pomiar

[...] dwóch różnych szkoleń ( kolejnego dnia drugie) Cena ok. 250zł za jedno szkolenie, 350zł za udział w dwóch szkoleniach. Dla zainteresowanych uczestników profesjonalny pomiar składu ciała FREE Zapisy i płatności wyłącznie: http://edukacja.sfd.pl/ Lokalizacja: Zespół Szkół Łozowa 77, 61-448 Poznań Zakres tematyczny [...]

Witam, do sprzedania rowerek stacjonarny magnetyczny, waga ponad 20kg, Opór wewnętrzny magnetyczny zapewniający płynną i cichą pracę podczas ćwiczeń - Regulacja ręczna - 8 stopniowa - Koło zamachowe - 6 kg - Wbudowane rolki transportowe ułatwiające przenoszenie rowerka - Regulacją kąta nachylenia siodełka - Regulacja siodełka w poziomie - [...]

[...] wieczorem albo jutro rano. Czy ktoś miał podobny "problem"? Żyły znikną gdy nabiorę trochę mięsa? Nie wiem jaki mam % body fat, pod koniec kwietnia planuję się przejść na pomiar składu masy ciała - wg kalkulatorów online wychodzi 14-16%, wg takiego śmiesznego urządzenia na siłowni wychodzi 6,7% do 7,1% (wierutna bzdura; 184 cm, 81,8kg, 84,5cm [...]

[...] Cycling(nie wiedziałem nawet, że coś takiego jest - sam modyfikowałem LC i patrzyłem jak działa). Przy wzroscie 182cm i wadze 88kg spadłem na 77kg. BF spadł z 25 na 11% - pomiar przez tę samą wagę więc w jakimś tam stopniu coś obrazuje. Na tym wymyslonym CC wpadłem w sidła - nie zwiększałem kcal - zwiększąłem węgle, ale zmniejszałem tłuszcz. [...]

No właśnie, dlatego mimo bycia facetem zakładam temat w dziale Ladies:) Napiszę co wiem, ale niestety nie będzie tego dużo, mama się po prostu wstydzi powiedzieć. wzrost: ~165cm waga: >100kg (na pytanie, dużo powyżej odpowiedziała "dużo") Podejrzewam, że wygląda mniej więcej tak: [...]

[...] Miałam nadzieję, że łydki się wysmuklą przy bieganiu, mam jednak wrażenie, iż tylko bardziej puchną... Moja waga: 69-74 kg (waha się strasznie, zależnie od dnia, ostatni pomiar wskazywał 73 kg) Wzrost: 173 cm Wiek: 20 lat Talia: 74 cm Brzuch: 89 cm Biodra: 109 cm Udo (w najszerszym miejscu):64 cm Łydka (w najszerszym miejscu): 40 cm Proszę o [...]

[...] Póki co straciłem troszkę kg i spodnie stały się nieco luźniejsze. Moim pierwszym celem jest redukcja tłuszczu, którego trochę zalega. 2 miesiące temu miałem robiony pomiar składu ciała: Waga 107.7 kg Fat % 22.0% Fat Mass 23.7 kg Muscle Mass 79.9 kg Chciałbym abyście doradzili mi w kwestii doboru treningu. Na siłownię wróciłem tydzień [...]

[...] Cóż mogę więcej o sobie opowiedzieć, mieszkam w województwie podkarpackim, z siłownią zacząłem około 3 miesiące temu. Wiek : 15 lat Waga : Wstępnie mówię 70 kg ( dokładny pomiar podam po wizycie u lekarza, mam kilka zapytań co do ćwiczeń wykonam sobie różne badania, pomiary itp ). Wzrost : To samo wstępnie 174 cm ( dokładnie podam po [...]

dzisiaj zrobiłem sobie pomiar na maszynie Tanita Body Composition Analyzer BC-418 ( :)) kosztuje 5500$ ) i o to co mi wyszło: waga 77.5kg fat% 7.5% Fat Mass 5.8kg beztłuszczowa masa 71.7kg total body water 52.5kg i teraz moje pytanie: jak interpretować zawartość wody w organizmie? czy te 52.5kg to [...]

[...] albo jestem gruby tylko np. gdy siedzę to widać wałki tłuszczu. Próbowałem sposobu z mierzeniem odległości między palcami. Wyszło ok. 35mm a to daje mi od 20-30% (błędy przy pomiarach, ponieważ nie jest to zbyt dokładny pomiar) a w kalkulatorze potreningu.pl wychodzi od 17% do 22% - obwód talii to ok.85-90cm. Także tutaj rodzi się moja prośba o [...]

