnie ustalimy? Efekt wiadomo no chciałabym przed końcem lata, ale tylko chciałabym NIE MUSZĘ, bo już się pogodziłam z tym że lato będzie skoncentrowane na DIETA+SPORT, czyli MY BODY Ale text: pomidory to owoce rado co jadłeś??? vena Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-06-02 16:28:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 16:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] krewetki 11.00 Wołowina gotowana z brokułami i marchewką,dwa banany i inne owoce 14.00 Indyk gotowany(lub Losoś),ciemny ryż z kalmarami,lub paluszkami krabowymi,plus sałatka(pomidory,sałata,rzodkiew,ogórek,oliwka) cutrusy 16.00 30min. przed treningiem dwa banany zaraz po 'oporówce' szejk białkowy(hydrolizat z izolatem serwatki) rodzynki 18.00 [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 09:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ptasiego mleczka heh i poległam zjadłam jedną kostke Dieta: 1. Jabłko, owsiane, jaja 2. chleb pełnoziarnisty słonecznikowy, indyk cyc 3. makaron pełnoziarnisty, cyc, pomidory 4. Jabłko, whey Trening 5. fasola czerwona, cyc 6. jaja btw 164/59/155 kcal:1788 Dzisiaj mam dalej wzdęcie po jogurcie który jadłam wczoraj, w [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomidory, rośliny strączkowe, owiec - bezeceństwa, Panie, bezeceństwa .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 12:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie tylko strata czasu, w mojej obecnej 'formie'. Nogi zawsze były moją najsłabszą partią, nie inaczej jest obecnie. Szczerze wolę spędzić nawet 2h na basenie, zamiast 1h ćwiczeń gimnastycznych w domu W temacie warzyw...oj tak jeeeem duuużo...głównie kalafior, brokuły, ogórki, pomidory, papryki..no i czasem mojej ulubionej marchewki dorzucę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] + gruszka (B+WW) 2.Stek z piersi indyka + surowka z marchewki, jablka i jogurtu (B+WW) 3.Stek ze swiezego tunczyka + fasolka szparagowa + swieza kukurydza + swiezy groszek + pomidory (B+WW) 4.Losos pieczony + brokuly (B+T) 5.Stek z wolowiny + brukselka + oliwa z oliwek (B+T) 6.Awokado + jajka + piers z kurczaka + lyzeczka domowego majonezu [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dnia. Brakuje podanych godzin posilkow, ilosci spozywanych prduktow, I - 3 jajka, ketchup, 2 łyżki płatków owsianych, łyżka oleju rzepakowego unikaj ketchupu, lepiej pomidory, wiecej platow, brakuje warzyw II - pierś z kurczaka, 2 kromki pieczywa chrupkiego 7 ziaren, 150 ml soku pomidorowego Jesli jestes na redukcji to unikaj weglowodanow [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] - dzień po sylwestrze): POSIŁKI/SUPLE: Wstałem bardzo wcześnie, bo przed 14:00 -kanapki z wędliną,jajecznica z 5 całych jaj, sałatka z pozostałych produktów po tortillach(pomidory, ogórek, kukurydza, jogurt), arthreo-free 1 caps, top 10 vitamins 1 caps, beta-alanina 4 caps; ...ok 3h snu... -kanapki z wędlina, w/w sałatka, wp 80 (20g), [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    wlansie flaka ma racje moze to uczulenie na orzechy? albo pomidory? widze z ejadlas zupe...

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 00:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • NoLimit / Redukcja / Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Długość: 25 minut zwiększyłem o 5 minut. 1.Po treningu: ok. 100g płatków owsianych + mleko + 35g Matrixa - 1 kaps Vita min - 5 kaps Omega-3 2. Jajecznica z 7 jaj całych + 2 pomidory. Na następne posiłki szykuje kuraka. Dzięki za poprawienie zdjęć, wiem wiem zawaliłem sobie sprawe. Dzięki wielkie. :) Zmieniony przez - NoLimit w dniu 2010-01-25 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2010-01-25 12:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CHEAT MEAL by Akop

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do dziś nie raz pojadę po mamusiną kiełbaskę albo szynkę swojską, jedząc to czuję że to mięso a nie syf... U nas jeszcze nie ma tak mocnej tragedii, zaś będąc w UK ich pomidory to woda nic więcej tak samo mięso, kupiłem szynkę w paczku HUM czy jakos tak to była tak krojona że przez nią prześwitywało, a gdyby ktoś rzucił nią w ściane to by [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10210 Data: 2010-01-26 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a co to obok jest? pomidory z mozzarela? <mniam>

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 11:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • generalnie normalny przepis na spaghetti, gdyby nie ten makaron pelnoziarnisty. Ja tylko zamiast tego przecieru daje pomidory z puszki cenowo wychodzi tak samo ale w mojej opini takie spaghetti poprostu lepiej smakuje

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 23:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wpc, top 10 witaminy 1 caps; II. mielone z piersi i owsa, placki ziemniaczane z łyżką białej mąki i szklanką razowej żytniej(by moja piękna - wyszły genialne) smazone na teflonie bez tłuszczu, sałatka (pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, oliwa, przyprawy) III. 1,5 dużego placka, 1 całe jajo; IV. twaróg chudy(150g), inne wpc (20g), oliwa;

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)