SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomiaru

  • Wybór diety, odpowiedni dobór B:W:T

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są takie sobie, ale nie zrażałem się, wiem że na wszystko trzeba czasu. Jednakże niedawno poszedłem na darmową poradę do dietetyka, głównie w celu profesjonalnego pomiaru składu ciała (Mi Scale 2 można o kant 4 liter rozbić z tymi pomiarami...). Zwróciła mi uwagę na to że prawdopodobnie jem za dużo węgli. Niestety miała rację, moja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2018-11-29 10:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Określanie przyrostu mięśni a tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jego poziom w naszym ciele rośnie równomiernie tzn że "puchną " nam jednocześnie nogi , ręce jak i brzuch itp. Moje pytanie brzmi w związku z tym czy dobrym sposobem pomiaru czy przybylo nam tłuszczu jest fotografowanie dłoni i porównywanie ich co np tydzień ? Dodam że mam dość kościste i jak je złoże to widać prześwity pomiędzy palcami, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2020-04-22 00:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] poszła do góry o 2,1 kg, masa tkanki tłuszczowej zmalała o 1,5kg i poziom wody wzrósł o 2,2l, poziom tłuszczy wisceralnego spadł z 7 na 6 – dane podałem na podstawie pomiaru na wadze u dietetyka. Dietę mam ułożoną przez dietetyka na kaloryczność 4200. Przed cyklem miałem robiony pomiar metaboliczny i wyszło na nim, że moje ciało nie spala [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2021-07-26 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadwagi w stosunku do tzw. wagi należnej bynajmniej nie odzwierciedla jeszcze zawsze stopnia otyłości. Zawartość tłuszczu w naszym ustroju można dokładnie ustalić drogą: 1) pomiaru przeciętnej masy względnej (ciężaru właściwego ) ciała, 2) oznaczania całkowitej zawartości wody w ustroju, 3) pomiaru zawartości potasu w ustroju lub 4) oznaczania [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia 31.05.10 waga 97,4 kg -2,9 pas 99 cm -4 udo 68/68 cm 0 biceps 41/41 cm -1/-0,5 lydka 43/43 cm 0/0 pomiar z dnia 23.06.10 po 60h aero (zmiany w stosunku do poprzedniego pomiaru roznice ostateczne podnam na koncu zabawy): waga 95 kg -2.4 pas 96 cm -3 udo 66/66 cm -2/-2 biceps 40,5/40,5 cm -0,5/-0,5 lydka 42/42 cm -1/-1 pomiar z dnia 02.07.10 [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 11:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walnięta waga??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kowal2x,nie wiem jaką metodę wykorzystuję waga autora postu ale jeśli już jesteśmy przy fizyce to nie wiem czy znane Ci jest pojęcie impedancji.Podczas pomiaru tłuszczu wykorzystuje się tą wielkość,a metoda nazywa się BIA na polski to będzie analiza bioelektryczna oporności...Inne metody dokładnego pomiaru to metoda Dexa i metoda [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2008-07-26 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    Goracy temat sie robi-czym bliżej finału.... Niektóre opinie i proponowane sposoby pomiaru sa jak dla mnie...zaskakujące....:) Warto pamietać o jednej sprawie-obwód ramienia to nie wzorzec metra w Sevres pod Paryżem tylko żywa, dynamicznie zmieniajaca sie struktura. Inna sprawa to sama dokładnośc pomiaru-o milimetrach to mozemy zapomniec-nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pétanque - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] to kula puentowana, czy też kula wybijająca, pozostaje ona ważna i wszystkie zmiany, które spowodowała na placu gry są zachowane. Punkty i pomiary Art. 25: W celu dokonania pomiaru punktu, dozwolone jest chwilowe przesunięcie, po uprzednim wyznaczeniu, kul oraz przeszkód znajdujących się między celem, a kulami w stosunku do których pomiar ten [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2006-11-09 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Biomechanika ------- warto wiedziec :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] grupie antagonistycznej, taka praca nazywa się USTALAJĄCĄ, np. przyjęcie i utrzymanie statycznej pozycji gimnastycznej. BADANIE I OCENA SIŁY MIĘŚNIOWEJ Metody pomiaru i oceny siły mięśniowej możemy podzielić na dwie duże grupy: Pośrednie i bezpośrednie. Metody pośrednie oceniają wielkość i zmiany siły mięśniowej na podstawie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2009-11-03 10:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary tk. