polecacie

[...] Myślę o wrzuceniu do odbloku clenu z powodu jego właściwości antykatabolicznych. Jak miałoby to wyglądać w moim przypadku? Cykl to 1-8 prop 100mg eod, odblok clomidem 3 dni po ostatnim szocie. Nigdy wcześniej nie miałem styczności z clenem. Tak więc jak dawkować i kiedy? I jaki clen polecacie? Zmieniony przez - Jezper87 w dniu 2010-02-23 11:08:59

chciałbym ćwiczyć trójbój wiek-16 moje wyniki:klatka 90 mc-190 przysiad-140 jakie ćwiczenia polecacie i jak ułozyc plan treningowy myślałem nad przysiadami, wyciskanie na skosie, wyciskanie na płaskiej, mc, wiosłowaniem, wyciskanie na barki, brzuch, biceps, triceps, ściąganie drążka na wyciagu górnym, podciąganie sztang do brody, wspięcia na [...]

[...] Mam do was prośbę ponieważ nie wiem jaką dietę mam wybrać , nigdy nie stosowałem diety. Zastanawiam się na CKD jak myślicie będzie dobrym rozwązaniem ? Czy moze inna diete polecacie ? Prosił bym was też o to zeby napisać jakie produkty najlepiej jeśc chcidzi mi np. O jaka Chleb itp. PS. Mam tez małe Lipo i tego chcial bym się tez pozbyć ale to [...]

[...] i postanowiłem zwalczyć te kilogramy do lipca. I tutaj mam pytanie. Nie mam pojęcia jak ułożyć sobie dietę prowadząc taki a nie inny tryb życia. Jakie system ćwiczeń polecacie, czy kupić jakiś środek na spalanie tłuszczu? Od razu zaznaczę że po spaleniu nadmiarów chciałbym przybrać na masie mięśniowej. Mój tryb dnia wygląda tak. 1. [...]

[...] wina do tego metka i bialko? czy prolo mocno wode ciagnie? nie jestem typem grubasa ogolnie sylwetka jest ok a jedyny tluszcz mi sie na brzuchu odklada,reszta ciala jest normlana. chcialbym wiec uwidoznic mocniej miesnie,spowodowac by byly spompowane okragle i jednoczesnie zrzucac tluszcz z brzucha. diete trzymam,brzuszki robie wiec co polecacie?

[...] olałem to totalnie, robię inne ćwiczenia jak skosy, rozpiętki, pompki, czy wyciskanie wąsko . Wracając do sedna. Chciałbym poprawić umięśnienie środka klatki - co polecacie mając do wyboru wolne ciężary. Oraz związane z tym. Jak "odblokować" barki? W którymś z artów BodyLine'a czytałem o tym jak to sprawdzić - wyszło mi, że mam [...]

Witam jakie bialeczko polecacie dla poczatkujacego info o mnie chyba malo wazne

[...] i dala mi takie propozycje lekoa: Iwostin purritin (cała gama) Bioderma Sebolon Acne vin i jakis mocniejszy (kurcze nie umiem sie rozczytac) jakoś Aknoroxial L albo Almorovial L Moze ktos z was zna choc czesc z tych specyfikow bądz mial z nimi kontakt? ktory mam wybrać? czy moze jednak polecacie coas innego na tak bardzo tłusta skóre głowy

Witam ma to być moj pierwszy cykl,chce zbudować masę mieśniową,i podrzeźbić się trochę, co polecacie,nie chce przyjmować końskich dawek bo nie wiem jak na mnie zadziałają te środki.Pozdro . WIEK: 21 2. WAGA: 112 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2 razy dziennie [...]

witam mam pytanko ?? chodzi o nitrobolon 2 czy rzeczywiscie wszystko po nim spada ?? jak zmniejszycz spadki ?? czy moge brac nitro 2 z hmb ?? a moze polecacie inny suplement ?? a i z czym najlepiej łaczyc nitro ?? diete stosuje :P z gory dzieki za odpowiedz

