polecacie

Jakie BCAA polecacie? Dla informacji powiem, że profesjonbalnie gram w piłkę. Z góry dzięki za pomoc.

[...] urozmaicenie monotonii treningowej. W rezultacie te kilka serii nadprogramowych sprawi, że nasze osiągnięcia okażą się naprawdę skuteczne, a w momentach stagnacji wręcz odbudowujące formę." I tu chcę zadać pytanie bardziej doświadczonym kolegom: Czy polecacie takie międzyserie i ile dokładniej można ich wpleść w dotychczasowy plan treningowy?

jw. Jakie aminokwasy polecacie do tej gluty chcę to stosować w czasie około treningowym ponieważ rano i przed snem wejdzie Glutamina.

witam planuje polaczenie tego srodka z propem. czy w obecnej chwili na rynku jest dobry apteczny towar?? czy polecacie ten towarrek czy moze cos innego a jesli tak to dlaczego??

[...] zamierzam teraz zakupić jakieś porządne suple by zrobić dobry cykl.Do tej pory brałem mono, cell pump, hyperfusion, vasobolan. Chce przeznaczyć na cykl 400zł. Cel masa!!! 1. Xpand Energizer - przed treningiem 2. Jaki stack po treningu cell pump,xp,xp co polecacie? 3. 3kg białka serwatkowego i tu również proszę o radę jakie? 4. witaminy z olimpu

[...] mono, cell pump, hyperfusion, vasobolan. Chce przeznaczyć na cykl 400zł. Cel masa!!! 1. Xpand Energizer - przed treningiem 2. Jaki stack po treningu cell pump,xp,xp co polecacie? 3. 3kg białka serwatkowego i tu również proszę o radę jakie? 4. witaminy z olimpu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 90 [...]

a wiec jak w temacie zalało mnie rozstępami od uda po dolne partie pleców jakie kremy polecacie jakich używaliście widziałem posty podwieszone z których nie skorzystałem ze względu na datę pozdrawiam

Witam własnie skączyłem cykl na NitroII.Postanowiłem zakupic HMB+argi power + jakies aminokwasy,tak aby jak najdłuzej podczymac efekty Nitro.Jakie polecacie HMB oraz Aminokwasy do tego.Czekam na konkretne odpowiedzi.Pozdrwiam

Witam ! Potrzebuję haków do MC ,gdyż mam uchwyt nie wytrzymuje ,a gdy jeszcze jest gorąco na siłowni to już jest prawdziwa masakra. Jakie mi polecacie czytałem ,że dobre są z Mad Maxa ? Wasze typy ? z góry dzięki sogi rozdajem

[...] i tutaj moje pytanie warto dołożyć trochę kasy do tej wersji DISC czy śmiało brać 4300? Głównie będę jeździł po lasku i troche asfaltu. Chyba że polecacie coś innego tak do max 1900zł. nie wiem czy to też wpływa na wybór roweru, ale moja waga to ok 100kg Zmieniony przez - RuDy_17 w dniu 2009-07-31 21:42:21

Witam chce sie od września zapisac na Kickboxing, mam 16 lat 186 wzrostu i 66kg. Interesuje mnie jaki sprzęt bedzie mi na poczatek potzrebny. Tzn, Rekawice ze skóry naturalnej, bydlęcej, czy ze sztucznej syntetyku??. jakiś kask czy coś ?? czy coś jeszcze? I jeszcze jaki klub mi polecacie w lublinie. czy K1 na kleberga??

[...] mam do sztangielek ale mam nadzieje ze cos załatwie) 3.podciąganie na drążku nachwytem 4.bic+tric 5.Wyciskanie żołnierskie 3s x8pow 6.szrugsy 3s x8pow i jakie cwiczenia polecacie na brzuch tric i bic??bo za bardzo nie wiem które by były dla mnie najlepsze p.s na brzuch raczej odpadaja cwiczenia na drązu poniewasz mam zbyt nisko zrobiony do [...]

Witam rynek przypraw jest bardzo obszerny, ciężko wszystkiego wypróbować. Chciałbym, żebyście podawali jakie przyprawy polecacie, pod względem smaku głównie, choć warto, żeby były one także dobre pod względem dietetycznym. Z moich faworytów to: -do mięsa różnego rodzaju: Grill meksykański - Kotanyi -sałatki z twarogiem - od Knorra - włoski, grecki [...]

chcialbym wziasc kreatyne mono ze stakiem kreatynowym ktory nie ma dzialania pobudzajacego, prosze o rady co polecacie, i prosz nie pytac ktory cykl itp, chodzi mi o cos co dziala, dodam ze nie jestem nowicjuszem cel - czytsa masa miesniowa i czy mam do tego zestawu dolaczyc jakies witaminy? jesli tak to jakie, i czy omege 3 tez? jesli jakis [...]

[...] Ławka Heavy tryton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285 lub hevy avenger http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/286 - ( ktora bardziej polecacie? ) Stojaki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/287 z tym ze tu chcialbym modyfikacje na rozstaw 110 cm( jestem wysoki i wolalbym miec mozliwosc szerszego [...]

Nadaje się czy przed lepiej coś wrzucić o mniejszym IG? Bo jak dobrze znalazłem to ma 60 czyli średnie natomiast kasza gryczana ma 54 czyli już niskie a płatki owsiane górskie ? w sumie to szukam czegoś przed treningiem mam 2h. o niskim IG co polecacie ? Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-08-03 10:04:32

[...] 30mg ed. I tu pytanie. Czy bezpośrednio po cyklu, po odbloku moge wskoczyć na oxe? czy się nie odblokowywać tylko dopiero po oxie? i 2 pytanie jakie obecnie najlepsze oxy polecacie?;p pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: rośnie ale ponad 80 Wzrost: 173 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 40 Obwód talii: maleje Obwód [...]

siema, chcialem sie dowiedziec jakie polecacie efektywne cwiczenia na brzuch, zeby zgubić troche tkanki tluszczowej i moze zrobic kaloryfer. Do tej pory robilem 6 weidera, i nie widze zadnych efektów, doszedlem do 13 dnia, i dzisiaj wlasnie olewam juz weidera bo niema efektow wogole, a powinny być juz widoczne, chociarz minimalne Zmieniony przez - [...]

Mam gryf prosty 150cm, 2x sztangielki i drążek. Wzrost 180 80kg Chciałbym na tym ćwiczyć "na masę" jaki trening polecacie? Jestem kompletnie ciemny w tej tematyce. Byłbym wdzięczny jak by ktoś mi wskazał jakiś konkretny trening tzn. ile razy, co itp. Głównie zależy mi na masie klatki piersiowej. Myślałem o [...]

[...] 65kg, martwego ciągu nie robiłem. Ćwiczę 4x w tygodniu (poniedziałek klata, środa bary+ nogi(nogi ćwicze od 2tyg...), piątek plecy, sobota bic, tric). Jaki plan treningowy polecacie? FBW? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 190 Cel treningowy: siła, masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: 2-3 w [...]