[...] sprobuj czerpac energie z tluszczy - wegle tylko z warzyw, do tego duzo miecha. zadnych twarogow - karkowa, kura, oliwa, jaja, troche zoltego sera, warzyw i lecisz. mam podobny problem, tyle, ze bez historii z dopingiem. jedno, krotkie pytanie: czy brales kiedykolwiek kortykosterydy? chodzi o (glownie) wziewne leki na astme, np. [...]
[...] odbywają się po południu: * Śniadanie: do wyboru 1, 2 lub 3-ciego dnia przed startem. * Obiad: jadłospis jest podobny do śniadania spożywanego przy starcie popołudniowym, z tą tylko różnicą, że do mięsa dodajemy 300g ziemniaków. Obiad spożywamy co najmniej 3,5 godziny przed startem. [...]
[...] Co do Excubitora, to śmiało możesz podać na forum imię i nazwisko tego lekarza. Pomimo tego, że w długim okresie wynik operacji otwartej i artroskopowej powinien być podobny, to teraz wszedzie przeciez robia artroskopowo, poza tym przy otwartej na pewno dluzej dochodzisz do siebie (nie tylko staw musi dojsc do siebie, ale tez [...]
nie to nie byla meta, znalazlem w polskim necie na jakims forum tez post goscia ktory zalil sie ze dostal ginekomastii, wiec nie jestem sam, pytam bo moze ktos na tym forum ma podobny problem, pare lat temu tez bralem zma ale krocej i z dieta, teraz ponad miesiac i bez diety (przytylem 6 kg) no i cycki urosly i prostata nawala....
[...] kciuka? - chyba mam zerwane/naciągnięte więzadło poboczne kciuka (tak powiedział mi dobry, prywatny lekarz, ale nie specjalista od ręki). Lub czy miał ktoś podobny problem? Wypadek na rowerze miałem jakoś 6 tygodni temu, więc nie wiem czy nie jest za późno na taki stabilizator. A chirurg w przychodni robi problemy z redundacja [...]
Witam panów Mam taką pośbe/sugestie bo niechciałem zakładać nowego tematu, a więc mam taki pomysł żeby zrobić taki temat METANABOL- RANKING wiem że był podobny temat ale tu chciałbym wrzucić ankiete w której znajdą sie nazwy aktualnie krążących na rynku produktów o potocznej nazwie meta, i tu ważne! żeby niebyło w niej naszej polskiej Jelfy z [...]
[...] dokladnie tego co by Ci dala. Teraz zaczyna sie powoli robic chlodniej a wiec masz swietny okres, jezeli teraz jestes chudy to moze po okolo 2 latach juz bedziesz podobny do tego goscia, skoro taki sobie upodobales typ sylwetki. Na tym forum jest tyle informacji ze po przeczytaniu tego mozna byc instruktorem w dobrym klubie a wiec nic [...]
[...] padl i Fedor zrobil mu masakryczny g'n'p a potem udusił - Jerome ani mu takiego g'n'p nie zrobi, ani nie udusi - po zejsciu na glebe LeBanner przestalby istniec. Walka mialaby podobny przebieg jak pierwsza walka Cro Copa z Silva w Pride, gdy Cro Cop jeszcze nie znal w ogole parteru. Mirko mial o wiele lepsza stojke od Wanda, a dostal w******l.
rozumiem a wiec w takim razie z mojej strony za chodzi pytanie czy to stosowac i co to tak naprawde daje jakie sa korzysci z tego ze roztrenuje sie po 20 tygodniach cwiczen na podobny okres i jak wróce to ci mi da to roztrenowanie ?
[...] rzuty i uderzenia również tylko przepisy sportowe je ograniczają. Uważam że bardzo dobrą formułą rozgrywania zawodów w Karate jest formuła zawodów Sei Budokai Karate lub Daido juku(moim zdaniem nadal Karate mimo ze kilka lat temu zmieniło nazwe na Kudo). Swoją drogą w podobny sposób walczono za czasów gdy Kyokushin Karate powstało. Pozdrawiam:)
...właściwie z tą "sucha masą" moga byc problemy w jej dostrzezeniu- bo za pomoca nitro2 możesz się trochę - jak to określe popularnie - spompować co daje efekty dość zadawalające lecz raczej w dużej mierze iluzoryczne, tzn. gdy przyestaniesz brac substancje ktore pompują, czy czynią podobny efekt może przyjśc swego rodzaju zawiedzenie.
też miałam podobny problem. Długo i intensywnie zastanawiałam się nad zakupem sprzętu i byłam naprawdę bardzo blisko zakupu orbitreka aż wybrałam się na próbny trening na siłkę i tam do dyspozycji i bieżnie i orbi i rowerki i masa innych urządzeń. Dziś jestem super zadowolona bo na orbi nie wytrzymuję więcej niż 40 minut i bardzo mi przednia [...]
[...] z tym najmniejszych problemow- biceps jest jak sie tylko da wylączony, jednakże nie ptrzychodzi to od razu natomiast jesli chodzi o przysiady, możliwe jest typ problemu jest podobny- tzn. wadliwa technika. aha... jeszcze kwestia podciagania- mozesz to rozwiązać na dwa sposoby; albo zwiekszyc ilośc serii i wykonywać np. 5x4-5powt. albo pomagac [...]
[...] Rządu na temat Euro 2012: Minister Sportu: To będzie wspaniała lipcowa impreza... Minister Edukacji: Te eliminacje wygraliśmy w cuglach... Premier: To sukces bliźniaczo podobny do wygranych wyborów parlamentarnych 2005... Stanisław Łyżwiński: Nie jestem ojcem tego sukcesu... Donald Tusk: Oczywiście Polska powinna organizować ME 2012 ale [...]
[...] poszukac. Tutaj tak dla przykladu cytat z mojego artu. To takie male info co do 2 plany, splita partia 2x w tygodniu, gora/dol. "Program treningowy jest bardzo podobny do tego który był opracowany dla Rega Parka, kiedy był trenowany pod okiem Weidera przed osiągnięciem, tytułu mistrza świata (MR. Universe). Są one prawie identyczne [...]
wypowiedzi z tymi ogniskami ,syberiami to nie są nawet śmieszne jeżeli macie takie wypowiedzi pisać to się nie odzywajcie. Słuchaj kiedyś miałem siłownie w garażu podobny problem jak ty ociepliłem dach watą szklaną i płytami gipsowymi żeby powietrze nie uciekało . Kupiłem nagrzewnice na gaz 400zł bodajże. To jest chyba najszybszy sposób [...]