polecacie

Wiatm.Mam pytanie.Czy połączenie Hmb z Fanuplast da dobre efekty ? Czy zamiast Fenuplast kupic kreatyne ? Kreatyne brałem 2 razy i efekty były średnie. Co polecacie ?

[...] wiem na temat Dopingu slyszalem od osob szczerze wedlug mnie uwazajacych za zasade "im wiecej wezmiesz tym lepiej ruszy" a ja chce fachowej opinnii i porady ludzi zainteresowanych i znajacych sie w temacie a nie porad "Dyskotekowych sezonowców" ... Zuwazylem ze duzo w postach polecacie mete+tescia moze superanabolon byłby dobry ?? Pozdrwiam :)

mam 3 miechy rzeby poprawic swoje wyniki w bieganiu i w pływaniu. mam diete i koncze cykl na cp . zaczynam 2 tyg po cyklu na rzexbe jakei suple polecacie ?? zeby nei spadła siła a wytrzymałsoc nabrac lepeij biegac i pływac :D wiadomo egzaminy na studia help :D

jaką polecacie glukozamine dla kobiety lat 48 którą bolą stawy głównie kolana ale oglnie stawy bo czasem odnawia się ból w nadgastku itp. Ile powinna trwać kuracja?- ja myślę ze nie mniej niż 8 tygodni co lepiej kupić (do 100zł): -zestaw promocyjny ze sklepu sfd STAWY- tam kuracja trwa 5 tygodni ale chyba troche mało w tym zestaie glukozaminy? [...]

[...] do cery baaardzo tłustej. Z tego co poczytalem na forum to wszystkie te srodki musza byc nawilzajace i przeznaczone wlasnie do cery tlustej. Jakiej konkretnie firmy produkty polecacie? Czytalem ze tonik Benzacne jest bardzo dobry. Uzywalem kremu matujacego Garnier "Czysta Skóra" ale twarz po nim jest jeszcze bardziej natluszczona i swiecaca wiec [...]

[...] coś z tym zrobić. Robie trening siłowy+15 minut biegu(dłużej nie daje rady) 4 razy w tygodniu, do tego l-karnityna i stosuje poniższą diete. Czy to coś mi da? Co mi ew. polecacie zmienić? Białko: 220 g (880kcal) Weglowodany: 290 g (1160kcal) Tłuszcze: 28g (260 kcal) Razem kalorii=ok. 2300 Białko/węglowodany/tłuszcze Posiłek1- 35/80/2 [...]

czesc wzialem niedawno cykl z nitro2 i planuje teraz wziasc jablczan + mono + tauryne co o tym myslicie i jakie kretki polecacie

[...] 5 dni dawki po 20-25g.organizm nie jest w stanie przyswoic takiej ilosci kreatyny,wiec wiekszosc sie zmarnuje. Teraz moje pytanie jest nastepujace, jaka kreatynke MONO polecacie. Ja osobiscie zastanawiam sie nad : -O L I M P Creatine Mega Caps 300 kap. - ok 53zl [...]

[...] 200zł myslałem o zestawie Hiteca Gain Pack co o tym myslicie?tylko nigdzie nie pisze jakie sa tam wielkosci tych opakowan. A tak detalicznie to myslałem o gainerze , jaki polecacie podobno XXL jest dobry ale własnie czemu niema w sklepie SFD? noi do tego aminokfasy , tu to juz niewiem z której pułki , noi i kreatyne i chyba na poczatek [...]

Zaniedlugo chce zaczac 1 cykl na kreatynie, zalezy mi na tym aby jak najwiecej na + wyjsc:} Diete mam slaba :/ i zastanawiam sie czy nie wziasc bialka (i ew. ww) podczas cyklu na kreatynie?? Czy cos innego polecacie ?? Jaka kreatyna jest dobra na 1 cykl??

Jak w temacie mam problem nie wiem jakie wybrać koła do roweru . Moglibyście mi podać jakieś linki lub co polecacie jaką piaste i jaką obręcz ? do wydania mam 250 zł na 2 koła da sie coś za tą cene kupić przyzwoitego, wytrzymałego do jazdy po lesie małych skoczków itp ? Na razie myśle nad piastami deore, co o nich sądzicie ? Z góry thx za pomoc

Mam pytanie!Jakie "suplementy" polecacie na pierwszy cykl!Cwicze 3 lata,chcialem cos dozucic do diety i odzywek mocniejszego.Co polecicie?Z czego mógłby sie składać taki 1-szy cykl??Darujcie sobie umoralniania ze niby nie brac koksu.Jestem juz zdecydowany i prosze o powazne tylko odpowiedzi!THX pozdrawiam!

to pytanie mojeko kumpla prosił żeby tu zapytać... Skończył właśnie act (ćwiczy 3 miechy )zeszło mu z jakeiś 10 kg tłuszczu i chciałby zrzucić kolejne 10 kg . Co dla niego polecacie? chodzi o to żeby do wakacji nromalnie wyglądać

[...] o problemie i zaproponowali mu takie oto zestawy: 1. Mono HMB Aminokwasy 2. Jabczan HMB Aminokwasy Gainera 3. Jabczan Mono Hmb Aminokwasy A co wy polecacie na powrót siły i wytrzymałości i jak się da to obwodów w nodze ( żeby się wyrównały, chociaz sam wiem że to mało możliwe - wyrównanie obwodów)?? zestaw do 200 zł. z [...]

[...] 264 g w skali dnia. Wg wskazówek Tyki powinienem spożywać 180 g białka, 270 g ww i 78 g tłuszczy na dobę, brakuje w mojej diecie 24 g tłuszczy oraz 7 g węglowodanów - czym to uzupełnić? Co w ogóle myślicie o tej diecie? Sprawdzi się, czy może szkoda czasu i pieniędzy? Co polecacie dla mojej endomorficznej sylwetki i średnio aktywnego trybu życia?

Siema Mam taki problem mam sporo tłuszczu na brzuchu, nie aż tak dłużo w sumie ale troche jest. I w udach.. Chce kupić coś na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Co polecacie??

Dieta redukcyjna. Cel diety to zbicie tłuszczu z brzuszka ponieważ jest on nieproporcjonalnie większy od reszty ciała. Oprócz diety wieczorem będe robić a6w.Chciałabym dorzucić jakieś areoby ale nie znam się na tym za bardzo. CZY RANO PRZED SZKOłA MOżE BYć "ROWEREK" Z PODPARTYMI łOKćMI/łOKCIAMI (nie wiem jak to sie pisze)?? JEżELI TAK TO ILE MINUT [...]

[...] tluszczami, bo siostra w ogole nie lubi tlustego, natomiast nie wyobraza sobie zycia bez weglowodanow jakie zmiany proponujecie w tym rozkladzie posilkow? jaka suplementacje polecacie na czas diety? jakie cwiczenia moze stosowac osoba z tak duza otyloscia? chcemy tez dodatkowo stosowac chrom, tylko zupelnie nie wiem jakie sa zalecane dzienne [...]

Witam.Krotkie pytanie polecacie ?? Za i przeciw... Dzieki

Czy dobrze wybralem kreatyne? To będzie moj pierwszy cykl. Czy moze polecacie coś innego? http://allegro.pl/item86874050_szybka_masa_do_6kg_kreatyna_300g_na_caly_cykl.html