SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • zaczalem tetralysal, lece 16dni i juz znaaaaaczne rezultaty. solarka leci i nic sie nie dzieje, co 5dni 10min na bardzo mocnej lampie. wyskakuja jeszcze jakies pojedyncze syfy, ale poprawa skory ogromna i tak. polecam

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11365 Data: 2015-03-11 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problemy z sercem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ja nie palę :) Prowadzę myślę ,że zdrowy tryb życia, alkoholu też bardzo sporadycznie. No dzisiaj wróciłem z treningu siedzę i nagle takie pojedyncze mocne uderzenie kłujące i od tego czasu zacząłem o tym myśleć i już czułem to prawie co chwilę.. a było dobrze przez kilka dni ostatnich. Jutro dzwonię żeby umówić się na holtera i oprócz tego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2015-05-17 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak przybrać na masie pracująć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 170g oliwa z oliwek 20g (2 łyżeczki) Posiłek 544 kcal b: 8 g ww: 81 g tł: 21 g V posiłek: 19:00 3 łyżeczki miodu - 36g chleb żytni razowy - 2 kromki złożone - 4 kromki pojedyńcze 140g 2 plasterki sera gouda - 50g Posiłek 603 kcal b: 20 g ww: 94 g tł: 16 g IV posiłek około 21:00 serek wiejski delikate 250g łyżeczka miodu - 12 g Posiłek 281 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2015-08-27 16:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak oceniacie plan ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo o ile przy klatce, praktycznie przy każdym ćwiczeniu równomiernie ją obciążamy, tak przy ćwiczeniach na barki i plecy, trzeba nieźle kombinować, żeby wszystkie pojedyńcze mięśnie danych grup wystarczająco przećwiczyć. Dlatego też przy takim splicie jak napisałeś ciężko o symetryczny rozwój, bo np. barki są w nim bardzo zaniedbane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2015-08-29 23:37:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. jesli chodzi Ci o fileta z kurczaka (mieso) to wybierasz w kalkulatorze "Mięso z piersi kurczaka bez skóry " wybieraj pojedyncze produkty, nie gotowe dania, wtedy dokladnie wyliczysz sobie co i jak Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-12-28 21:13:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2015-12-28 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stomach vacuum

    Post
    Trening dla początkujących

    Powtórzenie daj pojedyncze i maksymalnie długo trzymaj brzuch wciągnięty to ćwiczenie świetnie wzmacnia mięsień poprzeczny brzucha. Częstotliwość taka wystarczy w zupełności.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2016-01-16 15:54:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Jaką kreatynę wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja stosowałem różne rodzaje, pojedyncze jak i stacki, Najlepiej spisze sie zwykły mono z racji, że na prawdę działa i cena jest baaardzo niska i każda firma produkuje je

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2016-04-14 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie patrz na ten potas w tym momencie bo jest w normie. Jak chcesz podejść wiarygodnie do tematu to zbadaj go 3 razy w odstępach tygodniowych. Pojedyńcze badanie nic nie powie. Może to być jakieś jednorazowe wahnięcie i tyle. Dokladnie j/w i jak juz to zrob caly jonogram.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kontuzja a trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Udaj się do specjalisty, który oceni czy już możesz trenować i jeśli możesz to lekko zaczynaj- raczej ciężko będzie wybrać pojedyncze ćwiczenia, bo przecież nawet przy stabilizacji może odnowić się kontuzja lub poprostu przy dużym ciężarze zepniesz całe ciało i kuku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2017-01-10 21:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Pro power no anabolic

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Musze Cię chyba zasmucić nic specialnego, to samo mozesz mieć taniej kupując pojedyncze składniki, maca kozieradka, czarnuszka jedynie nie wiem jak z catuaba i muira 9ale tak na szybko google je pokazuje więc można poszukać)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16079 Data: 2017-02-18 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alergia na orzechy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam akurat opakowanie nut carmel i jest napisane moze zawierać śladowe ilości orzechów w innych smakach to samo, każdy producent się tak zabezpieczy linie produkcyjne są używane do pakowania przeróżnych produktów, zawsze cs moze się trafić, jak chcesz kup sobie pojedyncze saszetki na spróbowanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2017-06-27 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dobrze , dzięki wielkie za odpowiedzi , wiem wiem ja nawet wliczam pojedyncze winogrono , malinę czy borówkę . Byłem ciekaw podejścia do wina . Temat do zamknięcia .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2017-08-16 09:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cały czas jeszcze docierają pojedyncze zgłoszenia, tak że lista powiększy się.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10072 Data: 2017-11-01 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacz tłusczu bez stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze też możesz dobrać pojedyncze składniki osobno. Dasz solidne ilości, zamiast stosować tyle, ile często daje producent. Np.: - piperyna, - tyrozyna, - kapsaicyna, - zielona herbata, - cholina, - różeniec górski. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-03-06 08:41:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2018-03-06 08:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening w domu

    Autorze, następnym razem wszystkie tego typu pojedyńcze pytania zadaj w jednym temacie. Bałagan niepotrzebny robisz zakladając trzy osobne tematy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2018-04-03 09:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczenia FBW z własną masą ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie nie chodzi mi o ułożenie treningu, bardziej o podanie samych ćwiczeń, które nie obciążają tak kręgosłupa. Do fizjoterapeuty mam zamiar się udać, ale wiadomo, że na to się czeka, a teraz chciałbym chociaż pojedyncze krótkie serie wysiłkowe, nie całe treningi, bo już widze jak się z powrotem zalewam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2018-05-10 11:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ogólnie witaminy zawsze trzeba traktować jako dodatek. Osobiście rzadko korzystam z tego typu mieszanek witamin czy minerałów. Bardziej celuje w pojedyncze substancje. Jednak co do zapytania nie powinieneś czuc roznicy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2018-09-09 00:43:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1)
  • Kolezko trzymaj się jednego tematu, jak masz jakieś pytanie , sugestie , nowe pomysły to pisz w jednym temacie jako ciągłość . Jak masz pojedyncze pytanie to wal tu http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację_vol_5-t1009359.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2018-09-25 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stwardnienie rozsiane - objawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja się o czymś naczytamy to mamy predyspozycje do tego, żeby widzieć dane objawy u siebie :-) do czasu wizyty rób po prostu swoje i staraj się nie zamartwiać tym dokładnie a tym bardziej przy chorobach wieloukładowych co pojedyncze objawy mogą być przy szeregu innych schorzeń czy dysfunkcji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2018-11-15 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Początki z dietą i treningami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po 1 - laknienie powoduje zle dopracowana dieta, tak wiec od tego trzeba zaczac i unormowac Twoje zywienie. po 2 - stacki witaminowe / multiwitaminy nie sa polecane. stosuje sie pojedyncze formy witamin w zaleznosci od brakow w organizmie, badz takie, ktorych z zalozenia moze brakowac, badz organizm potrzebowac wiecej przy osobach trenujacych. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2019-06-14 16:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)