SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • HDL masz podobny do mnie (to przez niską podaż tłuszczów omega6) wrzucaj tłuste mięcha, ryby :) Możesz prócz FT4,FT3 zrobić anty tpo, anty tg, glukozę z obciążeniem, kortyzol, ferrytryne, żelazo.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 13:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • gymfreakgirl - mięśnie w większości przypadków stanowią około 40% masy ciała, natomiast według oszacowań spalają jedynie 13 kcal/kg/dzień. Z tego względu ich wpływ na spoczynkową przemianę materii jest ograniczony - zazwyczaj wydatek energetyczny za jaki są odpowiedzialne nie przekracza 25% spoczynkowej przemiany materii. Z kolei małe nerki (mniej [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 19:38:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 60)
  • Raczej jakaś forma wiosłowania byłaby ukierunkowana na podobny rejon grzbietu.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    10.09.16 Siema w sobotę! Dzisiaj trochę inaczej, tzn nie robiłem sprintów i zamiast tego j**łem sobie kompleksy sztangowe wysiłek i charakter treningu podobny, więc raczej bez większej różnicy. Było ciężko i spałem przez dobre 10 minut po ich skonczeniu. Kupiłem sobie dzisiaj także karnet na solarkę, ale okazuje się, że zawody w które celuje są [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 21:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zdobędziesz mało mięśni, dużo fatu. Możesz jeszcze wrzucić na wszelki wypadek fotkę, jeśli chcesz. Cyferki sugerują potrzebę redukcji. Skład diety może być podobny, jak ułożyłeś, tylko kaloryczność mniejsza o jakieś 300kcal od wyjściowego zapotrzebowania. Co do jakości jedzenia, to jak blue napisała - diabeł tkwi w [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 11:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na plus. Coś nowego, czego nie byłem do końca na początku przekonany jednak się opłaciło(praca w zakresie 20 powtórzeń). Ogólnie MEGA PLUS. Kończę redukcję i wchodzę na podobny plan, bo jestem przekonany że w surplusie kalorycznym sprawdzi się jeszcze lepiej. Natomiast z bieżących spraw to zacząłem dzisiaj redukcję. Wchodzę na zmodyfikowane [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • Karo ja nie doradca, ale miałam podobny problem i poprawiło się jak przestałam unikać soli (nie przesadzam z nią, ale nie unikam) i zaczęłam dostarczać potas (np. sok pomidorowy), puchnięcie w tych rejonach też się nasiliło jak zaczęłam pracę siedzącą. To w kwestii tych tematów o reszcie anty, suplach itp. się nie wypowiem, ale temperatura też [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • gymfreakgirl - mięśnie w większości przypadków stanowią około 40% masy ciała, natomiast według oszacowań spalają jedynie 13 kcal/kg/dzień. Z tego względu ich wpływ na spoczynkową przemianę materii jest ograniczony - zazwyczaj wydatek energetyczny za jaki są odpowiedzialne nie przekracza 25% spoczynkowej przemiany materii. Z kolei małe nerki (mniej [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 16:12:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 60)
  • Witam Wiek 25 lat, Wzrost 186 BF 16% Waga 98 Mam podobny problem do problemów osób które wypowiadały się w tym temacie. Utrata całkowita Libido około listopada-grudnia, brak erekcji, rozdrażnienie, dużo gorszy sen. Sięgając pamięcią rok temu było ok. tj. rok 2015, w roku 2016 było z częstotliwością stosunków już dużo gorzej aż do kulminacji, tj. [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] sie poranne wzwody które trwają po 10 min a potem przez resztę dnia jest klapa, na viagrze wszystko działa jak trzeba wiecie z czym moze byc problem? Albo ktoś miał podobny wrzucam wyniki /SFD/2020/9/7/dac4c3859bdf4f0c98c187ab772a90f3.jpg /SFD/2020/9/7/faaef1d462674ab89da021d14fad3a12.jpg [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] A tak na prawdę to bardzo dobrze ellis że przypominasz temat raz co jakiś czas bo kazdy nowy user niech pozna tajniki prawdziwej redukcji a jeżeli jest ktoś kto czyta podobny tekst setny raz w przeciągu kilku lat i zagłębia się w ******ły czy to 1,65g czy może lepiej 2g białka to niech leci na drzewo. W życiu nie stosował się do Twoich [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • Już tak nie potępiajcie Caina. Jedna walka jeszcze o niczym nie świadczy. Pokaże się w kolejnej walce w podobny sposób, to wtedy będzie można mówić, że wcale nie jest taki Cain straszny jak go malują.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 21:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • Witam, mam podobny problem co Wy.. Dziwi mnie jednak wysoki poziom testosteronu.. Moze przez kozieratke, ktora bralem nie wiem Jajka zmalaly duzo, libido tez spadlo. Nigdy na ssa nie jechalem, obwinialem zawsze problem psychologiczn. Fotki /SFD/2017/4/29/d6ff39fc7ca24ea19db865180e11a2ba.jpg /SFD/2017/4/29/967ea9acf5ea4ef09c10fab90c2e3040.jpg [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] sie poranne wzwody które trwają po 10 min a potem przez resztę dnia jest klapa, na viagrze wszystko działa jak trzeba wiecie z czym moze byc problem? Albo ktoś miał podobny wrzucam wyniki /SFD/2020/9/7/a2e93f88801143e6a922bd70f794f1e5.jpg /SFD/2020/9/7/d6cc97b017e7480ca5a8d4487c7e52fd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 11:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] sie poranne wzwody które trwają po 10 min a potem przez resztę dnia jest klapa, na viagrze wszystko działa jak trzeba wiecie z czym moze byc problem? Albo ktoś miał podobny wrzucam wyniki /SFD/2020/9/7/86364eac56dc4e5684e161dafe6472cd.jpg /SFD/2020/9/7/d6f4e65f4b2d428fa8889a62c6b450c8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 11:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • Witam @Rapowicz mam podobny problem co ty. Czy po braniu teścia wielkość jąder i penisa urosła?

