trzymam kciuki!!!ja z tego co patrze dzisiaj nie mam ciężkiego treningu ale już od piątku sie rozkręca pewnie ja mogę jechać o 1 majasiodema pewnie tez i jeszcze kogoś sie zkreci i będzie gitara i co będziesz robił podobny plan na klatę do mojego Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-10 11:38:47
[...] tego ze jest glukoza. sacharoza w duzej mierze tez sklada sie z glukozy. z reszta i glukoza i sacharoza to cukry o wysokim indexie i ich wplyw na gospodarke insulinową jest podobny. stąd zastoswanie jako dodatek do kreatyny - podobne. osobiscie jednak wystrzegham sie cukrow prostych. tauryna tez nie wiem po co, chyba ze jako dodatek do kawy. [...]
Mój Przykładowy split na mase, podoba mi sie bo jest podobny do tego teraz staram sie robić: Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 12<10<8=6 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 12=12=10=10 - Rozpietki na lawce skośnej 12=12<10=10 Triceps: - Pompki tylnie 16<14<12=12 - Francuskie wyciskanie sztangi w lezeniu [...]
Miałem podobny problem. Trenowałem 5-6 razy w tyg i byłem wychudzony, do momentu kiedy kolega mnie namówił abym kupił carbo i pił po treningu. Waga poszła do góry wtedy brałem także witaminy, no i oczywiście starałem się odpowiednio jeść:) może nie ważyłem ile gram czego itd:) ale każdy posiłek miał być solidny:) oprócz wagi wzrosła także [...]
nie zaszkodzi Ci to polipeptyd z owoców i pestek momordica charantia, podobny budową do bydlęcej insuliny W Indiach roślinka ta od wieków używana jest jako ludowe lekarstwo na cukrzycę P-insulin zaś wykazuje podobne działanie jak insulina i podawany jest w celu obniżenia i szybkiego znormalizowania poziomu cukru we krwi
dane powinny byc podobne, z tym, ze nie zawsze wstajac rano masz podobny poziom retencji wody. Zauwaz po twarzy i rekch raz palce sa sztywniejsze a oczy podpuchniete raz nie. To moze powodowac pewne odchylenia w pomiarze. Mysle ze najlepsze wyniki, rzeczywiscie sa po cwiczeniu, pod warunkiem, ze nie bierzesz kreatyny. Jak to pisza o rezystancji [...]
ja mam podobny sprzęt hantel(10kg)+sciskacz+drązek+ekspander. cwicze duzo a klatke mam nadal chudą a to pewnie dlatego ze jem jak dziecko :) trza sie wziąść za siebie
[...] w kosmos.... progres wyrąbisty.. oby tak dalej P.S Rip, u siebie na chacie mam taki sam fotel przed kompem, takie same drzwi, takie same (tak mi sie wydaje) panele i bardzo podobny kolor scian... że pomyślałem sobie "co ten facet robi u mnie w chałupie?" ale jedyne czego nie mam to twoja zaje.bista forma... taka masa i taka sylwetka to [...]
[...] odczułem, ale wiem, że mój organizm na pewno . Moja ocena 10/10. Napój COCAINE - muszę powiedzieć, ze byłem miło zaskoczony skutecznością tej puszeczki . Smak podobny do tigera, ale intensywniejszy. Jakieś 3 minuty po wypiciu puszki zacząłem odczuwać kofeinkę. 10 min po wypiciu byłem już bardzo ładnie pobudzony. O dziwo kawa mi aż [...]
[...] paleniem tytoniu. Palenie prowadzi do przemian w błonie śluzowej oskrzeli, które początkowo są nieuchwytne. Drażniony nabłonek przekształca się w nabłonek płaski, podobny jak w naskórku. Ale nie koniec na tym. W jądrach komórkowych powstają mutacje, komórki nabłonka stają się coraz bardziej obce. Potem wychodzą poza swoje przyrodzone [...]
Nie właśnie nie jest tylko taki bombelek podobny do ugryzienia przez komara czy cus. ale jakby mnie cos ugryzlo to nietrzymalo by mnie to 5 dni. i troszke boli jak dotykam tak jak normalnie po zastrzyku tylko dziwne ze az 5 dni
tez mialem podobny problem , chlopaki dobrze mowia zmien na e3d , ja na poczatku tez stalem ale ruszylem na + 10 KG :D zalalo troszke twarzyczke , i lece dalej jak chcesz cos podpytac to wal do mnie na gg Mimo wszystko spokojnie jak legit to cie ruszy napewno