Jak uderzać ?Eksplozywność ciosów???

CoQto kopt i reszta darujcie sobie nauczanie przez Internet. To i tak g**** da.

Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-02-14 15:04:43

Mam jeszcze jedno pytanie.Czy wyprowadzany cios powinien być z luźnej ręki i dopiero uderzajac w punkt z siłą ,czy od początku ma być urzyta do tego siła.

Aha jeżeli tak,to jak to wygląda w praktyce np.

-chcesz uderzyć ,zadajesz cios jakby ze skrętu bez siły ,luźno tak by sama ręka szła i dopiero w końcowej fazie napinasz miesnie by zadać cios-czy o to chodzi ? kto odpowie złapie SOGA...jest jakis filmik na to?.

aha i do MisiaXL

-powiedzmy,że traktuje to nie do nauki,a jako ciekawostkę by pogłębić wiedzę ,bo wiedza to potęga

zgadzam sie z moimi przedmówcami musisz mieć jakieś podstawy ale z tych filmów co widziałem na necie to te z tego posta są nawet przystępne https://www.sfd.pl/JAK_BOKSOWAC_-_FILMY_!!!-t315841.html 

"-chcesz uderzyć ,zadajesz cios jakby ze skrętu bez siły ,luźno tak by sama ręka szła i dopiero w końcowej fazie napinasz miesnie by zadać cios-czy o to chodzi ?"

Meyweather, nie do końca potrafię Ci odpowiedzieć na tak zadane pytanie. Cios bez siły to zupa bez wody. Wygląda mi na to, że mylisz siłę z jakimś enigmatycznym skurczem mięśni. Na siłę ciosu tymczasem składa się masa ciała, szybkość, odpowiednia technika i pewnie jeszcze parę innych czynników. Kiedy zadajesz cios powinieneś być rozluźniony. Przy sztucznie napiętych mięśniach będziesz wolniej wyprowadzał cios, a to oznacza słabszy cios (słyszałeś o energii kinetycznej?) oraz natychmiastową kontrę w ryj. A tak poza wszystkim... jak walczysz, to nadmiar myślenia o napinaniu mięśni i tym podobnych bzdetach może Cię zgubić. Bądź szybki, ruchliwy, pracuj nad refleksem... Cóż Ci mogę powiedzieć. Musisz gdzieś pochodzić żeby chociaż opanować podstawy

Kopt jesteś naprawde berdzo mądrym facetem,znasz się na tym!!!!!!!!!
Sog leci do Ciebie!!!!!

Po raz kolejny podobny temat. Chłopie jeśli myślisz poważnie o temacie boksu czy jakiej klowiek SW, to zapomnij o samodzielnym treningu w domu i czytaniu porad z internetu. Albo będziesz trenować w klubie pod okiem trenera, albo odpuść sobie wogóle, bo samodzielny trening w zaciszu domowym na nic ci się zda.

popieram w pełni poprzednika

dzięki Flowers.Zawstydzasz mnie

Co do "treningu w domu" to zgadzam się z przedmówcami (z Koptem w szczególności). Sam trenuję dopiero od 1,5 miesiąca i oczy mi się otworzyły na zagadnienie jakim jest boks. Tylko trening w klubie pod okiem trenera, ze sparingpartnerem da efekty. Nauka boksu w domu ma tyle sensu co nauka tenisa w domu... Nauka dystansu, timing, rotacje, uniki - nie nauczysz się tego sam... Boks to sport kontaktowy, wymaga partnera - tak jak pływanie wymaga wody. Tak więc jeżeli trenować boks to tylko w klubie z trenerem.