SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomidory

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jabłka, do drugiego zero warzyw, i póki co ani jednego pierdka, brzuch jakby płaski, apetyt git, cukier po 2h po posiłku w granicach 70-80. Wiem jeszcze że to może wina doboru warzywa :P bo wczoraj leciala cukinia i ogórki kiszone :P i po obu taki sam efekt. Jeszcze jeden dzien chce sprawdzić szpinak i pomidory :) może po nich będzie gites :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 11:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja teraz wcinam na ogół pomidory od rodziców zero chemii :l Ja właśnie tez juz kilka miałem w ogródku :D tylko nie wyrabiaja z dojrzewaniem przy mnie :D xD haha

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 11:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja teraz wcinam na ogół pomidory od rodziców zero chemii :l Ja właśnie tez juz kilka miałem w ogródku :D tylko nie wyrabiaja z dojrzewaniem przy mnie :D xD haha Ja mam od teściów oraz rodziców więc aż za dużo xd tak samo fasola, ogórki i cała reszta mam pod dostatkiem.Kiszonych mam już 25 słoików 1l zrobione przez żonke. Jak będę miał chatę też [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że Grześ już korzysta bo to było dla mnie dodatkowa motywacja. Rozszerzam mu już dietę i ma super warzywa. Hitem ostatnio były kolorowe marchewki i buraki no i oczywiście pomidory nie z tej ziemi. Mam już ogórki konserwowe zrobione i ketchup z cukinii. Lubię takie niewielkie ilości słoików szykować. Ale w sumie to mrozenie jest moim odkryciem [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15744 Data: 2019-08-05 14:33:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ale ta sałatka wygląda >3 A w smaku miazga naprawde. Kura soczysta i bylo jej sporo. Dressing zadne gowno z butelki czy paczki. Troszke oliwy dobrej, ocet winny pare ziol no poprostu mega. Bruscetta tez wymiata, swierze pomidory, dobra oliwa i zaj**isty pszenny chleb przypieczony z czosnkiem. %-) ide jesc %-)

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 18:05:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sos do obiadu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go okazyjnie. Powód tego jest prosty. Skoro można zrobić dużo lepszy pod względem jakości, to nie ma sensu kupować z dodatkiem cukru. Wystarczy zakupić przecier pomidorowy, pomidory w puszce lub passate w popularnych marketach, np. Lidlu, czy Biedronce. Do tego dodajemy sól, pieprz, zioła prowansalskie, czosnek, czy różne inne przyprawy. Dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2019-08-05 22:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szynki /SFD/2019/8/11/7373e97ffaf1475a85b82720a92c8214.jpg Owsianka z wpc, serkiem wiejskim i borówka. /SFD/2019/8/11/f085a1c507c24091a16a7b4f4cec1300.jpg Frytki, kurczak, pomidory. /SFD/2019/8/11/eae52c2b8e314e73b452d67a3d74fa0f.jpg Twaróg, lody. /SFD/2019/8/11/6b06e7828ef948188f7153e089ad888c.jpg Swoje najlepsze ;) [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-11 14:38:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Nie mam żadnego pojęcia jem do posiłków warzywa itp tylko być może brakuje czegoś organizmowi jem wazrzywa pomidory ogórki zazywaczaj fasole może dodam jakieś owoce również między posiłkami czy coś tylko to wegle proste u mnie praktycznie wszystko to wegle złożone ryż basmati od czasu do czasu makaron lub kasze mógłbym zrobić jeszcze jakiś chleb [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2019-08-16 17:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywczych i brak aktywności - na naszej drodze pojawia się nowa i niezwykle skuteczna przeszkoda... Warto uwzględnić w diecie również takie produkty jak: oliwa z oliwek, pomidory, warzywa liściaste (szpinak i jarmuż), orzechy włoskie, migdały, owoce (jagody, truskawki, wiśnie, jabłka i pomarańcze). Poza odpowiednim doborem produktów w diecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2019-08-21 13:28:24
  • [...] to rozumiem. U mnie w zakładzie jest mikrofalówka to jutro będzie wchodził makaron orkiszowy + kurczak + sos pomidorowy (ale wiecie nie jakieś cukrowego goovno - zero cukru, pomidory, przyprawy + odrobinka oliwy z oliwek) Ja teraz robię fuzję błon i chcę przekształcić dwuwarstwę w odwróconą fazę heksagonalną. Czyli zbliżam dwie dwuwarstwy blisko [...]

