SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • 6-stka waidera a choroba :/ HELP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam podobny problem z grypą tylko ze zamiast weidera to ja robie Flex a :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2006-04-20 08:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reanimowaniu nie znam. Pozatym cwiczenie tych technik wyrabia ogramna odpornosc na bol i inne urazy, powiem ze wrecz nieprawdopodobna, a jesli dodatkowo wprowdzisz sie s tan podobny do opetania to - przeciwnikow trzeba długo gonic by z nimi mozna bylo sparaowac. - Taki prawie Mortal Kombat. W takim stane to nie musisz się nawet dotykać, wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10236 Data: 2006-04-20 09:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedna osoba, ktora nie postawila tematu"dajcie plan na mase". A co od samego planu to dal bym do cwiczen na plecy podsciaganie na drazku, ale to juz wyzej ktos napisal. Ogolnie to bardzo podobny plan do mojego. Zapraszam na dział "odzywianie", aby ulozyc sobie swoja indywidualna dietke. Pozostaje zyczyc powodzenia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2006-04-20 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - 3kg w 2 miesiace

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi wzdl. tulowia, 12, 10, 8 przysiady ze sztanga na barkach - 12, 10, 8 prog prostowanie nog w siadzie - 12, 10, 8 wspiecia na palce w staniu Ten z ostatnich 8 tyg. byl podobny . Czy taka zmiana + zwiekszenie ciezaru wystarczy , zeby ciagnac to jeszcze 4 tyg.?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2006-04-20 15:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest mocniejsze od storma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Pytanie jest proste: jaki stack jest mocniejszy od storma?" Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie "Jeszcze raz po kolei. 1. Nie chcę dopingu tylko suplement 2. Brałem NOZA (podobny do XP) i mono więc oba odpadają 3. Chcę spróbować innego stacka - co polecacie??" Ad.3.Polecam Nitrobolon2 lub XP

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2006-04-20 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o wyjazd na Mundial

    Post
    Piłka Nożna

    Klinsmann i Janas mają podobne problemy Polska i Niemcy. Czy na 50 dni przed mundialem można porównywać obie drużyny? Nie tylko można, ale trzeba. Zwłaszcza że Paweł Janas i Juergen Klinsmann mają podobne problemy – czytamy w „Życiu Warszawy”. – Próbujemy rozwiązać ten sam problem. Obaj nie wiemy, na kogo [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2006-04-21 14:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    Czy mi się wydaje czy podobny temat i podobne pytania były już wałkowane na tym forum. Jakieś pięćdziesiąt razy...

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne ze na poczatku przyczyny szukasz w planie treningowym i suplementacji. Zacznij od diety. Mialem podobny roblem jak ty. Tylko nie pisz w tamtym dziale kto mi ulozy diete, sam poczatkowo tez popelnilem ten blad, ktorego bardzo zaluje (czyt. wstydze) BTW: pisz WZIĄĆ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2006-04-22 10:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest na forum specjalny temat o koktajlach. Ja planuję zakupić mikser (mam podobny problem - rano ciężko coś mi przez gardło przechodzi), wtedy będę robił koktail w stylu mleko, płatki owsiane, trochę otręb, rodzynki, twaróg chudy, czasami trochę jogurtu do tego, wszystko oczywiście poprzedzone wyliczeniami. Pamiętać też należy o roli śliny w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2006-04-22 10:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fresh masz chyba podobny avatar do mojego

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15275 Data: 2006-04-22 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata na izolowanych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezarem 12,10,8,6 - brama ze zwiekszanym ciezarem 4x 10 - przenoszenie hantla/sztangi za glowe lezac - tutaj spory ciezar oczywiscie, ale juz bez progresji wykonalem podobny trening wczoraj - daje niezle w dupe, zwlaszcza ze rozpietki WBREW POZOROM ladnie rozgrzewaja miesnie i latwiej je pozniej wyizolowac w nastepnych cwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-04-22 12:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg - uszkodzona skóra na piszczelach ;/

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam mam podobny problem, radze sobie zakladajac podkolanowki pilkarskie tyle i ile, ale zawsze troche lepie i brudna sztanga nie jezdzisz po miesku;) POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19203 Data: 2006-04-22 19:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower,czytam i czytam...

    Post
    Inne dyscypliny

    ten jest podobny do tego pierwszego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2006-04-22 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam podobny problem tylko w druga strone

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2006-04-22 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp/Bx redukcja-yupie_girl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje zmagania i gratuluje wytrwalosci yupie_girl. Mamy podobne zmagania, dlatego po ciuchu dopinguje Cie. My kobietki musimy trzymac sie razem :). A propo kolana. Mam podobny problem, tyle, ze ja mam zerwane wiazadlo krzyzowe i takze musze uwazac, by nie przeciazac. Ale to trudne, kiedy "serce", az sie rwie na treningi i tych [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 01:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    "Nie dawać sogów w tym temacie bo ban" ? hehe chyba na dopingu jest podobny Edit: Gra ktoś w Tibie? Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-04-23 02:34:28

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 02:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój sąsiad miał podobny przypadek to psa przybłęde z buta tak tłukł jak po***any

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 14:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry propek?

    Post
    Doping

    Prop z LL obecnie klepie, sprawdzilem na wlasnej dupie, a dokladniej udzie Sam prop raczej lipa, jak nie masz dostepu do winsa, to moze spytaj o superke, efekt bedzie podobny, a moze nawet sila wieksza niz z winsem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2006-04-23 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stawami .Sogi za pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie za bardzo wiem co chcecie pisać o tych stawach, ale może zbyt wiele jest dla mnie oczywiste. Co do tej drugiej pozycji Dziaka to tekst na podobny temat jest tu: http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf Autorzy walczyli z moim kolanem kiedyś Zresztą jest tam wiele ciekawych artykułów. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2006-04-23 20:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche nowych fotek , olbrzymy na masie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem nie wglebiam sie w to gowno dostalem na gadu i mnie wstrzasnelo jak mozna byc takim d****em , zreszta greg jest podobny tylko ze jego rece sa bardziej miesnio-podobne . wogole takie nadmuchane balony wygladaja conajmniej niesmacznie ;)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)