SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Koszt diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie, ja mam podobny problem, ale z tata, zawsze gada, ze wszystkich obzeram:'-( Taka chyba skromna dieta na miecah wyjdzie gdzies tak 300zl, bo tak patrzac to jak by wydac 10zl na dzien to za wiele sie nie kupic, ale zawsze cos

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy umiesz robic przysiady ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam problem z umiejscowieniem sztangi na plecach. To znaczy wiem gdzie powinienem położyć, żeby powinno być w miarę znośnie, ale nie mogę (banalnie to brzmi ) Położę sobie za wysoko to mnie bolą barki ( konkretnie kość, ból podobny do tego jakbym miał siniaka) Położę za nisko to mi ta sztanga zjeżdża.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 01:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopracownie bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mysle ze ten biceps jest poprostu troche jeszcze za maly, sam mialem podobny bic, teraz jak juz jest wiekszy to calkiem inaczej to wyglada....trenuj a zobaczysz ze bedziesz zadowolony z jego wygladu:D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2008-01-19 12:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg kelton kto ma??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam podobny na silowni! Powiem ze bardzo fajna sprawa Jedyny minus to czesto przedzierajaca sie i zrywajaca linka... Na nim w szczegolnosci robie plecy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-01-19 17:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt treningowy do KK

    Post
    Sztuki Walki

    rozciągasz się tak samo jak na treningu, a zakupić możesz na początek ochraniacze na piszczele wydatek rzędu 30 - 40 zł, później tarczę, chyba że masz gdzie w domu powiesić worek P.S. mógłbyś przestać zakładać za każdym razem nowy temat? znajdź jakiś podobny i go odświerz albo zadaj w spampoście Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-01-19 19:17:14

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2008-01-19 19:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najleprzy NO!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO Xtreme???? malo ludiz to bralo jaka jest twoja opinia na temat tego z bosnerow bralem tylko power horsa i XP ale power horse to byla rewleacja totalna ze tak powiem chce miec ten sam i nawee leprzy lub podobny efekt krea ma byc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2008-01-19 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filet z kurczaka - fotoprzepis :-]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wracasz do domu z uśmiechem na ustach... Tak na poważnie surówki w Piotrze i Pawle (w innych sklepach pewnie też) kosztują 60 gr za 100g, więc jak dla mnie robienie swoich mija się z celem, bo koszt będzie podobny jak nie wyższy a jeszcze trochę czasu na zrobienie zaoszczędzisz... Zmieniony przez - kamilborne w dniu 2008-01-19 19:30:09

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 19:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka porad dla odchudzających się

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trans i słód jęczmienny albo kukurydziany. 8. Przyłącz się do grupy wsparcia online. Na jednym z licznych forów o odchudzaniu znajdź kogoś, kto właśnie zaczyna dietę i ma podobny (w kilogramach) problem do twojego. 9. Zrób sobie zdjęcie "przed" i "po". Nie ma lepszego sposobu, by unaocznić sobie swój sukces. 10. Zacznij czytać etykietki. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2008-01-19 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatką? Wiem, że wszystko zależy od: diety, treningu, genów..Ale może można sobie poprzypuszczać na ile jestem w stanie wyćwiczyć klatkę? Z ta klata jest roznie. Ja mialem podobny zastoj przy wyciskaniu . Probuj robic z progresja ciezaru. Manipulowac troche cwiczeniami dac ich wieksza roznorodnosc. Druga sprawa ktora na to wplywa to jej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2008-01-19 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz łapać tkanke tłuszczową właśnie ze względu na jedzenie tego co ci dadzą. zwracaj mniej wiecej na to. nie musisz rygorystycznie trzymac sie diet. ja mam podobny problem bo mieszkam w internacie na tygodniu. w porach wieczorowych ogranicz weglowodany

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14956 Data: 2008-01-20 00:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo mam podobny skład... mam 10 deci holendra,10ml tego enathate,3shoty hcg i clomid... własnie chciałrem jakies wino dołaczyc ale nie wiem jakie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2008-01-20 09:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy od razu po treningu nie wystarczy 25g bialka ?wystarczy to i to ma bardzo podobny sklad cukrowy - wiec jako opcja o nazwie -posilek okolotreningowy- ja bym bral tansze skoro cie fundusze cisną

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2008-01-20 11:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławka lepsza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się wyrobić z obciążeniem ja zrobiłbym tak, kupiłbym sobie taki zestawik: http://www.allegro.pl/item296924791_giga_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html (kumpel ma podobny tylko bez modlitewnika i sprawuje się bardzo dobrze) Do tego jeżeli chcesz gryf: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-01-20 11:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crEster, a żołądek ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mialem podobny problem z tym ze u mnie to było cos w stylu samego bolu brzucha , takie jakby pieczenie w srodku - u mnie na to podzialala po prostu duza ilosc wody / soku i nic nie czulem pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-01-20 13:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwiazdy na bombie

    Post
    Doping

    [...] bo inaczej nie jestes posh Kolo domkow na Beverly Hills tez sie trzeba przebiec czasem, nowe cycki sasiadom pokazac W BH nie bylem, ale bylem w Manly kolo Sydney - podobny klimat, im wiecej masz kasy tym bardziej zalezy ci na lepszym wygladzie. Nie mowiac juz przeciez o gwiazdach, owszem "bawia" sie w fitness - powaznie tego [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 19695 Data: 2008-01-20 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    e tam... Arnold jest jednym z "the best" nie najlepszym dlatego bo Lou jest świetny, dałem wam świetne foty, bo ma podobny ubiór to raz, podobne pozycje to dwa i wogóle pozycje i zdjęcia pokazują jak sięmało postarzał oraz jak się nie zmienił przez te lata, podziwiajcie te foty, bo niewiele znaleść można takich porównań, Lou to mój idol [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18005 Data: 2008-01-20 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwa technika

    Post
    Sztuki Walki

    A dowiem się konkretow od was? Może ktoś ma podobny problem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2008-01-20 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps 2x tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli masz problemy z rozwojem bic./tric to może spoglądnij tutaj; http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html podobny art. istnieje również w odniesieniu do tric.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-01-20 21:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] cienko i nie zasluguja na uwage. (za pozno jestem 20 dzien po zaprzestaniu treningu na rzezbe i wyglad juz jest za pelny plus 7kg nie widac rzezby). jedna stara odbitke mam dla Twojego oka na luzach :) w moim profilu, ma pare lat,ale oddaje mniej wiecej podobny efekt.waga byla ta sama. nast.rzezba za rok :)wtedy cykne kilka luzem.pozdro.

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 07:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasady stosowania t3

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/WASZE_WRAZENIA_PO_CYKLACH_Z_T3%2E%2E%2E-t212693.html od tego czasu w sumie stalem sie antyfanem t3, za duze ryzyko nowotworu, praktycznie dla wszystkich efekt podobny jak przy dobrych spalaczach

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9735 Data: 2008-01-21 09:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)