podsumowanie

Test obejmował zestaw sponsora - ma byc opis i podsumowanie, czyż nie? Prosze się tego trzymać. Co kto robi potem jego sprawa. zdr.

No i wszystko się s******liło. Musiałem przerwać cykl. Mam pewne problemy zdrowotne i niestety nie mogę kontynuować;/ Musze jeszcze przemyśleć jak to rozegram w przyszłości. Sorry, ale nie mam na to wszystko wpływu. Jak znajdę chwile czasu to zrobię podsumowanie tego co już było.

disa ale jak mamy ocenic postepy jezeli foty beda "nieco" pozniej? maja byc przed, w trakcie pare razy i na podsumowanie, tak byloby najlepiej

[...] ciągle masz jakieś przeszkody ku temu, żeby było zgodnie z założeniami? Dlaczego inni testerzy mają się stosować jak Ty masz test głęboko w dupie, może niech każdy zgarnie suple i wstawi zdjęcie łydki jako podsumowanie? Może warto przemyśleć Swoje postępowanie. A moderatorzy działu też widze, że nie mają żadnych zastrzeżeń? Układyi układziki?

PODSUMOWANIE dieta na poszczególne dni praktycznie sie nei rózni. . tyle ze w dni nie treningowe nie mam wpc i carbo po treningu i zamiast tuńczyka są jajka . . . i jezeli mam mozliwosc to zamiast 175 gram chleba chciałbym 100 gramów ryżu Proszę o ocena i ewentualną korekte

A może napiszesz zapotrzebowanie na b/t/w/kcal? No i przydałoby się podsumowanie po każdym posiłku i na koniec b/t/w/kcal, bo tak to lipnie cokolwiek oceniać

[...] śniadanie (celowo pozbawione węgli) 2 jajka całe puszka tuńczyka w sosie własnym B 43 T 13 W 1 kcal 280 Obiad 50g ryżu 20ml oliwy 200g cyca jakaś sałatka B 48 T 25 W 40 kcal 570 potreningowy 50g ryżu pucha tuńczyka B 34 T 2 W 40 kcal 305 Kolacja 200g serka wiejskiego B 25 T 10 W 7 podsumowanie: B ok 190g T ok 65 W ok 150 kcal ok 1900

To ja tez napisze podsumowanie, wczoraj jeszcze wypilem wanilie i musze powiedziec ze jestem troche niemilo zaskoczony. Myslalem ze smak bedzie lepszy, a bylo za slodkie i mnie zemdlilo troche. Uwazam ze najlepszy smak to cappucino, smakowal mi tez cookies i cream. Moze sie na jakis z nich skusze, dzikekuje za mozliwosc przetestowania Pozdrawiam

Ok moje podsumowanie, dzisiaj wypilem ostatnia probke, troche pozno ale mam bialka pod dostatkiem i nie spieszylo mi sie:) Rozpuszczalnosc dobra (mieszalem w shakerze z woda), piany malo, co do smaku: na poczatek poszedl smak cappucino bo nie lubie tego smaku/kawy i ku mojemu zdziwieniu nie bylo tak zle:), co prawda nie dalbym rady pic tego [...]

Wiek : 16 lat Waga : 62 kg Staz : 3 miesiace Cel : masa Dieta : )Śniadanie 100g płatków owiasnych 500ml mleka 2% 2)II Śniadanie 150g chleba razowego 100g szynki z indyka masło bądź margaryna 3)Przed treningiem 100g ryżu 100g piersi z kurczaka 20g oliwy z oliwek 250ml soku marchewkowego 4)Od razu po siłowni 50g carbo 5)Kolacja [...]

Marian: piękne podsumowanie.

Witam!:) Z góry przepraszam za następny wątek z cyklu "oceńcie mi diete", ale jest to dla mnie bardzo ważne! Więc prosze was o przeczytanie i ocenienie czy taka dieta jest odpowiednia? Wszelkie uwagi, rady, itp mile widziane:) Wiek: 16 Wzrost: 194cm Waga: 78 Silownia: 5 razy w tygodniu Poziom: Dopiero zaczynam Cel: Masa mięśniowa I Sniadanie 6:40 [...]

ale podsumowanie cybera "under" wsumie sie zgadza to jest przemycane z USA jako zma

Creatine Ethyl Ester Być albo nie być Louis Geovani naukowiec Bio Ceutical Research & Development Analytical Laboratory oddział All American Pharmaceutical & Natural Foods Jak powstaje ethyl ester ? Tworzenie Ethyl Ester to stary chemiczny sposób na stabilizację substancji chemicznych. Niestabilną substancję poddaje się reakcji z kwasem [...]

Wsawiam wstęp do nowej książki Brian Anrdew.Miłej lektury. Creatine Ethyl Ester Być albo nie być Louis Geovani naukowiec Bio Ceutical Research & Development Analytical Laboratory oddział All American Pharmaceutical & Natural Foods Jak powstaje ethyl ester ? Tworzenie Ethyl Ester to stary chemiczny sposób na stabilizację substancji chemicznych. [...]

jest podsumowanie tego co sie wydarzylo przez ostatnie 2tygodnie i do tej pory test sie jeszcze niezakonczyl, mam jeszcze 2opakowania tego srodka, skoncze za 4-5tyg i wtedy wkleje fotki i bedziemy sie mogli wypowiadac czy zawalilem test czy nie a teraz bez wgladu w aktualne fotki takie opinie jak wyzej to i wypowiadac sie prosze tutaj [...]

Nasycone kwasy tłuszczowe mogą osłabiać wrażliwość insulinową na podstawie dwóch mechanizmów: -krótkoterminowego związanego z pojawieniem się ich w krwiobiegu tuż po posiłku. -długoterminowego związanego z płynnością błon komórkowych. Temat jest interesujący szczególnie pod kątem diety w której tłuszcz stanowi większą część zapotrzebowania [...]

[...] Usta takie będziesz miał do końca kuracji, jak zmniejszą ci dawkę to się to trochę uspokoi, ale nie zniknie, dopiero po odstawieniu leku. Swoją drogą mi zostały ostatnie 3 tabletki (po 10mg) do zjedzenia, i KONIEC. Jak skończę to napisze podsumowanie z całej kuracji. Pozdrawiam AFROK Zmieniony przez - Afrok w dniu 2006-04-17 10:53:48

[...] skonczylem pierwsze opakowanie tego srodka (Magic Stack'a), po wprowadzeniu w pierwszym tygodniu dalej przyjmuje 4x2 dziennie i mysle ze moge sie zdecydowac pierwsze male podsumowanie: wiec jak widac na zalaczonym obrazku przy zbilansowanej diecie wahajacej sie na granicy zapotrzebowania kalorycznego, jakichs rewelacyjnych efektow mimo [...]

[...] w nadchodzacym tygodniu koncze cykl (resztki towaru) poniewaz puszki CellMass i XP Energized sie skonczyly (zostalo jeszcze kilka porcji NoXplode i Nitrixa) czas rozpoczac podsumowanie: PRZED CYKLEM PO CYKLU RAMIE 43,5 cm 44,1 cm WYCISKANIE 140kg 150kg WAGA [...]