A macie technikę ćwiczenia na wioślarzu nie na ergometrze. Wysiłek na wioślarzu jest podobny do wysiłku na ergometrze wioślarskim? Bo zastanawiam się tak. Mam 450 zł. Do ergometru wioslarskiego kasy mi brakuje sporo. A wioślarz kupi za 200 zł. Jak proponujecie wioślarz czy ergometr wioślarski?
ten wataszka z ukrainy, mimo że najsilniejszy, ma chyba najmniejszego bicpesa :) W tamtym roku miał 50 cm, w tym pewno lekko przybrał, moze 52 cm ale niewiele, bo wagowo jest podobny jak rok temu. Szkoda że nie startuje ktos pokroju Manfreda H. z jego 60-62 cm :) Fajniej się takie zawody oglada, nie przypomnia to wtedy zawodów dla grubasów :)
wierze i przyznam ze blad zrobilem moglem minimalnie wiecej dorzucic do mono i mialbym lepsze, ale na przyszlosc bede wiedzial juz ps. moj kolega ostatnio robil podobny cykl i mowil mi ze bardzo dobrze podzialala na niego ta kreatynka zielona z vitala, wiec tez wzialem, ale ogolnie zlych opinni o niej nie slyszalem, a przewaznie tez ludzie mowia [...]
smak pomarancza, podobny do starego carbo ale troche bardziej wyrazisty tzw. nie slodszy tylko lepiej wyczuwa sie pomarancze ;) ale wzialem tylko porcje na sprobowanie, nie pilem wiecej ;p co do skladu to napisac Ci moge a na necie nie ma nigdzie ?:P bo troche tego duzoo ;d ma duzo witamin i minerałów jak na carbo, sie troche zdziwilem ;) [...]
[...] 4x 15-12; 70kg na strone, sztanga na smithie chyba 30kg waży ;) 3. Prostowanie nóg - 4x15-12 4. Uginanie nóg z hantlem leżąc (na prawdę zaj**iste ćwiczenie, niby ruch podobny do uginania na maszynie, ale ćwiczenie petarda) 4x 10-12 5. Martwy ciąg na prostych nogach z krążkiem pod palcami - 4xmax; z hantelkami 10kg Jeśli chodzi o [...]
Po prostu uważam,że te wynalazki,łącznie z cudami na "odblok",wyniosą znacznie więcej,niż można by wydać i osiągnąć podobny lub lepszy efekt.Zwłaszcza,że chłopakom nie potrzeba PH,tylko spełnienia podstawowych warunków EDIT:700pln... Muszę zweryfikować swoje podejście do klienta.Przestanę edukować,tylko będę je.bał w dupsko jak inni [...]
Witam, Ja od wrzesnia mialam przerwe i zaczelam znow biegac,mam podobny problem. Stopa na biezni i w terenie zupelnie inaczej pracuje. Wyczytalam, ze to torebki stawowe, sciegna sa nierozciagniete. Sprobowalam przed i po robic cwiczenia stop i lydek i mi bardzo pomaga. Najwazniejsze, zeby nie przesadzac, bo to samo nie przejdzie. Tu nie pomoze [...]
[...] pecha a jednocześnie szczęście. Szczęściem jest to że się wam wsumie nic nie stało, pech to strata samochodu i strata zawodów. Współczuję. Ja jakiś czas temu też miałem podobny wypadek. Dachowanie, rów, koziołki. Jechałem razem z dziewczyną. Naszczęście nic nam się poważnego nie stało, a maszynka poszła do kasacji. Ale tak to jest w życiu. [...]
[...] tym może komuś przyda się taka opinia lekarza, którą tutaj zamieściłem, chodź po prawdzie każdy przypadek przepukliny może być inny. W każdym razie pomyślałem, że zapytać się ludzi na forum również nie zaszkodzi - może ktoś ma podobny problem i jego lekarz powiedział to samo lub zupełnie co innego. Po prostu zbieram najwięcej opinii ile się da :)
[...] najpierw piszesz tu swoje żale odnosnie zbanowanego robsona, to Ci uswiadomiłem pierwszym moim zdaniem na poprzedniej stronie, za co on dostał tego bana -> wlasnie za podobny text z lodem (skierowany do penthausa), widac nie skumales tego i pokazujesz powoli ,ze duzo od niego sie nie różnisz radze przeczytac jeszcze 50 razy mój poprzedni [...]
FU nie robiłem w salonie wiec nie powiem ci dokładnie jakie koszty ja płaciłem za swoj 80zł w salonie podobny wzór kosztował 270zł co do skóry to ja nie cwiczylem tydzien od czasu zrobienia tatuazu ale po 3-4dniach juz jest w sumie normalnie po tygodniu nie ma śladów,strupów,opuchlizny
[...] facetowi, czy mu się podoba jego wygląd czy nie MKKing... no comment Niektórzy 'userzy' to takie żarty kogoś, kto sobie robi jaja... kilka takich mamy na forum, może to podobny przypadek ;) Brutus, jak zwykle doskonała analiza przypadku :)) Ale już maksymalnie rozłożył mnie tekst: "1.kobieta NIEpowinna prowadzic bo w calym swoim zyciu [...]
[...] z rana bez tapety. lol Amazone "MKKing... no comment Niektórzy 'userzy' to takie żarty kogoś, kto sobie robi jaja... kilka takich mamy na forum, może to podobny przypadek ;" no ale pewnosci niema co? Tak racja pewnego dnia nudzilo mi sie i postanowilem ze bede sobie robil jaja! To bardzo wazne postanowienie wiedz odrazu [...]
Czesc wam. Ja mam podobny problem jak wy, nos, czolo i policzki mam czerwone jak burak. Jak wyjde na dwor to jest mniej wiecej ok, ale jak wejde juz do cieplego pomieszczenia lub wykonuje jakas czynnosc to odrazu robie sie caly czerwony. Kiedys mialem lojotokowe zapalenie skory na twarzy ale smarowalem "Locoidem" i przeszlo jako tako, a [...]
Stary glauberyt Trochę się tu można naczytać tych opinii na temat tej jednostki broni. Zwolenników i przeciwników będzie mniej więcej po połowie. Starając się jak najbardziej obiektywnie coś powiedzieć o tej broni należ uznać ją za konstrukcję już przestarzałą. Sama praca tej broni nie wnosi wielkich zastrzeżeń. W zasadzie brak odrzutu i dość duża [...]