SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • Plan treningowy na budowę masy mięśniowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zacząć etap budowania masy.Do starego planu treningowego wprowadziłem kilka zmian jak ilość powtórzeń (która zwiększyła się z 5 do 12), serii oraz oczywiście ciężar jak i pojedyńcze ćwiczenia. Treningi wykonuje 3 razy w tygodniu, jest to poniedziałek, środa i piątek.Objętość jest mała, ponieważ chce z tygodnia na tydzień robić progres jeśli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2019-07-01 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czesc. Jak w temacie. Nie mam ogromnego trądziku,ale od 4-5 misiecy mam pojedyncze pryszcze na łapach,dość sporo na barkach oraz plecach...byłem u dermatologa z funduszu i mówiłem ze jestem naturalny :) wiec polecił mi spirytus i mascie - nie pomogło.. chce iść prywatnie do kogoś innego,ponieważ w wakacje mam zawody i chce się całkiem pozbyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2022-01-04 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kreatyna i beta alanina - jaką wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam. Wiem, że temat był już pewnie nie raz wałkowany, i nie chciałem zakładać nowego ale nie widzę tutaj tematu "pojedyncze pytania" więc zakładam osobny temat :D. Ostatni raz byłem na forum dawno temu więc może trochę się pozmieniało. Wróciłem na siłownie po długiej przerwie, ćwiczę od około 5 mies i jestem po redukcji, bieganie/rower + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2022-08-06 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charon temat brzmi pojedyncze pytania trzeba zrobic jeszcze POJEDYNCZE ODPOWIEDZI cos czuje ze to topic dla ludzi, któzy nie wiedzą co to wyszukiwarka PS :a to pytanie z kawą jak najbardziej powazne Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-01-11 08:12:39

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 08:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No można tylko tylko nie jako jedno ćwiczenie, bo wtedy overhead squat będzie odstawał i nie wykorzystamy możliwości. Czyli power snatch work up to MTR overhead squat work up to MTR (tylko czy to będzie w dalszym ciągu bulgarian blitz- to jest pytanie, bo tu już wchodzimy w wiekszą różnorodność ćwiczeń, a może trzeba być twardym jak Bułgarzy i [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Nanda i jak wpisuje kod producenta na ich stronie to jest napisane że fake, może coś źle wpisuje (był pasek do zdrapania z kodem). Niżej zdjęcia jak to wygląda. P.S na przyszłość wybierać pojedyńcze fiolki czy np. 10ml w jednej ? Gdzieś oglądałem, że ciężej jest podrobić pojedyńcze fiolki. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-12-28 11:25:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2019-12-28 10:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaganiający dolny!!!Przykładów można mnozyć wiel jakby z cermonią czy błednym wypowiadaniem słowa kyokushin! Al najważniejsze aby robic kyokushin bez względu na IKo czy inne podziały organizacyjne poprostu kyokushin to kyokushin i pojedyńcze osoby tego nie zmienią!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-25 14:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger zmuszasz mnie do odpowiedzi choc nie mam na to czasu bo spadam dzisiaj na koncer do Vegas. Po pierwsze stary, to na razie tylko piszesz ile wiesz na temat serwatki i wszystkiego co sie z nie waze. Nic konkretnego nie napisales. No moze po za jednym, ze amerykanie robia serwatke z produktow zawierajacych 80% bialka. Ciekawe jakie to [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-31 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojej tak szybko doszlo??? ja niby tez mam pojedyncze szyby - tzn te nowe okna co sie ich nie rozkreca ale skreca mnie od srodka jak musze je myc..... a jeszcze co do kociaka to spryciaz z niego i w brzuszek cieplo i w plecyki cieplo...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-25 16:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siwy, pojedyncze uteory moge Ci przez gg wyslac, ale niedlugo bede mial mozliwosc wrzucenia czesci na ftpa

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 19:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Grasikusku :) Pomogłabyś mi z moim homeworkiem? Bedę wklejał pojedyńcze zdania a ty skorygujesz błędy, da radę? "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze jeden językowy Profesor filologii polskiej na wykładzie: - Jak państwo wiecie w językach słowiańskich jest nie tylko pojedyncze zaprzeczenie. Jest też podwójne zaprzeczenie. A nawet podwójne zaprzeczenie jako potwierdzenie. Nie ma natomiast podwójnego potwierdzenia jako zaprzeczenia. Na to student z ostatniej ławki: - Doobra, doobra [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 16:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zawieszanie worka

    Post
    Sztuki Walki

    hehehehe dokładnie ale jak sie po imprezei wraca to czasem okrężne o 4:00 zdarzy sie kopnąć ale to pojedyncze przypadki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13279 Data: 2005-02-09 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Hellraider. Sugestie Seewy były słuszne. Zrobiłem tak. O 8:00 ( pierwsze wrzucenie czegoś do paszczy ) zjadłem serek biały tzw. grani ( skład napisałem wyżej ). 100 g to tylko 120 kcal x 2 ( cały kubek ) = 240 kcal jako jeden posiłek. Istotnie brzuch się o wiele mniej wypiął ( trochę zawsze w końcu coś tam wpadło ). O 10:00 czuje już ssanie jak [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 09:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ile kosztuje średnio siłownia????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie zależy czy chcesz być poprostu wysportowany.... Czy chcesz byc kulturystą. A jesli chodzi o ceny siłowni to umnie karnety miesieczne od 70 do 250 zł a pojedyncze wejscia od 5 do 20 zł. Pzdr GTW <lol>

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 19:29:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Rozdział IV Było już dobrze z południa, gdy księżna wraz z orszakiem wyruszyła z gościnnego Tyńca do Krakowa. Częstokroć ówcześni rycerze, wjeżdżając do większych miast lub do zamków w odwiedziny do znakomitych osób, przywdziewali na się pełny rynsztunek bojowy. Był wprawdzie zwyczaj zdejmować go zaraz po przebyciu bram, do czego w zamkach wzywał [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, niech temat zostanie taki jaki jest A więc mam pojedyńcze pytanie: - Czy picie np. 2 kaw (z 1,5 lyzeczki kawy), czyli picie 3 lyzeczek kawy dziennie w wieku 14-15 lat moze mi zaszkodzic? Bardzo prosze o odp. pozdro...

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Może się przyda: (nie zważajcie na daty) Trening sportowy Sprawność ogólna, poprawa koordynacji oraz techniki indywidualnj Ropiska treningów na okres 20.12.2006 do 15.01.2007. 20.12.2006. Środa Trening wprowadzający w cykl treningowy. Marszobieg 15 minut(130) Rozciąganie 10 minut: - mięsnie karku - mięsnie ramion - mięsnie bioder - mięsnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 19:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed treningiem WWzlozone+bialko. A wogole to dieta jest Uloz diete, wtedy zadawaj pojedyncze pytania. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-14 20:14:46

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się rzadziej i kał jest mały objętościowo i rzeczywiście 'suchy'. W przypadku gdy jem wydalam się bez problemu, szybko, a kał jest masywny i 'świeci' się' MDaniel Tutaj zadaje się wyłącznie pojedyńcze pytania, które nie wymagają dużego rozwinięcia. Podobna uwaga do maciek1993 - na to czy przytyjesz ma wpływ nie jeden posiłek, a wiele czynników.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 20:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)