podobny

Powiedz ile masz lat.Do 20 roku zycia mialem podobny problem-farbka przy najmniejszej nawet glupotce.Nawet gdy siedzialem nad posilkiem to polecialo i to fyla niekiedy "fontanna"(w lustrze wygladalem jak wapir caly we krwi).W wieku okolo 14-15 lat poszedlem do specjalisty(bylem gotowy na "wypalarke"),ale lekarz powiedzial,ze po [...]

ja mialem i mam bardzo podobny problem, tutaj potrzeba dobrego treningu-diety -areobow... ja aktualnie atakauje mase ale brzuch tez cwicze oczywiscie... potem bede zrzucal fat z brzuca + areoby i trening na rzezbe

[...] sie poprawi. Nigdy nie bedzie to wyleczenie. Najgorsze co mozna zrobic to isc do specjalisty, ktory oglasza sie, ze "nastawia dyskopatie". Naprawde widzialem podobny nonsens. Przede wszystkim zalecam daleko posunieta ostroznosc dopoki nie bedzie wiadomo co tak naprawde tam sie dzieje. Najczesciej podaje sie, ze problem to [...]

leucyna znana jest ze sowich specyficznych funkcji np stymulowania anabolizmu tkankem miesniowych nawet przy bardzo niesprzyjajacych okolicznosciach hormonalnych niestety nie spotkalem sie czy HMB ma podobny wplyw a zakladam ze powinna i to przy mniejszych dawkach

też mam podobny problem, też gram w koszykówkę, próbowałem wszystkiego i nie pomogło na razie nic, 2 książki przeczytałem ostatnio o kręgosłupie, ostatnio stosuje bardzo rygorystyczną profilaktykę(siadanie,wstawanie z łóżka, podnoszenie,itp), mam wrażenie że ból zaczyna sie zmniejszać, pisalaś ze łóżko wydaje ci sie nie raz za twarde, bardzo [...]

U mnie jest podobnie Pomimo przyzwoitych ciężarów jakich używam do przysiadów, uda niestety trochę odstają od reszty. I nie jest tak że ćwiczę nogi tylko siłowo. Mam okresy kiedy robię po 15-30 przysiadów i efekt w postaci wzrostu obwodu uda jest wręcz mizerny. Podobny kłopot mam z łydkami - stąd uważam że po prostu czasem nasza genetyka blokuje [...]

ehh mam podobny problem kupilem Nitrobolon we wrzesniu, niestety dopiero teraz go chce wykorzystac, a nie ma na nim datry waznosci tylko nr serii, da sie po numerze serii okreslic datt waznosci? Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-02-13 11:45:51

[...] kicka nie wyrabiam z ćwiczeniami siłowymi? Sam nie wiem co robić, czy warto inwestować w odżywki, robić może lżejsze treningi regeneracyjne... Około grudnia też miałem podobny problem - zrobiłem sobie trzy tygodnie przerwy i znowu dobrze mi się ćwiczyło - ale przez krótki okres czasu. Może warto wogóle zostawić ćwiczenia siłowe na jakiś [...]

Gdybym znał skłąd matrixa i byłby podobny do Pro to odrazu kupuje :P Mała folia pro kosztuje 45zł plus trzeba jeszcze coś za 5 żeby mieć kp. za friko, może 50zł to nie dużo ale jednak coś i skoro okaże się że jakieś białko jest lepsze (czekam na szoho:P) to po co mam te 50zł marnować? Nic na szybkiego, a i tak wszyscy jadą po Pro za niezbyt dobry [...]

Mam POdobny problem ale do Wakacji mam zamiar sie z nim uporać! . za ok dwa tygodnie pzechodze na Diete z Ujemnym bilansem kalorycznym , Mniej węgli wiecej biała i zdrowych tłuszczy ! do tego 3 Razy w tyg Silownia POn , sroda , piątek , ok 1,5 h w dni wtorek , czwartek Sobota Lub niedziela Trening interwałowy Hitt Na rowerku w domu lub [...]

[...] do zawodowców, którym to niezbędne do zarabiania na życie), oprócz tymczasowego lepszego samopoczucia i szpanu. Właśnie o czymś takim piszę, Marian. tylko że taki lub podobny aparat całkowicie odrzuci sens twojego artykułu (że trzeba tylko na górze), skupiając się na najważniejszych dla niego elementach: że się koksuje, że to powinno być [...]

[...] w ten sposób, klatka jak moja kiedyś, barki podobnego kształtu, tyle, że talię masz węższą i naprawdę lichą masę brzucha. Plecy już trochę inne, ale przód prawie identyczny. Jedyne różnice widzę w tricepsach i kapturach, trochę, choć kształt podobny. Masuj mądrze, a sylwetka będzie super. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-14 19:24:00

[...] raczej zbędne, sam przysiad powinien wystarczyć. Daj tylko jedno wyciskanie na klatę, możesz dodać np. pompki na poręczach. Podciąganie i wiosłowanie angażują plecy w bardzo podobny sposób. Zastąp jedno podciąganiem na drążku lub wyciągiem. A w ogóle to zawsze polecam nie rozdrabniać się i dać po jednym ćwiczeniu złożonym na grupę i dopasować na [...]

to mnie zupelnie zdumiewa (ZMA) czyzbys spozywal az tyle ktoregos z piewiastkow ?? co do stackow podobnie jesli jakis produkt sie gryzie z Twoim organizmem mozesz probowac podobny/analogiczny i sprawdzic czy drugi nie dziala podobnie jesli bedzie tak z 3-ma to powinines zaczac myslec o czyms pojedynczym i ew dokladac we wlasnym zakresie robiac [...]

[...] start na zerowym wkladzie, bardziej badajac reakcje niz liczac na zyski a temat dla mnie ciekawy i w sumie na czasie niedawno (ok. 2 miesiace temu) analizowalem bardzo podobny pomysl przy okazji jakiejs zaliczeniowej prezentacji biznesowej, szczerze mowiac to uznalem go za malo odkrywczy i prosty do zbadania, niestety musialem ostatecznie z [...]

alez zle mnie zrozumilas! ja naprawde o czyms takim czytałam i sie przerazilam strasznie a poza tym chyba mamy podobny problem-tzn byc moze wyolbrzymiamy sprawe, bo ja w swoim srodowisku jestem postrzegana jaka ladna, interesujaca dziewczyna(i nie wiem jakim cudem bo juz mi sie nawet nie chce kamuflowac tych wszystkich czerwonych plamek-a wierz mi [...]

Aha czyli lepiej żebym został przy takim planie jaki teraz robie jest to plan podobny do tego co dawał dark90: Dzień 1 Poniedziałek KLATA - wyciskanie sztangi na ławce głową w góre 1x12 1x10 2x8 - wyciskanie hantli na ławce płaskiej 1x12 1x10 2x8 - rozpiętki na ławce głową w górę lekki skos 3x12 BICEPS uginanie sztangi łamanej na modlitewniku [...]

łądnie zapraszma do moich fotek wiek podobny waga tez:)

Po raz kolejny podobny temat. Chłopie jeśli myślisz poważnie o temacie boksu czy jakiej klowiek SW, to zapomnij o samodzielnym treningu w domu i czytaniu porad z internetu. Albo będziesz trenować w klubie pod okiem trenera, albo odpuść sobie wogóle, bo samodzielny trening w zaciszu domowym na nic ci się zda.

ogólnie rzecz biorąc mam podobny trenning ;] i jak narazie spoko jest tylko wiadomo ciężar dobrać do możliwości swoich ;p