[...] do wiadomości i sięgają po kolejną szklankę napoju. Pepsi/Coca-Cola - różnią się niuansami - pewnie ilością, czy proporcją tzw. aromatów, ale skład chemiczny jest bardzo podobny: * woda * dwutlenek węgla * cukier * karmel (barwnik) * kwas ortofosforowy (regulator kwasowości) * kofeina * [...]
[...] ma się do siłowni. Słyszałem ,że lekarze zakazują ćwiczyć, zalecając jakiś wydolnościowy trening typu basen czy bieganie. A ja nie mam ochoty rzucać siłowni. Czy to się jakoś odbije na moim zdrowiu, leczeniu? Może ma ktoś z was podobny problem? Dodam jeszcze ,że nigdy w życiu się nie kłułem. Zmieniony przez - Micha19 w dniu 2010-05-03 18:15:16
[...] drodzy, ale to przeciez nie przesadza o tym ,ze sklad bedzie sie zgadzal w 100% - bo jak bylo z animalami? Taka maja polityke dot. marzy i tyle jak byscie ocenili jakosc? Brac smialo ? Interesuje mnie xtreme3r - podobny do purple wraath - nazwijmy go tanszy zamiennik i na niego sie czaje Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-02-17 20:07:10
[...] wznowilem treningi (oczywiście na początku bardzo lekkie żeby sie rozruszać i nie uszkodzić świeżo zrośniętych kości) tyle że bylem tuż po cyklu i podczas gdy nosilem gips nic nie wbijalem. Proszę o pomoc specjalistów bądź osób które mialy podobny problem, z góry dzięki i sorry za interpunkcię i pisownie ale śpieszę się i pisze lewa ręką.
[...] dwie od dawna stoją na półce, większość publikacji Tsatsouline jest dostępnych w sieci w wersji elektronicznej. Co gorsza, na własnej skórze przekonałem się jak działa podobny trening, przez kilkanaście lat trenowałem bez obciążenia – podciąganie, skłony, pompki na jednej i obu rękach, podciąganie na drążku, przysiady, pompki w staniu na [...]
[...] połączyć się ze "sprzętem". Są coraz częstsze przebłyski, jest mała poprawa i trzeba iść za ciosem ;) Kończy mi się Tribulus i chcę wejść z czymś mocniejszym. W 2009 miałem podobny problem i odblokowały mnie 2 preparaty: cupido max i ceedra, ale kilka lat temu wycofano je z rynku. Brałem je króciutko i tylko kiedy była taka potrzeba ;) Myślę, że [...]
[...] I okazało się, że zanim się obejrzał zrobił 20 idealnie technicznych podciągnięć- więcej niż 40 lat temu, kiedy służył w wojsku! Mój ojciec, oficer armii sowieckiej, dał mi podobny program, kiedy dorastałem. Za każdym razem kiedy wychodziłem z kuchni, robiłem na drążku tyle podciągnięć na opuszkach palców ile mogłem zrobić- ale uwaga!- bez [...]
[...] zacząłem intensywniej ćwiczyć i stosować dietę od około 3 miesięcy , muszę się codziennie golić, bo po dniu jestem zarośnięty. Nie mówię tu o jakiejś brodzie, ale zaczynam brać to pod uwagę, żeby ją zapuścić :-D. Co ma wpływ na to, może ktoś z was ma podobny problem. Dodam też, że nie biorę żadnych farmaceutyków, jedynie kreatynę. Z góry dzięki.
[...] ale w naszej okolicy nic nie znalazłam (woj. zachodniopomorskie). Do tego goni nas termin, bo ślub dokładnie za miesiąc @-| Czy jest ktoś z zachodniopomorskiego kto miał podobny problem (i go rozwiązał)???? Póki co z tego co czytam na necie, dobór garnituru dla osób trenujących jest nie lada wyzwaniem. Obszukałam lokalne strony salonów sukien [...]
[...] 1.Dieta 3500kcal – 40% białka, 40% węglowodanów, 20% tłuszczu (chyba, że macie lepsze pomysły). Tak wiem są na forum, ale zazwyczaj na masę, a ja chcę schudnąć, znalazłem podobny temat z 2009 r. bodajże, od człowieka co ważył 145kg, no ale mamy już 2016 i wiecie, każdy jest inny :) 2.Trening, jakaś rozpiska i wskazówki jak wyćwiczyć ( kaptury [...]