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wagi świetnie pokazują tendencję w dłuższym okresie czasu - czy Ci tłuszczu przybywa, spada, czy masz tyle samo. Do tego są dobre. Natomiast, waga korzysta nie tylko z pomiaru ale i z danych które do niej wprowadzisz - wzrost, wiek, typ sylwetki (masę ciała oczywiście sama sobie mierzy). Na podstawie tych danych algorytm wylicza wartość [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9824 Data: 2005-02-13 14:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektroniczna waga osobowa MM443 z funkcją pomiaru procentowej zawartości wody i tłuszczu w organizmie Płyta ze szkła hartowanego 8 mm Duży wyświetlacz LCD Pamięć wprowadzanych danych dla 8 użytkowników Możliwość wyboru opcji pomiaru (waga lub waga z funkcją pomiaru zawartości % tłuszczu i wody) Zakres pomiarowy do 150 kg Pomiar wagi co 0,1 kg [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przygotowanej przeze mnie diety na masę (robię to pierwszy raz, proszę o wyrozumiałość :P): Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 93 Wzrost : 185 Obwód klatki : brak pomiaru Obwód ramienia : brak pomiaru Obwód talii : brak pomiaru Obwód uda : brak pomiaru Obwód łydki : brak pomiaru Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~25% Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-09-08 14:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decynka P90x + dieta - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wygląda inaczej o czym za chwilę. Informacje podstawowe: Wiek - 23 lata Wzrost - 180 cm Waga - 77 kg (czasem 75 generalnie zero mięśni tylko piłka z przodu) Klatka - do pomiaru Biceps - do pomiaru (koło 31) Przedarmie Pas: 93 cm Udo: do pomiaru Łydka: do pomiaru Muszę jutro załatwić krawiecki to się pomierzę :) Dieta: Jest. Będę wklejał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2011-11-13 23:44:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] Sylwetka "dowolna" brzuch http://img822.imageshack.us/img822/6329/przodbrzuch2.jpg Kalkulator BF by SFD http://img33.imageshack.us/img33/7772/kalkulatorbfsfd.png Wynik pomiaru ogólnego u konsultanta nr 1 Zrobiony kontrolnie - którego nie bierzemy pod uwagę http://img9.imageshack.us/img9/3886/bfcambridge.jpg Wynik pomiaru szczegółowego - [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 06:38:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • urzadzenie do pomiaru % tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Generalnie, najmniejsze zmiany ciężaru ciała i stopnia uwodnienia organizmu są w godzinach wczesnowieczornych (co najmniej dwie godziny po posiłku). Jest to zalecany czas do pomiaru tkanki tłuszczowej. Jeżeli rozkład dnia nie pozwala na taki pomiar, należy wybrać inny, ale stały czas pomiaru. Przestrzeganie taj zasady pozwoli na dokładną i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2003-07-23 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary tk. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wahania pomiarów w ciągu dnia Waga Tanita służy do pomiaru ciężaru ciała i procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w ustroju. Urządzenie wykorzystuje technikę BIA (Bioelectrical Impedance Analysis), która ocenia skład ciała wysyłając słaby, bezpieczny prąd przez tkanki. Prąd przechodzi swobodnie przez płyny zawarte w tkance mięśniowej lecz [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9824 Data: 2005-04-06 20:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga łazienkowa :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składu ciała bo pewnie korzysta z algorytmu obliczania %bf opartych o wagę, wzrost i wiek (np: Deurenberga albo Gallagera). Oczywiście, że istnieją urządzenia dokonujące pomiaru tkanki tłuszczowej metodą BIA ale samo wykonanie pomiaru różni się diametralnie od pomiaru wagą łazienkową (chociażby miejscem przyłożenia elektrod: noga-ręka bo przy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11126 Data: 2008-06-02 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz poniżej. Część rzeczy nie uzupełnię poniewaz nie wykonuje pomiarów na bieżąco, a więc tak 1. WIEK: 25 2. WAGA: 89 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: brak pomiaru -udo: brak pomiaru -talia: brak pomiaru 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: dopięta, wyliczone wbt, aktualnie dieta masowa -białko: 200-250g -węglowodany: 500-600 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-05-02 15:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić Polara?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polimeryczny wyświetlacz i elektroluminescencyjne podświetlanie ekranu co pozwala na dokładny i czysty odczyt danych. Funkcje i Wyposażenie Funkcje Standardowe - jakość pomiaru EKG - dokładność pomiaru do 1 bpm - wskazanie aktualnej pracy serca na wyświetlaczu - zakres pomiaru pracy serca 30 - 240 bpm - ciągła bezprzewodowa transmisja z [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9011 Data: 2005-05-17 11:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drętwienie rąk

    Post
    Doping

    ciśnienie oka.., a nie ciśnienie dna oka.. Mierzenie ciśnienia oka Technika pomiaru ciśnienia śródgałkowego ma swoją długą historię. Najprostszy, choć najbardziej niedokładny sposób oceny ciśnienia śródgałkowego polega na ocenie napięcia gałki ocznej przez ucisk palcami. Jednak tylko lekarz z dużym doświadczeniem może wtedy stwierdzić, czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2005-10-13 21:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)