6-stka waidera a choroba :/ HELP

Witam zaczołem robic szóstke, obecnie jestem w 26 dniu i złapała mnie grypa wiec pytanie do was co z tym zrobic odpuscic sobie na kilka dni i wznowic trenning czy odpuscic całkiem i zacząć od nowa za jakiś czas???

jedz dalej. co to taka grypa dla takiego twardziela jak ty? :)
nie no zartuje nie wiem poczekaj az sie wypowie ktos madrzejszy:)

ja mam podobny problem z grypą tylko ze zamiast weidera to ja robie Flex a :P

chyba oczywiste ze jak jestes chory to lepiej nie cwiczyc , orgaznizm tez potrzebuje odpoczynkua po zwalczeniu choroby tak z 2-3 dni rozgrzewkowe i mozesz zaczac od okolo 25 dnia no chyba ze bedziesz chorowal z 2 tygodnie

Dokladnie jezeli choroba nie bedzie trwala za dlugo to na twoim poziomie bym juz nie zaczynal od poczatku (chociaz tak naprawde to bylo by najlepsze) - slyszalem, ze niektorzy stosowali w A6W zasade - jesli nie cwiczysz 1 dzien cofasz sie o 2. 2 dni cofasz sie o 4 itd... (na ile to jest prawidlowe nie wiem - ja nie choruje... )