    Odpowiedzi: 94611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-21 17:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrażliwy i wybredny. Mi nigdy nie zdarzyło się żeby coś wywalać. Nawet robiąc dany posiłek pierwszy raz. Może coś smakować gorzej, ale żeby wywalić to ciężko mi sobie wyobrazić. Szczególnie robiąc według przepisu. Nigdy nie kupuje gotowych sosów do spaghetti. Z tego co jednak kojarzę, to mało który ma zły skład. Głównie pomidory,woda, przyprawy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2019-08-24 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] S___s

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poniedziałek, więc trzeba było zrobić zakupy :-) -indyk wędzony - makrela w sosie pomidorowym - jogurt naturalny 0% - mozarella Light - twaróg chudy - marchewka - pomidory - papryka - ziemniaki - warzywa mrożone - truskawki - jabłka - banany - ryż brązowy - płatki owsiane Do tego w diecie dochodzi pierś z kurczaka, makaron, jaja, oliwą z [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2019-08-26 13:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Na Allegro pewnie w jakiejś super cenie kupujesz? Suszone pomidory u mnie w sklepie na pniu się sprzedają jak tylko dostaniemy. Amatorów smaku nie brakuje. Ziół toskańskich nie próbowałam. Widzę Kotanyi mają.

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-28 08:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Środa 1. Śniadanie, boczek pieczony i jajca 2. Obiad (tatar, 2 żółtka, olej z awokado) Mam problem z jedzeniem warzyw, muszę pokombinować z czymś nowym bo pomidory i ogórki mi bokiem wychodzą.. /SFD/2019/8/28/7dee0dd85e384d75b1f52cdf31cb1031.jpg /SFD/2019/8/28/f5db1a58e001436985d6fe11b727cdbd.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2019-08-28 [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-28 16:49:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2g białka i 1-1,5g tłuszczu na kg masy ciała a reszta z węglowodanów, przy Twoim schorzeniu należy przez okres 6-8tygodni bazować na takich produktach jak: warzywa: marchew, pomidory, ogórki, papryka o wydłużonych strąkach, kapusta chińska, kiełki bambusa, seler, kukurydza, bakłażan, sałata, dynia, kabaczek, słodkie ziemniaki, szczypior owoce: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2019-08-29 08:09:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] lniany, olej rzepakowy Białko- Pierś z indyka i kurczaka, schab wieprzowy (rzadko), mozzarella, jajka (do omletów/placków) Warzywa- brokuły, kalafior, cukinia, bakłażan, pomidory, ogórki etc wszystko na surowo lub grillowane Mleka dziennie z 300ml Pije Wodę cole zero, i w sumie pod to galaretki bez cukru można podpiąć też. Słodzika trochę [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 10:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] lniany, olej rzepakowy Białko- Pierś z indyka i kurczaka, schab wieprzowy (rzadko), mozzarella, jajka (do omletów/placków) Warzywa- brokuły, kalafior, cukinia, bakłażan, pomidory, ogórki etc wszystko na surowo lub grillowane Mleka dziennie z 300ml Pije Wodę cole zero, i w sumie pod to galaretki bez cukru można podpiąć też. Słodzika trochę [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 10:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... przeciwnie , pysznisz się swoim ego , można odnieść wrażenie że to twój fetysz i strasznie imponuje Ci diagnoza stawiająca cię na pograniczu psychopatii bardzo lubię pomidory ze śmietaną (18% na bogato ) cebulka i białe pieczywo z masłem i szyneczką i we wtorek zrobię wielkom miche ... wielkom i zjem nawet za cenę sraczki P.S wiem że [...]

    Odpowiedzi: 94611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 21:48:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że np. do obiadu zjem dużego pomidora z ogórkiem . Na pewno nie jem dużo warzyw a raczej zbyt mało ich jem . Obecnych warzyw do diety nie wliczam bo jaki sens jest wliczać 3 pomidory w ciągu dnia i 2 ogórki . Mój dzisiejszy jadłospis wygląda tak jak na zdjęciu poniżej. Jest to dzień treningowy. W dniu treningowym będą dodatkowo banany po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2019-09-04 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8/9/2019 Podróż służbowa i spokojne jedzenie. 1. Pasztet z dżemem żurawinowym, boczek, pieczeń, pomidory i ogórki 2. Batony 3. Gulasz angielski z warzywami i orzechami /SFD/2019/9/8/ba95a0c63f3b41e8adaa307b59c52ed0.jpg /SFD/2019/9/8/eaff75d354f14c3c9a03c5816c29b2a2.jpg /SFD/2019/9/8/7f9501c9bf51415784c07d154261a3c4.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-08 20:19:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)