Dzieki. Fakycznie na zgrubieniu sa pojedyncze kropki niebiesko-szarawej farby. Folia w tym miejscu byla podgieta. Niestety nie da sie z nich nic odczytac, calosc jest wytarta. Nauczka na przyszlosc. Ale i tak go zjem
robie nozyce na miesnie dolne, na skosne - brzuszki ze skretem, ale nie wiem czy dobrze je robie i na miesnie gorne - Skłony tułowia z przyciąganiem kolan na ławce / maszynie. wiek 18 wzrost 183 waga 66 zrobilem juz 1,5 a6w, i teraz robie te pojedyncze cwiczenia. jestem chudy wiec mam na brzuchu jedynie troszke skory i tluszczyku na brzuchu, i tak [...]
Witam, mam pytanie dotyczące treningu bicepsa. Mam ułożony plan na masę, sprawuje się całkiem dobrze, ale ostatnio chciałem skupić się głownie na bicepsach. No i tutaj pojawia się pytanie, związane z jednym ćwiczeniem, mianowicie chodzi o uginanie ramion ze sztangą podchwytem. W planie mam ułożone żeby robić 3 serie, 12, 9 i 9. No i pytanie - czy [...]
swoją drogą to przeczytaj jaki to jest temat Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj! z dietą do odżywiania Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-23 18:40:37
Idealnie Jednak będę to robił w środe i Sobotę, bo w Pon-Wt, Czw-Pt, jadę Treningiem na brzuch. W dziale jest mój temat POJEDYNCZE PYTANIA i nie sprawdza sie... Może dać go do Edycji na POJEDYNCZE PYTANIA - odpowiada Piotr Zełm (Rehabilitacja)? Bo w sumie zawsze będzie można w jednym temacie Ciebie o coś zapytać i myślę, że to by był strzał w [...]
[...] tam bica/trica A wracając do poprzedniego planu to mógłbyś sprecyzować co wg Ciebie jest z nim jest nie tak? Podstawa planu została ściagnięta z książki Willa Brinka, a pojedyńcze modyfikacje ze wzgledu na moją skoliozę (i idące za tym przykurcze niektórych mięśni + chwilowo naciągnięte prostowniki) zostały zrobione po konsultacji z [...]
witam mam pytanko pijawiaja mi sie czaem takie plamki ( tylko ze pojedyncze , teraz akurat na brzuchu mam ale czesto na wewnetrznej czesci lokcia tez sa) http://dermatlas.med.jhmi.edu/derm/IndexDisplay.cfm?ImageID=743438561 co to moze byc , i mam to raz na jakis czas przez pare dni potem znika i nawet nie mam zabardzo jak pokazac to lekarzowi, [...]
[...] razu jest znienawidzony! Oczywiście nie można powiedzieć,że wszyscy i kazdego ustawić w jednym rzędzie,bo zdarzają się "dobrzy ludzie"...ale biorąc ogół to są to pojedyńcze jednostki! Uwierz mi...wiem co mówię! "No nic zoabczymy jak to bedzie postaram się zeby bylo lepiej, wszystkich się nie da zadowolić, ale ja np nie mógłbym [...]
- zajmij się odżywianiem, bo tutaj leży cała podstawa i na pewno odżywiasz się niewystarczająco dobrze, względem Twojego wyczerpującego dnia, bo pisanie "jem cały czas (...) cały czas jestem głodny i cos jem" to ja znam z doświadczenia, wśród klientów, z którymi to zawsze zaczynam rozmowę , gdzie jest problem z przytyciem/chudnieciem, od [...]
Janca-napisałem swoje zdanie w sprawie z perspektywy ponad trzydziestoletniego gościa,który większych problemów w szkole nie miał.Zdarzały się jakieś pojedyńcze akcje ze starszymi ode mnie,ale nigdy sam nikogo nie zaczepiałem,starałem się bronić słabszych i niektórzy z klasy wołali na mnie Don Kichotpod koniec podstawówki.Akcje były,ale szybko [...]
W obliczu zagrażającej całemu światu pandemii, koniecznym jest wiedzieć o grypie jak najwięcej. Trzeba jak najlepiej poznać przeciwnika by móc mu przeciwdziałać i zwalczać go. Wirusy grypy. Grypa to ostra choroba zakaźna wywołana przez swoisty wirus występujący w 3. odmianach: A, B i C. Wirus grypy A występuje u ludzi i zwierząt (świnie, konie, [...]
Jako ze zostalam mianowana doradcą naszego dzialu Kuchnia Sfd, postanowilam zalozyc luźny temat w ktorym bedziecie mogli zadawac nurtujace was pytania dotyczace wlasnie gotowania i spraw z tym zwiazanych Wrzucam tutaj przy okazji kilka przydatnych informacji i zapraszam do udzielania sie w temacie Jak gotowac warzywa aby nie tracily witamin ? [...]
no z tego co ja sie orientuje a mysle ze orientuje sie dobrze to w Kielcach nie ma klubu VT ani MMA z tymi treningami cos zle sie dowiedziales w poniedizlki i srody sa od 18:30 zreszta cala rozpiske masz na naszej stronie internetowej: http://muaythaikielce.com/ Takze u nas masz tylko mozliwosc trenowania MT i BJJ osobno ale oczywiscie [...]
Czaje aczkolwiek jakby to byl staly dzial dla fighterow to ok, jakies info z imprez foty itp, ale pojedyncze arty mnie nie przekonuja. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-11-29 19:51:33
Jak widać na załączonych poniżej zdjęciach jest to męska biżuteria, składająca się ze złotej bransolety i złotego łańcucha. Jest to łańcuch wykonany ręcznie na specjalne zamówienie. Jestem jego prawowitym właścicielem i nie są to przedmioty pochodzące z nielegalnego źródła (mogę na tą okoliczność napisać oświadczenie). Przedmiotów takiej wartości [...]
To co Olimp robi to rekord świata. Ja w mojej apteczce już nie ma nic z firm farmaceutycznych, wszystko olimp (+ pojedyńcze suple innych firm). Tylko chyba to powód że Unia kąłdzie łapę na suple.
Postanowiłem założyć ten temat ze względu na tak wiele nowości, którymi firma OLIMP w ostatnim czasie bardzo zaskakuje. W coraz to szerszej gamie produktów odzywek po suplementy diety, ich „staki" oraz pojedyncze formy często spotyka sie wiele pozytywnych opinii odnośnie produktu. Skład jest niejednokrotnie analizowany, porównywany, oraz [...]
A ja mam takie pojedyncze pytanie ;) Chodzi mi o zieloną herbatę. Czy ta z półek zwyklych sklepow to rzeczywiscie jest zielona herbata ? Jesli nie to gdzie moge taki kupic ?