IMO moze byc malo. Swoja droga to jak tam wyniki silowe na tym cyklu? za pare dni planuje bardzo podobny tylko z 20 amp tescia i metka bedzie rozowa razaka. Jakim treningiem cisniesz? Waga skoczyla jeszcze w gore?
[...] 22 KO), którego wybrało 5% głosujących. Tak wygląda czwórka ‘wybrańców’, których najchętniej zobaczyliby w akcji z "Dr. Steelhammerem" angielscy fani boksu. Ciekawe, czy podobny punkt widzenia podziela sam zainteresowany? A może zaskoczy wszystkich i wybierze kogoś zupełnie innego? Cóż, mistrzowi wolno wszystko i nie nam - kibicom tutaj [...]
ta a co byś polecił Darrak bo wchodziłem na twój dziennik to miałeś podobny problem. I nawet dobrze teraz wyglądasz możesz coś doradzić bo narzazie to same słowa krytyki.. ja nie wiem czy to dobry plan czy zły już pisałem nie znam się po prostu się nie znam a te fbw czy coś takiego hity i te inne nie wiem o co w tym chodzi a rozpiska Omena zdała [...]
[...] "Nie no ja nie potrzebuje jakiegoś kopa, żebym z butów wyskoczył, lekkie pobudzenie żeby było, nie musi być pompa.Mi na przykład po mocnej kawie + 10g bcaa całkiem miło się ćwiczy." to czy warto wydawać pieniądze na drogie stacki skoro można mieć podobny efekt za mniejsze pieniadze... Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-09-29 17:49:42
[...] bedzie Ci nieco ciezej zrealizowac. Jezeli ulozysz sobie plan zapisz sie na silownie. Na poczatek 4 tygodnie ACT. Poczytaj i uloz cos: www.sfd.pl/ACT-t344869.html Jezeli nie masz takiej mozliwosci mozesz zalozyc podobny temat w dziale "trening domowy", doradza Ci co i jak. Poki co: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
[...] treningu też mnie złapało). Jakiś wyczulony jestem...może aromasin albo arimidex czy coś, ale chciałbym pozanć jakieś opinie bo to juz droższe zabawki. Tylko bez pytań o staż i co brałem...bo staz już mam a co się bierze to każdy wie...hehe. jeżeli ktoś miał podobny problem i jakoś dał radę to proszę cos poradzić bo ja juz wysiadam psychicznie!
Wampirate, imo lepiej po myciu zębów uzyc płynu do płukania jamy ustnej, efekt podobny, troche drozej, ale zdrowiej co do mało przyjemnego zapachu to nie tyle od jamy ustnej zalezy co od przewodu pokarmowego gdzies mi sie o uszy obiło, ze wypicie kawy częsciowo neutralizuje nieprzyjemny zapach popol24, nie te cukry pozdr Zmieniony przez - lukash_g [...]
[...] sflaczały brzuszek.Owszem mam nadwagę itp,ale czy ten brzuch się "podniesie" na dole czy będzie tak zwisał? Byłam w Bytomiu na konsultacji plastyki brzucha.Babka powiedziała,że nawet jak zrzucę 15-20 kg to brzuch będzie zwisał Bo rozciągniętej skóry nie pozbędę się przez dietę ani ćwiczenia.Co o tym myślicie? Miał ktoś podobny problem?
Ja tez mam podobny problem tylko ze po penisie tez mam krostki tylko takie dziwne jakby twarde i mam problemy z erekcja tylko niewiem czy to tym spowodowane co radzicie??
[...] Na noc: Białko z prochu 50g Mleko lowfat 100g Orzechy włoskie 40g Oliwa z oliwek 20ml 0-3 4k A-progres 10kg jest jeszcze zapas - patzrac na MC gdzie ciezar podobny a ruch o 100% dluzszy,wiec pojdzie jeszcze B-jak na mnie to chyba wielkosci max problem stwarzaja przedramiona - puchna strasznie,za tydzien pojda haki w ruch - wiec [...]
Standard podobny. Na Jackowskiego masz więcej sprzetu do aerobów. W okolicy masz również Platinum na Przybyszewskiego ale to już wyższy standard 115-135zł/mc.
[...] przeczytałem. Jakieś wykroki, przysiady po prostu. Co do brzucha.. A6W nudne jest.;( Nie chciałbym znów tego robić. Zajmują dużo czasu. Jest plan, dzięki któremu uzyskam podobny efekt bez takiego nakładu czasu? Co do rąk. No to chyba pompki...? Oto cytat z tego forum pewnego użytkownika: Jedna seria do zalamania 1 min 2 seria do zalamania Tak [...]
Ja jakis czas temu mialem podobny "przyrzad" treningowy, z tym, ze ja wyspawalem uchwyty z katownikow stalowych, a w miejscu laczenia z belka dalem zawiasy jednostronne z blokada. Po skonczeniu cwiczen po prostu podnosilem to do gory na zawiasach, do samego dachu i nie przeszkadzalo. Ladnie pomalowalem wszystko i nie szpecilo. Cwiczylo [...]
Nie wiem czy zauważyliście, ale Krasic jeśli chodzi o swój styl gry jest bardzo podobny do Marina z Werderu, naprawdę piłkarze nietuzinkowi, którzy potrafią pociągnąc grę zespołu w trudnych chwilach, a tacy piłkarze to skarb
[...] przychodzę po siłce to wcinam posiłek dopiero jakieś 45 min po treningu. Prędzej nie da rady. Posiłek jedzony 2 h przed treningiem. Trochę się rozpisałem ale może ktoś miał podobny problem i go rozwiązał. Zastanawiam się czy to nie wina niedotlenienia organizmu albo coś takiego, bo ćwiczę w piwnicy, w której de facto jak się schodzi na dół jest [...]
[...] w sporcie to podeślesz mi go na priv Art okazał się być ładnie napisany i ma duże szanse na druknięcie w gazecie. Niestety dopiero w następnym numerze, bo w tym jest już podobny "fakty i mity w odchudzaniu". Dostałem jednak propozycje innego tematu - jak go napiszę to na 100% ukaże się jeszcze w tym numerze...tylko będę musiał [...]