[...] dwóch różnych szkoleń ( kolejnego dnia drugie) Cena ok. 250zł za jedno szkolenie, 350zł za udział w dwóch szkoleniach. Dla zainteresowanych uczestników profesjonalny pomiar składu ciała FREE Lokalizacja Szkolenia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/424c8cf1312e4aa08198248a2965632f.PNG http://www.hellgym.pl/kontakt.html Napoje sportowe, degustacje [...]

[...] Foty postaram się wrzucić na dniach.(o ile coś fajnego zrobię :-D ) Wrzucam dzisiejszą michę; /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f3c36fda53240a386d671fc2b656ae2.JPG I przykładowy pomiar z pulsometru (bieganko po górach, ostre nachylenie terenu!) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2bd02d0e4a9941c5bd4366b3714f48c3.JPG Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-05-01 [...]

[...] inaczej wygląda moje ciało niż wyglądałem ale po miesiącu oczekiwałem większego przyrostu masy mięśniowej :) mam szybką przemianę materii, 185 wzrostu na początku miałem pomiar na takiej wadze co pokazała wiek metaboliczny 12 poziom wody 66.5 masa mięśniowa 65.2 poziom tkanki tłuszczowej 6.6 waga 73.4 zapotrzebowanie 2022 kalorii visceral fat [...]

Witajcie. Dzisiaj byłem sprawdzić swój procent tkanki tłuszczowej i ku zaskoczeniu wyszedł taki właśnie wynik 7,7 %. Powinienem się cieszyć ale wciąż na dole mojego brzucha mam fałdki które widać gołym okiem. O co może chodzić ? Może wynik jest błędny i powinienem zrobic jeszcze raz pomiar ? Dzieki

Siema. Dziś w szkole z okazji dnia sportu mieliśmy darmowy pomiar składu ciała. Nie wiem czym był dokładny bo trzeba był zdjąć tylko skarpety. Wstawiam wam go do oceny. Dodam że jestem w 3 ms redukcji. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/583aabf78cd742c2a2db6746c4d8e5fb.jpg

[...] moja waga utrzymuje się mniej więcej na poziomie 85kg co przy wzroście 183cm nie jest takie straszne, jednak co mnie martwi to ogromna ilość tkanki tłuszczowej w moim ciele, pomiar wykazał 18% moim marzeniem byłoby zejście poniżej 10%. Stosowałem już setki różnych diet i ćwiczeń, po których zrzucałem kilogramy lecz nie tłuszcz. Niestety, bardzo [...]

[...] Weglowodany zamieniam na makaron/ryz brazowy/kasze Warzywa są. Wody pare L dziennie, Witaminy+omega3 Tryb zycia od ttyg siedzacy, czasem rowerem gdzies podskocze NA pomiar czego jest najlepiej patrzec czy masa idzie? DODAM ZE WAZE ZALEDWOE 70kg, tluszczyku mam tyle ze nie widac zarysow na brzuszku, kosciu szczuple, taki lekki ekto mysle, [...]

Tu wrzucamy zdjęcia do głosowania w półrocznym konkursie: Zakłady na Kraty: Od 30 czerwca godzina 22 :00 zaczniemy głosować-zakończenie głosowania:05-07 -2014,godz 20:00 1.Uczestnicy: kerad37.fifi35,Gwid,Amidoman,kemot83 . Głosowanie jawne z punktacją od miejsc 1 do 5 w osobnym temacie kodowanym . Jeden warunek-głosujacy musza być na forum [...]

[...] tego, że jestem po dużym cyklu redukcyjnym (zleciałem ok 10kg, 14 cm w pasie choć troszkę za szybko bo skora nie nadążyła) będę robił sobie badanka . Udało mi się zalatwić pomiar składu ciała u znajomej dietetyczki :) oraz od lekarza rodzinnego morfologia itp badania ogólne :) I tutaj pytanie co jeszcze mógłbym dorzucić od siebie przed [...]

Witam , Jestem Paweł mam 24 lata i ważę 130 kg (pomiar sprzed kilku dni) przy wzroście 193 cm . Chciałbym wrócić do formy sprzed kilku lat ... i tu prośba do was drodzy użytkownicy. Chciałbym wprowadzić konkretną dietę , ale nie jestem pewien czy zadziała. Zamieszczam ją poniżej , proszę o konkretne uwagi ew podpowiedzi. I zestaw I posiłek [...]