Mam praktycznie takie samo pytanie jak lobo,tylko dotyczace redukcji. Tylko, ze trenuje 3x silka i 4-5x aeroby na tydzien (w tym 3x od razu po silce i ~2 naczczo) BCAA+G 1kg mrm wychodzi dosc ladnie cenowo proporcjonalnie do wagi, co o tym myslicie ?? 1kg BCAA mrm czy 3x nowa gluta bx ?? Oba starcza chyba na podobny okres czasu.
hej, no bez przemocy w rodzinie tam proszę ... też miałem podobny problem z okresleniem istoty tego zjawiska przedstawionego na fotografii .... hrhr zakładam jednak że domniemanie jest słuszne a więc i kontekst wypowiedzi równiez hrhr
siema niedawno na siłce waliłem w worek bez rekawic. troche bolało wiec przyniosłem rękawice ale uderzając czułem ból nadgarstków. Nie mając bandaży bokserskich użyłem bandaża elatycznego(nie miałem zwykłego) i teraz bardzo boli mnie prawa dłoń. nie moge nią uderzać:(:( czy ktoś miał podobny problem?? jak moge to wyleczyć?? Dzięki!
[...] wagi, ale jest rozkładany nieznacznie różny (Isocaproate ma pęknięcie konfigurację, trudną tłumaczyć tutaj ale łatwy widzieć na papierze). Wypuszczenie trwanie byłoby bardzo podobny do isocaproate (poziomy podtrzymany dla w przybliżeniu jednego słabego), być może przyjście nieznacznie bliżej do enanthate z powodu jego prosty łańcuch. Caproate [...]
[...] mechanizmów, które przy dostarczeniu odpowiedniej ilości i jakości pożywienia są w stanie prowadzić do rozwoju umięśnienia. Mechanizm stosowania diety szokowej jest bardzo podobny do szokowania treningiem, z tą (bardzo ważną) różnicą, że w diecie ważniejsza jest cykliczność "szokowania". Wynika to z tego, że za pomocą składników odżywczych da [...]
silue ale zanim sie deca rozkreci to winko samo nic nie wskora Dlatego az sie tam na poczatek cyklu sam prop pcha Szkoda jest tylko pierwszych tygodni. Zrobilem podobny cykl 2 lata temu i bylem bardzo zawiedziony osiagami . Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-10 23:28:05
[...] wyrzezbic (mowie od razu ze winka w tabsach nic chce brac), co byscie proponowali zeby wzial, ja osobiscie mu radzilem cos takiego: 1-4 meta 3-4-4-3 5-6,9-10 Clen 7-8,11-14 ECA znajomy bral podobny cyklik i byl zadowolony,niewiem czy to bedzie dobre dla niego, ale na jego kieszen to cos najlepszego co ja moge wymyslec ,co wy byscie mu radzili?
Tasia a no dupkiem nie jest a nawet jakby byl to na seks go mozna wykorzystac eheeeheh hmmm ten na focie z hotdogami to nie qAZ? jakis brzuch podobny:P P>
Absolutnie nie, wręcz przeciwnie! Przez powyższą wypowiedź chciałem zwrócić uwagę na fakt że w pierwszych dniach bycia na diecie traci się głównie wodę z tkanek (jest to związane z utrata glikogenu do którego każdej cząsteczki "przyczepione" są 3 cząsteczki wody). Dlatego też ocena efektów odchudzania : a/ po 4 dniach b/ na podstawie [...]
no wlasnie mam ten sam problem. troche prolo lezalo przez zime w piwnicy bo kumpel zapomnial wyciagnac no i zamarzlo Jak sie rozmrozi to mozna to walic? czy lepiej nie? głupie pytanie ale nie znam nikogo kto by mial podobny problem
[...] nie wplywa znaczaco na efekt docelowy.. oczywiscie zgadzam sie z Toba KS w wiekszej czesci materialu i nagradzam punktem (dalem wczesniej), osobiscie stosowal bede podobny model - jako, ze jestem 'estrogen sensitive' w dluzszych cyklach ~12tyg nolvadex bede ciagnal od poczatku do 9tyg wlacznie, proviron mam zamiar zaczac stosowac od [...]
