polecacie

Witam. Poszukuje jakiejś przedtreningówki. Zaczynałem od napalm shot, kupiłem kilka shotów i działały całkiem ok. Później PRE od K** i tragedia. Co polecacie? Myślałem o tych napalm shotach ze sklepu SFD, cena dość atrakcyjna - http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Napalm_Shot-opis26628.html - Wydaje mi się, że te które brałem jakiś rok temu [...]

Witam jakie bcaa polecacie? Bo mam zamiar sobie kupić kreatyne bo już mi się kończy i sobie pomyślałem,że jak już zamawiam to kupie tez bcaa bo podobno ludzie chwalą takie połączenia, czytałem o tym ale tego jest tyle że nie wiem które wybrać.

Witam :) Byłam na diecie 1300kcal od dietetyka, niestety nie mogę poradzić sobie z zahamowaniem łaknienia, mogłabym jeść cały czas. Czy polecacie jakiś skuteczny suplement który pomoże mi ograniczyć jedzienie ponieważ muszę wrócić koniecznie do diety bez powrotów do obżerania ;) Czytałam o trizerze i trec diet control, co myslicie o tych suplach? [...]

Mam 17 lat, jestem na redukcji, ale chciałbym się czymś wspomóc, trenuję 5 razy w tyg sporty walki, dieta. Planowany efekt -8/10 kg. Polecicie jakiś spalacz? Ostatnio też dużo słyszałem o mango afrykańskim polecacie? Zmieniony przez - Vango1 w dniu 2017-03-18 10:20:36

[...] Jest w mma walka w klinczu? czy jezeli wybralbym MMA w Warszawie zamiast muay thai bym mial duzo slabsza stojke niz jakbym chodzil na muay thai? + jaki klub mma w warszawie polecacie(bo moze zdecyduje sie na te mma a nie muay thai ale nie mam pojecia na co chodzic :<)? Cel : samoobrona . Pozdrawiam Zmieniony przez - Ro3ert w dniu 7/7/2017 [...]

[...] odpoczęciu trening rzutów do kosza ok. 4h dziennie, później sen ok 7/8godz. Więc Split czy FBW, a może to nie ma różnicy tylko potrzebna jest determinacja odpowiednia dieta i regeneracja? ( mam też pytanko, czy polecacie witaminy w tabletkach, jeżeli tak to które przy tak intensywnym wysiłku?) Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-09-25 18:30:50

[...] a rezultaty i tak będą słabe. Teraz zastanawiam się, czy nie zacząć już teraz kreatyny (nawet już wyciągnąłem z piwnicy), czy nie ostatecznie nie będzie lepszego rezultatu jak wezmę teraz i za jakiś czas zrobię przerwę od kreatyny i potem znowu, zamiast czekać dalej z rozpoczęciem. Co polecacie, zacząć brać kreatynę, czy jeszcze poczekać ?

[...] coś robić w tym kierunku by się usatysfakcjonować siebie i ogarnąć się życiowo. Uwolnić od negatywnych myśli, poprawić zarówno fizycznie i psychicznie. Od czego zacząć? Co polecacie? Opinie o WING TSUN i innych wschodnich szkołach walk? Na początku grupy, czy może treningi "za zamkniętymi drzwiami" ? Być może znacie ciekawe miejsca w Łodzi [...]

Witam, jak w temacie - co polecacie na detox jelit - chodzi mi o sprawdzone metody (soki/koktajle - jakie? ewentualnie suplementy) ??

Witam chcę podczas treningu popijać coś orzeźwiającego i dobrego w smaku tzn jakiś izotoniczne pojemność tester firmy aktivlab isoactive jest pyszny ale ma kofeinę a ja nie chcę takowej gdyż kawy nie pije a nie chce się przyzwyczajać. Także co polecacie dla dobrego nawodnienia i orzeźwienia podczas i po treningu?

Cześć, co polecacie, aby zmniejszyć trochę uda? Nie wiem jakie ćwiczenie polecić dla takiego przypadku. Nie polecałbym ogólnie czegoś co sprawi, że osoba straci na wadzę zbytnio. Płeć: kobieta Wynik badań Body Composition Analyzer: Masa ciała: 46,6 kg Masa tłuszczu: 7,8 kg Tłuszcz: 16,7 % BMI: 19,1 Tłuszcz lewa noga: 2,5 kg (28,3 %) Tłuszcz prawa [...]

Witam, Na czym polecacie smażyć kurczaka lub inne tego typu potrawy, na : Oleju kokosowym Maśle klarownym Smalcu ? Bo podobno oliwa podczas smażenia traci swoje właściwości i wydziela jakieś tam szkodliwe dla organizmu czynniki.

[...] znacznie kaloryke. Czy przy niskich dawkach warto zbijać prolaktynę? Jak dobrać te dawki aby zwiększyć apetyt ale nie mieć aż tak dużych efektów ubocznych? Teść 250 czyli dolna granica. Może jak się wkręci megace dodać maluutkie dawki hcg żeby lepiej przyswajać żarcie i wiadomo żeby lepiej budować mięśnie. Jakie suple i profilaktyke polecacie?

Witam! Zaczynam ćwiczyć na siłowni oraz stosować dietę i chciałbym się wspomagać jakimś białkiem raz dziennie. Jakie polecacie?

Witam jestem po badaniach wątrobowych ast alt podniesione raz tyle wydaje mi się że to nie dużo ale chciałem coś kupić na regenerację co polecacie ? Wydaje mi się że przy takich wynikach wystarczy coś bez recepty

[...] można to tauryna dopelnic. Gdy mam mniej mocy na trening to procz tej przedtreningowki 30 min wcześniej chciałbym kofeinę w tabsach wziąć 200mg również z dodatkiem tauryny. . po treningu carbo a przed snem bialko. Wszystko wygląda super czy polecacie cos zmienić? I jakie dawki jak cos cytru argi i bety? 80kg 188cm W dni nt nie biore argi i cyt.

[...] u mnie jakieś witaminy czy spalacze tluszczu? Jak np cos moze poprawic metabolizm a potem przestane brac np te tabletki to nie wroci to ze zdwojona sila? ;d Ogolnie polecacie cos brac w moim przypadku czy nie ma sensu? Cwicze 3x siłownie w tyg i czasem jakas piłka nożna, albo biegi na wysokim pulsie. Prosze o porade Zmieniony przez - [...]

[...] ovgil. Wiadomo ze teraz badania hormonów itp ale czy może mi ktoś z was powiedzieć co ma już trochę doświadczenia z długimi cyklami jak teraz najlepiej się dobrze odblokować jaka dawka hcg czy ovgil polecacie czy może jednak coś innego lepsze no i jął z clomidem . Z góry dzięki za odpowiedz . /SFD/2019/12/13/0a1d98a276274e88b9393f639dd90312.jpg

Witam, chcę sobie zrobić kurację na stawy, co z suplementów polecacie? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html?device=c&gclid=Cj0KCQiAtOjyBRC0ARIsAIpJyGPN7ZuN9k9p39OCxpR583BijCHdOoPehJ6Fhym9kkxjZ2xxveOs6HcaAtK0EALw_wcB Będzie ok?

Siema Zwichnąłem bark 3 razy na przeciągu 3 lat Chciałbym szybko zbudować znowu mięśnie na stawie barkowym Chciałem zacząć cykl z anavarem i teście ale czytałem że anavar "wysusza" stawy Co polecacie w tej sytuacji