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-10 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • Mam podobny problem tylko, że u mnie wszystko wskazuje na hipogonadyzm wtórny. Objawy są bardzo wyraźne: duży spadek masy ciała, otłuszczenie (wyglądam teraz dużo gorzej niż przed cyklem), spadek libido, bóle kolan (początki osteoporozy?), niskie wyniki testosteronu i zerowe wyniki LH i FSH, itp. Po 12 miesięcznym cyklu przeszedłem 2 bezowocne [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 13:32:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 61)
  • [...] bramki wyniosła 7,2 miliona dolarów a sprzedaż1 miliona PPV, potwierdza ogromną siłę przyciągania Conora McGregora." Obecnym rekordzistą jest gala UFC 100: Lesnar vs Mir II, która osiągnęła 1.6 miliona wykupień, natomiast dla porównania podobny wynik gali z udziałem Irlandczyka osiągnęło UFC 168: Silva vs Weidman II. Co sądzicie o tym wyniku?

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • [...] - znowu padło na mnie :-) Jakieś fatum czy co:-? }:-( U Mastiego w konkursach byłem praktycznie jako jedyny, który musiał poprawiać swoje nagrania bo np. miarka znikła z kadru na 3 sek. gdy właziłem po drabinie przy konkursie wyskoków. Ciekawie się złożyło. Ja i Szajba mamy bardzo podobny wynik Szajba 0.832914572 ~0,833 Jezoo 0.833333333 ~0.833

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • [...] który musiał poprawiać swoje nagrania bo np. miarka znikła z kadru na 3 sek. gdy właziłem po drabinie przy konkursie wyskoków. Ciekawie się złożyło. Ja i Szajba mamy bardzo podobny wynik Szajba 0.832914572 ~0,833 Jezoo 0.833333333 ~0.833 dzięki za info - sprawdzałem czy czuwacie %-) a serio - no jak nic fatum, a prawdopodobnie był to po prostu [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 07:18:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 62)