[...] sajgon. Kolejny tydzień był tygodniem regeneracji i raczej dużo spacerów i ogólnego ruchu. Miałem w planie zmniejszony kilometraż, ale z uwagi na baardzo napięty grafik, podróże biznesowe za granicę i kompletny brak czasu tamże, była to pełna regeneracja. Jednocześnie dbałem o żarcie, więc można uznać, że po tych 8-10 tygodniach redukcji taki [...]
Jak to się ogolnie pisze-podróże kształcą. A ja nawet jeszcze nie wyjechałem(bo jadę jutro ) a juz mnie olśniło przed podróżą. Pomysł jest taki : -w każdą niedzielę bedzie się pokazywać kolejny odcinek z cyklu Ankieta co tydzień - tematy będą bardzo zróżnicowane a zadania z tego wynikające -mocno zaskakujące :) -żeby się to rozkręciło-pewnie [...]
[...] ostatnie lata to było syfiaste jedzenie, alkohol i używki + sporadyczna aktywność fizyczna (raz, dwa razy w msc). Aktywności po za siłownią raczej jest mało, praca biurowa i podróże autem. Cel na luty i marzec to systematyczność i nawyki. Chce jeść w miarę zdrowo, dlatego pytanie do was czy taki wyjściowy jadłospis jest ok? Zastanawiam się czy [...]
jaki to najwiekszy talent? mi jego sylwetka w ogole nie przypadla do gustu, wow jeszcze robil jako amator, bo wtedy miedzy innymi ta masa odstawal duzo bardziej, jego treningi ogladalo sie cos jak treningi wolfa - poprostu sobie cwiczyl jakims bro splitem i rosl jak na drozdzach, jak flex czy dillet, uda przerosniete w kosmos do tego lydek [...]
nie Bane, nie przekonuje mnie, ale podoba mi sie początek , "nie chce wyjsć na wyznawce teorii spiskowych, ale to spisek". Miller jak kazdy ma prawo do swojego zdania, ale to nie tak że Mossad zawsze wygrywać miał wszystko, w przyrodzie takie schematy nie występują. Ten gość dużo gada, ale treści tam mało. Jakie to kurde zaskakujace ze wlecieli [...]
[...] szansy na występ na scenie w wyniku obostrzeń obowiązujących w USA. IFBB Pro League opublikowała na Instagramie oświadczenie, w którym informuje, że nawet przy ich wsparciu podróże międzynarodowe mogą być trudne i ostatecznie zależą od Departamentu Bezpieczeństwa Wewnętrznego Stanów Zjednoczonych. Zawody Mr. Olympia 2023 są tuż za rogiem, a [...]
Dobra, cos sie Viki rozkrecilas za bardzo :-D juz dajmy spokoj tej dyskusji, kazdy moze miec przeciez swoje zdanie :) moje zdanie jest takie ze jak ktos ma ochote narazac sie na taki wysilek, przetrenowanie, zmeczenie, kontuzje, inne problemy i jakos tam sprawdzic sie to co mi do tego, niech sobie biega maratony, ultra, sam sie przekona jak to [...]
https://i.imgur.com/wXEESqM.png https://i.imgur.com/AdeNpMH.png W United to chyba uwielbiają te podróże do Hiszpanii,bo to po RSSS,Barcelonie i Betisie kolejny rywal dla nich z ESP w tej edycji UEL Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-03-17 18:54:21
[...] największe obostrzenia nie przeszkodziły w zaopatrzeniu się w karabin maszynowy i spore ilości amunicji Prosiak, moim zdaniem pierwotne plany na UE były słuszne - ułatwione podróże między państwami członkowskimi, usprawniony handel wewnętrzny, wspólna obrona w przypadku wystąpienia zagrożenia zarówno wewnętrznego, jak i zewnętrznego, wymiana [...]
[...] jednego z moich ulubionych programów. Ale niestety nie będę brał udział w Arnoldzie w tym roku. Wyjazd na prawie 3 miesiące najpierw do Indy, a potem do Nowego Jorku oraz podróże bardzo negatywnie wpłynęły na moje przygotowania do Olympii. Straciłem trochę masy mięśniowej i nie miałem wystarczająco dużo czasu, aby poprawić swoją sylwetkę przed [...]
[...] Osoby zapracowane nie odnajdą się w jadłospisie, w którym to, co 2,5 godziny trzeba skonsumować bardzo urozmaicone potrawy, które już na poziomie zakupów wymuszają podróże po wielu sklepach w celu odnalezienia wyszukanych składników, wymagają czasochłonnej obróbki termicznej i sporo pracy w kuchni. Łasuchy, które kochają słodycze i [...]
Cele życiowe?? Przeżyć jeszcze trochę fajnych chwil, z dala od sądów, urzędów i nfz:) Dobry plan, mogę się podpisać. Wśród tych dobrych chwil to bym wyróżniła fajne podróże i dużo czasu wśród natury.
A tak poza tym-ja uwielbiam długie podróże,nie wiem czy nawet nie wiecej niż sam cel :) To chyba podobnie jak z treningiem,robieniem formy,czy przygotowaniem się do zawodów-sam proces daje mnie naprawdę niesamowitą radość motywacje i determinację,nawet gdy to się na końcu nie przekłada na oczekiwane wyniki.
[...] sztywny. Ale pewnie obejrzę, bo Batman to jedyny super bohater którego lubię oglądać . Najlepszy i tak będzie Affleck w tej roli, jak dla mnie. Przypomniał mi się jeszcze jeden film który obejrzałem w ostatnim czasie, Synchronic. Całkiem ok light SF z ciekawym pomysłem na podróże w czasie. Zmieniony przez - Possible w dniu 2022-05-12 19:02:56
21 - 22 mają są MP we Wrocławiu wybierasz się? Goldi -- co za dużo to nie zdrowo }:-( Wybrałem na wiosnę Siedlce i Zalesie oraz w na początku maja Bydgoszcz MP niepełnosprawnych Na wyjazdy potrzeba dużo urlopu ponieważ w wolne dni pracuję a i wpisowe ,podróże kosztują i to nie mało
Mam 14 lat i 194cm. Jeśli jeszcze trochę urosnę to podróże samolotem będą nie do zniesienia, co gorsza boję się problemów z kręgosłupem. Szukam sprawdzonych sposobów na wyhamowanie wzrostu, może zmiana diety bądź czysto teoretycznie np. alkohol przed snem, słodycze. PS Gadkę o tym żebym grał w kosza możecie sobie darować.
[...] aby „żyć marzeniem”. Jego żona Becca była u jego boku, kiedy odszedł spokojnie, bez bólu. Zawsze będę wdzięczny za wspólnie spędzony czas, treningi, śmiech, jedzenie, podróże. Spoczywaj w pokoju, bracie". Kariera Toma rozpoczęła się, gdy skontaktował się z trenerem Chadem Nichollsem, który trenował wiele znanych nazwisk. Kiedy po raz [...]
[...] aby osobiście obejrzeć walkę Ngannou vs. Gane. Z pewnością dodałoby to smaczku jednej z najbardziej oczekiwanych walk o tytuł wagi ciężkiej w ostatnim czasie, ale podróże „Bones’a” już nie raz kończyły się kłopotami poza klatką i White woli, żeby zamówił on pay-per-view siedząc na wygodnej kanapie. „Byłoby wspaniale dla Jona być tutaj, [...]