SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Podzial makroskladnikow masa,redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka to max inni nawet do 2.8 stosuja,podobnie z tluszczami,jedni mowia ze 0.7g inni ze 1.2.Czytalem forum ogladalem Yt ale tyle ile ludzi tyle opini.Chodzi o to zeby zgadzal sie bilans kaloryczny nie wazne z jakim podzialem makroskladnikow ? podobny podzial makroskladnikow jest na masie i na redukcji czy tez roznie?Pozdrawiam wesolych swiat

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2018-03-30 12:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie rozpuścić nawet po podgrzaniu do temperatury pokojowej. Co ciekawe masteron z tego samego labu i nic takiego sie nie stało, moze kwestia substancji czynnej? Mial ktoś podobny problem? Wj**ac to do gorącej wody i wtedy próbować ? Nic się nie stanie podgrzać i bij Zmieniony przez - weex w dniu 2018-03-29 12:37:13 Zmieniony przez - weex w [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - Dominik8811 w dniu 2018-03-30 18:46:33 Znajomy tutaj z forum podjada obecnie i mówi że działa, tylko lecą chyba większe dawki :-)niz zalecane Druga opinie co znam to że lipa. Może któż że znajomych podjada niech ci odpali że 2-3 kap na próbę Te zalecane dawki i tak są dobre jak jest skład podobny jak na etykiecie %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie powinieneś wyrzucać żółtek jaj?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Większość świata fitness wyeliminowała ze swojego menu żółtka jaj, pozbawiając się tym samym tego, co w jajkach najbardziej wartościowe. Żółtko stanowi tę część jajka, która niezbędna jest do utrzymania pełni zdrowia, jak również do budowy silnych i dużych mięśni. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak najlepiej wykorzystać pozytywy płynące ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8464 Data: 2018-03-31 09:21:18
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] A tak wygladaja metabolity boldenonu https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1591280 Jak widac jest wykrywany boldione, strukturalnie bardzo podobny do exe i kupa innych metabolitow potencjalnie majacych wplyw na aromataze. Bold to takie exe, tylko slabsze, z wiekszym potencjalem anabolicznym i androgennym. [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-31 12:33:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 183cm aktualnie ok 91,5kg ;-) Pierwsze przygotowania w zyciu i pierwszy raz BF nizszy niz 10% :-) masz moj dziennik ponizej - Kamil Zawitowski tam sie dowiesz reszty ;-) Tak sobie mysle ze skoro sam Slodkiewicz i Hubert tyle wala to cos musi w tym byc, widocznie jestem pod tym wzgledem podobny do nich.

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-31 17:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] to co pisał Slith, to każdy bardziej ogarnięty będzie widział, że to bzdury. To że coś jest do czegoś podobne, to nie znaczy, że działa tak samo i że w ogóle działa. Bold podobny do teścia, a działa inaczej, bold podobny do mety, ale meta wywala estro, a bold je zaniża (?). Co ma więc wspólnego budowa cząsteczki związku lub jego metabolity do [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-31 18:03:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    bold podobny do mety, ale meta wywala estro, a bold je zaniża Bo meta ma grupe metylowa i metabolizuje do methylestradiolu. Tak jak masz tren i methyltren, wez sobie 75mg metylowanego trenu, to ten sam srodek z grupa metylowa %) Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-03-31 18:11:53