[...] która napisal uzytkownik wyzej Regulamin forum - http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp Zanim zapytasz o cos na forum skorzystaj z wyszukiwarki, ponieważ już ktos mogl mieć podobny problem i dostal odpowiedz wiec nie musisz zasmiecac forum powielajacymi się tematami http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp korzystaj z wyszukiwarki zanim o cos [...]
[...] I tak miedzy obiadem a kolacja jadlem platki owsiane na mleku, makaron lub ryz. Gainer po treningu i nieraz miedzy posilkami. Przez miesiac poszlo mi te 5 kg masy. Ale nie powiedziane ze bez gainera efekt bylby podobny. Mysle ze moglbys sprobowac jesli bardzo chcesz. Chyba ze dopiero zaczynasz to zaczekaj te 2-3 miesiecy. Takie moje zdanie.
czy istnieje produkt który pomuje mięśnie w podobny sposób jak kreatyna ale produkt który nie zawiera kreatyny?? Chodzi mi o stałą suplementację czyli powiedzmy 7 tygodni kreatyna zaraz po niej "ten produkt" 7 tygodni a po nim kreta itp?? Mam nadzieję że rozumiecie o co mi chodzi Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-02-11 21:18:17
[...] bez tego ale z większym ciężarem - podkreślam że to najlepiej niech mi wejdzie na siłę!)? napiszcie co źle. mam dostęp do wyciągów, modlitewnika, itd... do tej pory robiłem podobny plan, ale mam pewne obiekcje co do tego. ćwiczę już 2-3 miesiące (nie licząc tego przygotowania do wysiłku itp.) i mam pytanie czy robić wszystko co można sztangą [...]
słuchaj nie musisz pić oliwy z oliwek mozna w to miejsce zastosować olej lnniany jest bardziej przyjażny smakowo ,bo jak sie domyślam to masz podobny problem z oliwą jak ja
Taki post juz był ale nie moge go odszukać, więc zaczne podobny: Mam gas niemiecki, czarny, na opakowaniu jest czarny orzeł i napisy: police action, trilliarde, orginal cs - gas super paralisant. I pytanie: z tyłu jest instrukcja i opis, ale po niemiecku i czy ktos ma podobny gas i wie co tam jest napisane? I czy ten gas to jest w sprayu, czy [...]
Mad Max jest dobry, ale ma tylko 10cm szerokości. Oficjalne pasy mają chyba po 12cm. Ostatni jest szerszy, ale trudno ocenić jego jakość. Ja mam 2 pasy: Mad Maxa i podobny do ostatniego na rzep, ale mocniejszy. Głównie ćwiczę w tym drugim. Niektórzy ciężarowcy na zawodach używają nowych pasów z przesuwną klamrą które najlepiej się dostosowują do [...]
Pójdziemy dalej , dla każdego chcącego poznać prawdę o spadku lub wzroście naszej sprzedaży proponujemy podobny układ co dla maxii 11. W tej chwili już nam nie chodzi o spadek 35 % ale o jakikolwiek spadek nawet o1% Jeśli nastąpił chociażby minimalny spadek to do puli 100 tys dokładamy 50 tys pln. Natomiast druga strona zapłaci nam dodatkowo [...]
Taska,ten trening ze zdjęciami to PIERWSZY CYKL cyklicznej budowy formy na lato dla kobiet! W 2003r cykliczność dla kobiet przedstawił na tym forum Michail- pewnie wiesz o co chodzi? Dziewczyny ćwiczyły w różnych grupach, zależnie od swojego poziomu zaawansowania- http://www.sfd.pl/temat109475/ Niestety, na SFD ukazał się tylko pierwszy cykl tych [...]