pojemnik

[...] bo spełnia swoją funkcje. Polecam piersi z kurczaka + duzo przypraw mniam Co do blendera to mam MPT Produkt i szczeże mówiąc to troche ****a ale kupiłem go bo ma szklany pojemnik czyli mozna sobie kostki lodu miksować, w teori. Bo prawda jest taka że ten sprzet ma problemy ze zmiksowaniem ryżu oczywiscie ugotowaneg, z mlekim gainegkiem + [...]

Jak wywalisz nesquicka to kase zaoszędzisz owsianka jest znacznie tańsza i bardziej pożywna... Nie patrz na innych... masz potrzebe żeby brać pojemnik z jedzeniem do szkoły to bierz, na pewno na tym lepiej wyjdziesz niż kumple co sie objadają snikersami na przerwach bakome na jogurt mozesz zaminieć oczywiscie naturalny

w okresie przedstartowym chyba mniej je. skromniutki pojemnik miał na MP :) mam pytanie opisz jak schodzisz z kalorycznosci w przygotowaniach i ogolnie opisz dietę w tym okresie. pozdrawiam Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2006-06-30 01:36:32

j/w było takich tematów od groma ... kanapki, a jeśli sie przełamiesz to pojemnik a w nim same dobrodziejstwa

Pierś z kurczaka i ryż Pakujesz to w plastikowy pojemnik, a nastepnie zjadasz na przerwie...

[...] białka: 20g tłuszczu: 30g węgla: 85g //ile z tych węgli to węgle złoznoe? 691 kalorii III śniadanie 12:30 2 kanapki z masłem, majonezem serem i szynką // weź sobie coś w pojemnik białka: 23g tłuszczu: 45g węgla: 83g 830 kalorii IV śniadanie 15:00 kanapka z masłem, majonezem, serem i szynką //jw (twaróg+warzywa+razowiec+oliwa) jabłko [...]

ja też chodze do szkoły i zmusiłem się i nosze pojemnik z ryżem i cycem i kanapki do szkoły i jakoś nikt na mnie krzywo nie patrzy Pzdr/

pieczywa używa chyba tylko w szkole jeżeli nie ma innej możliwości musi tak zostać warto by było zaopatrzeć się w pojemnik na ejdzenie

dla siebie ale wiesz kanapka/bulka - kazdy tak je w szkole.. chyba bede jedyny w szkole ktory wyjmuje plastikowy pojemnik i je mieso suruwke etc ale jak mus to mus.. "weglowodany obcinaj co posilek, w pierwszym posilku ma byc ich najwiecej, ostatnie dwa maja byc bez węgli" to dobra opcja dla mnie czy odpada :) ?

[...] -slodyczy, cukru we wszelkiej postaci, -produktow wedzonych, konserw -smazenia, margaryn, tlustych sosow itp spojrz teraz na swoje menu i postaraj sie wychwycic bledy w pojemnik mozesz smialo zabierac np. piers z kurczaka i salatke z oliwa z oliwek posilki okolotreningowe podobnie, tyle, ze dodajesz jeszcze np. odpowiednia ilosc [...]

Chleb pokrapiany oliwą ja bym tego nie tknął, do szkoły pojemnik chyba, że leń

w sumie racja urolog tez moze wydac skierowanie do labolatorium idzesz bierzesz pojemnik po kilku dniach masz wyniki , idziesz do lekarza i ci mowi czy jest dobrze czy zle myle sie ??

pojemnik sera zoltego:> z warzywami lub jak nie mam czasu to bez.albo twarog chudy z orzechami.

a co z moim sniadaniem jest nie tak wrzuci sie wszytko w jeden pojemnik i zmixuje:) pozatym chce jakos izolat bialka wykorzystac i co z niadmiarem bialka

Na treningu domatora to pudzian Z Ciebie nie wyrośnie wiec się nie bój treningu nikt raczej Ci tu nie ułozy ;-P ułóż sobie diete . . . do szkoly bierz pojemnik z jedzeniem . . jak się bardzo wstydzisz że o siebie dbasz to noś kanapki . . . i zapisz się na siłke a jak musisz męczyć tego domatora to : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

nie radze sobie mam tez orange i jak tylko o nim pomysle to mi sie zygac chce i to bardzo... leje malutko wody mieszam i w jednej rece mam shaker w drugiej pojemnik z woda , lyk hp odpowiada kilku lyka wody Zaraz zjem przedtreningowy - dzis beda ziemniaki wyjatkowo, z kurczakiem i surowka ...

Mi jeszcze nigdy nie przeciekły. Dziś jak otwieralem zauwazylem ze powietrza tez nie przepuszczają, tzn byly charakterystycznie "Zassane" i przy otwieraniu bylo slychac odpowiedni dźwięk. Ale nie kusze losu i zawsze pojemnik daje dnem do dolu, co tez polecam :)

Zwykly posilek, np piers + ryz, warzywa polane oliwa z oliwek w pojemnik do tego przeznaczony. Drugi posilek moga byc te kanapki.

Jak tam się martwisz to weź pojemnik z jedzeniem i zaraz po badaniach zjedz.

buty, sppodnie/spodenki, pas, koszulka, woda, shaker no i pojemnik/pojemniki z zarciem Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-21 22:49:21