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-31 18:10:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] tak jak wszystko wiemy o tesciu, dece, mecie itd tak samo wszystko wiemy o boldzie, profil działania tej substancji jest znany od dawna, to nie jest nowość sprzed roku, podobny do czegoś, ma coś tam składzie, sratatata, nigdzie nie ma podane, zbadane takie coś, po co coś tam jest w składzie, dlaczego tam się znajduje jest wiadome od dawna, [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-01 11:49:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MASA 2018 Po wakacjach wracam do treningów. Celem jest czysta masa, waga ma iść do góry przy minimalizacji zalewania. Startuję od 4000 kcal w DT i 3500 w DNT. Trening podobny do tego w zeszłym roku: Klata, biceps: Pompki na poręczach RAMPA 6 Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 4x8 Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4x10 Rozpiętki 4x15 Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-01 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny FBW,PUSH,PULL,FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie kopiuj planów treningowych od innych bo kazdy jest inny,inny stopień wytrenowania,wiek,etap redukcja/masa,aktywność. Deja vu,wiek,stopien wytrenowania,dosc niski wzrost podobny do mojego ,robi swoje ,więc stąd twoja odpowiednia kaloryka.Tu mamy mlodego chlopaka,który w okresie dojrzewania/wzrostu potrzebuje kolo 2500-3000kcal bez treningów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2018-04-01 19:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny FBW,PUSH,PULL,FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    . Deja vu,wiek,stopien wytrenowania,dosc niski wzrost podobny do mojego ,robi swoje ,więc stąd twoja odpowiednia kaloryka.Tu mamy mlodego chlopaka,który w okresie dojrzewania/wzrostu potrzebuje kolo 2500-3000kcal bez treningów żadnych. Proponowałabym czytać ze zrozumieniem ;-) Od samego początku pisałam ze 2100 to za mało. Dla podkreślenia tego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2018-04-01 19:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podziwiam, mnie pół porcji co upiekłem przytkało %-) Wczoraj impreza, zjadłem 2x gyros i 1 kawalek sernika, trochę chipsów, ale z umiarem ;-) Dzisiaj trening SIŁA, jak się uda to uzupełnię wpiskę. Plan podobny jak wczoraj 3x posiłki, później ew jakaś sałatka, ale nie mam dużego parcia na jedzenie, jak popatrzę na swój pas to apetyt na znika %-)

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 10:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia a trening silowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cwiczyc moge lecz musze uwazac, chcialbym spytac czy taka wada jest wogole do wyleczenia czy to pozostaje juz na zawsze I tylko nadzieja ze uda mi sie wzmocnic tak miesnie ze po prostu nie bede tego czul a wada bedzie czy jak to z tym? Jesli ktos mial lub ma podobny problem tez bylbym wdzieczny jakby opisal troche jak sobie radzi lub poradzil

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2018-04-02 10:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inny mówi że niektórych produktów powinno się unikać i najlepiej skontaktować się z dietetykiem. Dziś znów wyczytałem że możliwy jest niedobór jodu i powinno się dodatkowo stosować płyn Lugola. Czy ktoś ma, lub zna kogoś kto ma podobny problem? Ewentualnie jakie opinie co do abonamentu "Dieta + trening" na potreningu.pl ? Dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2018-04-02 12:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Może ktoś miał podobny problem i będzie mógł pomóc. Opiszę pokrótce moją sytuację. Niedawno z pewnych powodów zrobiłem badania hormonalne i wyniki nie wyszły najlepiej. Tsh 4.89 przy normie 0.27-4.20, DHEA także lekko ponad normę. Testosteron całkowity wynik 35.29 przy normie 8.64-29.00, testosteron wolny wynik 21.93 przy normie 35- 92.60. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2018-04-02 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bakoma MEN a odżywka białkowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nim zawarte jest coś warte czy to tylko jakiś chwyt marketingowy itp Nie wiem czy są rózne formy białka czy po prostu białko to białko czy w odżywce czy w jogurcie działa w podobny sposób (od razu napisze hejterom że nie zamierzam zamieniać odżywki bialkowej na jogurty :) pytam czy warto to kupowac czy nie, nie zawsze mam mozliwość przygotowac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2018-04-03 10:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra dzięki tak się podłączyłem bo problem podobny ,zrobię badanie kortyzolu też dzięki

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze ok 300-400. tylko z tego co wiem i co czytam to mięso idzie na tym bardzo opornie i lepszą formę mozna zrobić na ww, więc chciałbym się dowiedzieć czy ktoś miał podobny problem, jak go rozwiązał albo co Eksperci w tej dziedzinie proponują, to że trochę tej wody wleci to wiem liczę się z tym, ale nie chce skończyć jak balon retencyjny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2018-04-04 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest próg leucynowy?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] znacznie więcej białka w porcji (w tym wartościowych aminokwasów np. leucyny). Badania pokazały także, że dodatek 5 g leucyny do mniejszej dawki odżywki białkowej w podobny sposób stymuluje proces MPS, jak podanie 25 g izolatu białka serwatkowego (WPI). Im większy i gwałtowniejszy wzrost leucyny we krwi, tym większy wzrost syntezy białek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10228 Data: 2018-04-04 11:02:50