[...] pobudzenie na treningu, na minus cena. Zadnych bialek mi nie trzeba bo jem duzo i dobrze, czuje ze moja dieta mi sluzy. Czy Waszym zdaniem s+s jest wart swojej ceny, czy raczej warto zatrzymać się przy xp/cp? Jeżeli zdecydowałbym się na xpand, co polecacie aby wywołać pobudzenie na treningu? Z gory dzieki za wymianę doświadczeń, sogi czekają

Witam bardzo ćwiczę 4-5 razy w tygodniu. Podnoszę sztangę o wadze 43kg od pięciu do ośmiu razy i powtarzam tą czynność ok 6-8 razy. Jakie odżywki polecacie Panowie na siłę i czy podnosić więcej, ale trzy krotnie, żeby wyrobić bardziej siłę??? Ważę 94kg Wzrost 190cm

[...] jakie obwody i spalenie. Nie uznaje czegos takiego. Zastanawialem sie nad cm3 i do tego jakis gainer, tylko z tego co czytalem cm3 jest bardziej na sile jak na mase. Co mi polecacie? Budzet hmm do 200zl. Stosowane wczesniej suple: gainer1, gainer2 <- vitala krealkalyn 2500 olimp no-xplode BSN białko treca ultimate protein Aktualnie nic nie [...]

[...] jakie obwody i spalenie. Nie uznaje czegos takiego. Zastanawialem sie nad cm3 i do tego jakis gainer, tylko z tego co czytalem cm3 jest bardziej na sile jak na mase. Co mi polecacie? Budzet hmm do 200zl. Stosowane wczesniej suple: gainer1, gainer2 <- vitala krealkalyn 2500 olimp no-xplode BSN białko treca ultimate protein Aktualnie nic nie [...]

Witam.Chciałbym kupić sobie Atlas używany jak najlepszy oczywiście w dobrym stanie, żeby miał ławeczke i dużo funkcji do max. 700zł Co polecacie jakieś modele może a może ktoś ma jakiś na sprzedasz ?:) Pozdrawam

Witam:) Chciałabym sie dowiedziec czy ktos stosował albo stosuje krem Dax Cosmetics Perfecta Age Control 35+ o czy na was dziala czy widzicie jakies efekty stosowania tego kremu. Jesli nie to jaki polecacie: Z gory dziekuje:)

[...] mam DECA STACK(zawiera niewiadome iliści dakanianu kreatyny), którego mam zamiar brać przed treningiem tj. 3x tydzień. Już dzisiaj poszła porcja. Ale nie wiem co dołożyć oprócz tego jeszcze w małych dawkach(0.03g na kgmc). Co polecacie ?? Może niektórzy z was są doświadczeni w stałej suplementacji ?? Proszę o konkretne wypowidzi. Pozdrawiam.

[...] Tylko kompletnie nie wiem jak ułożyć sobie trening dysponując jednym dniem. Myślałem o podstawowych ćwiczeniach - wyciskanie płasko, żołnierskie, przysiady, mc i wiosłowanie np. po 3s każde, zakres ruchów 6-3. Co polecacie? Ćwiczę od listopada/grudnia, kiedyś ćwiczyłem kilka miesięcy ale okresowo, z przerwami. Obecnie stosowałem FBW i push/pull.

Witam! Za niedługo zaczynam regeneracje przed treningiem siłowym i zastanawiam się nad kupieniem cos na regeneracje stwaów ponieważ ostatni troche za bardzo zaczynam je czuć. Jaki regenerator stawów polecacie? Nie jestem za bardzo w temacie i nie orientuje się za bardzo.

[...] Chciałbym dorzucić do tego jakiegoś shake'a, bo pracuję do godzin popołudniowych jeżdżąc i nie mam zabardzo czasu na przygotowywanie posiłków pod diete. Efekt jaki oczekuję to redukcja tkanki tłuszowej i zamiana jej na suchą masę mieśniową. Co polecacie? Gainer, wysokoprocentowe białko czy może coś w stylu Olimp MRP?? Z góry dzięki za odpowiedź.