[...] Chciałbym uzyskać poradę jaki hydrolizat wybrać. Otóż interesują mnie narazie 3 opcje, tj: 1.4+ HYDRO 2.BIOTECH USA ISO WHEY ZERO 3.Scitec Hydrolyzed Whey Protein Znalazłem podobny temat i był tam tylko WPH od 4+, a swoje doświadczenia miałem tylko z firmami Biotech USA i Scitec. Oczywiście stosowałem również suplementy innych firm ale najlepsze [...]
[...] wysportowanej, kobiecej. - Najbardziej chciałabym zmienić brzuch - przykryć troszkę mięśnie, ale nie porzeszyć talii tylko ją zwęzić do ok 62cm - wtedy bylabym zadowolona. - podobny cel z bicepsami i barkami, są za bardzo rozbudowane BF według urządzenia TANITA 9.2% , a chciałabym ok 15%. /SFD/2017/2/22/cc2d3ca03bfc43e39e7a34e81511fa69.jpg [...]
[...] Ból objawia się podczas odpoczynku i narasta z czasem, podczas wykonywania serii znika... Ból jest promieniujący z łokcia do nadgarstka na wewnętrznej stronie ręki, i to tylko prawej. Miał ktoś podobny problem? czy może być to wina teścia? jeśli tak to co zrobić żeby sobie z tym poradzić? Będę wdzięczny za każdą informacje, poleca sogi - pozdro.
[...] strony wellness fitness mieści się pomiędzy bikini fitness a fitness atletycznym kobiet. Proporcje pionowe (długość nóg do tułowia) mają kluczowe znaczenie. Jeśli chodzi o proporcje poziome (szerokość bioder i talii w stosunku do szerokości barków) dopuszczalne są większe biodra, uda i pośladki. Poziom odtłuszczenia podobny jak w bikini fitness.
[...] górnego do bioder, czuję, że coś tam się dzieje. Druga sprawa: kiedyś byłem bardzo gruby (110 kg w gimnazjum) i mam luźną skórę/tłuszcz podskórny na brzuchu. Jeśli ktoś miał podobny problem, to czy lepiej po prostu ćwiczyć i z czasem to się wypełni, czy zredukować 3-5 kg wagi? Jestem w stanie. Wszelkie inne uwagi mile widziane. Pozdrowienia! [...]
Cześć wszystkim! Temat może niezbyt precyzyjny, ale postaram się go doprecyzować wewnątrz, a z racji tego, że to duże forum, to może trafie na kogoś, kto ma/miał podobny problem lub jakiegoś dietetyka, co coś doradzi...Może i dział zły, ale w inne ludzie rzadziej zaglądają :D zmagam się od jakiegoś czasu z bardzo wstydliwym problemem, jakim są [...]
[...] czy suplement ten mogłaby by stosować osoba nie ćwicząca i nie wykonująca cięższej pracy fizycznej jednak bez ułożonej diety.Być może zna ktoś suplement który posiadałby podobny skład witamin jednak w mniejszych ilościach. /SFD/2017/12/23/8e1a88c356664e7db29323c947a74ba2.jpg /SFD/2017/12/23/9919433b549743b38abf42549107681c.jpg Zmieniony przez [...]
[...] nie bylo, i co najgorsze problemy z erekcja i libido. Pytanie do was czy znacie jakiegos lekarza w okolicach warszawy ktory ma na ten temat pojecie lub moze ktos z was mial podobny problem, poniewaz ja bylem juz doslownie u ok 10 roznych wydalem na wizyty i badania ogromne pieniadze a wiecej dowiedzialem sie z ksiazek i internetu niz od nich. [...]
Witam, wiem, że podobnych tematów było mnóstwo, ale w moim przypadku jest trochę inaczej, mianowicie: W piątek wieczorem po prysznicu, zrobiłem strzała z susty 250mg Clinic Pharmax (w prawe udo, wcześniej było w lewe) to był drugi strzał po 5 dniach. Na drugi dzień wszystko było dobrze, troche bólu podczas chodzenia jak zawsze. Na trzeci dzień [...]