Dlaczego nie można ogórka z pomidorem? "Niektóre niekorzystne połączenia to: ogórek i pomidor - a dokładnie ogórek i bogate w witaminę C pokarmy. Ogórek zawiera enzym askorbinowy, który niszczy witaminę C. Jadany osobno jest doskonałym niskokalorycznym pokarmem zawierającym witaminy i sole mineralne. Łącząc pomidor i biały ser narażasz się na [...]
Witalij jest spoko mi chodzi o Włada.To,ze mieli ławeczki,to spoko,ale mi chodzi o program,a nie pojedyncze cwiczenia.W przeciwienstwie do wyciskania na ławeczce,do pchania wykorzystujesz CAŁE ciało.Super trening do wykorzystywania siły nog do uderzania i przenoszenia ciezaru ciała i techniki napiecia miesni plus klata.Słaba wiedza z mechaniki [...]
mam szybkie pojedyncze pytanie !! zaraz będzie 5 posiłek i mam dorsza tylko nie wiem czy mogę go zjesc z bułką drożdżową samo robioną :) jest tam jakiś węgiel chyba musi być ? oczywiście do tego warzywa takie jak papryka, cebula, kalafior ----- DOBRA OPCJA BĘDZIE ?? :))
1. Jakie są zasadnicze różnice w przypływie masy w treningach FBW a split? Czy split nie nadaje się bardziej na rzeźbę niż na masę? 2. Czy to normalne, że w przysiadzie w ciągu trzech tygodni z 60 kg przerzuciłem się na 90 kg? Czy nie odczują tego stawy, jeśli będę kontynuował dorzucanie ciężaru? 3. Jak to jest z tym glikogenem w mięśniach? Na [...]
Może ktoś kumaty powiedziec jakie suple mogą przydac się na odbloku? Cykl byl kilkumiesieczny glownie na tesciu. Mysle o kreatynie,BCAA,glutaminie(choc musi byc w dobrej formie),jakies antykortyzole i antyestrogeny tez pewnie by się przydały. O prozdrowotnych jak omega 3 czy lecytyna niema co pisac bo one powinny byc ciagle. Niema tez co [...]
No temat "pojedyncze pytania" w dziale odżywianie całkiem pasuje do pytania czemu ser śmierdzi rozpuszczalnikiem. Rozumiem że gdyby twój kurczak zaczął walić ropą też byś się nie przejął? Zmieniony przez - Derris w dniu 2013-10-24 00:07:54
praktycznie wymieniles 6 roznych opcji, wiec czego Ty konkretnie oczekujesz ?%-) tak to mozna polecac w nieskończoność różne kombinacje, a to pojedyncze srodki, a to mixy z 1,3 ;a to np. cos zlozonego, albo czyste 1,3 ,czyste dendrobium itd - opcji mnostwo assaulta mialem brac ostatnio dla siebie, ale popytałem starych wyjadaczy i ogolnie opinie [...]
Panowie i panie w zwiazku z tym że w części blogów robi się straszny bałagan,zakładamy ten wątek w celu luźnych rozmów o produktach żywnosciowych,dobieraniu żywności,mozliwości zakupu konkretnych produktów w sklepach,zamienników itp. Ten wątek to nie SPAM!!! Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-10-22 10:13:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja mam taką prośbę do autora - za każdym zakładasz nowy temat. Załóż jeden i w nim pytaj o wszystko jeżeli tak chcesz - ale ogólnie twoje pytania nadają się do jednego tematu - pojedyncze pytania juniora. I tam je kieruj.
W wynik ME niestety nie trafiłem . Cain powtórzył scenariusz z 2 walki. Jest najlepszym ciężkim w MMA i trzeba mu to oddać. Może dziwnie to zabrzmi ale mimo wszystko uważam JDS za lepszego STRIKERA . Z Cainem jego umiejętności wypadają blado ponieważ Cain nie walczy typowo strikersko .. Uprawia on dirty boxing , klinczuje , dociska do siatki , [...]
bialek nie ma zadnych; takowe jak są to schodza najszybciej jakies pojedyncze 'kwiatki' sie czasami znajda z krotsza datą bulkow na bank nie ma zadnych, tych ogolnie nie ma duzo na rynku na pewno sa jeszcze gainery z ultimate muscle juice 4750 i 6000g daty jakos 10 i 11. 2013
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A ten trening ? A to jest klatka+przód barków+bok barkow+tric B to plecy+tył barków+bic C to uda+łydki A) 4x Wyciskanie płaskie (klata) 4x rozpiętki (klata) 4x pompki szerokie max (klata) 4x wyciskanie wąskie (tric) 4x francuskie lezac(tric) 4x pompki waskie lub sfinksy? (dipsow nie robie, bo krzesla mi sie ruszaja XD) (tric) [...]
Bierz Game Daya tutaj przy testach starzy wyjadacze sobie chwalili że pobudzenie podobne jak na dobrych suplach z 1.3 . Na pewnym serwisie są dostępne próbki pojedyńcze GD za 6zł sztuka tylko wysyłka wychodzi drożej ale jak masz wolny hajs i nie chcesz wtopić to moim zdaniem dobra opcja.