SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Problemy ze snem - porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szybko problem wraca a nie ćwiczę aż tak ciężko i co 3 dni), nawet gdy tylko kiedyś parę lat temu robiłem pompki, trochę hantlami to już odczuwałem różnicę w śnie. Unikam lekarzy oraz badań, dla tego więc przychodzę do was, może ktoś miał podobny problem i mógłby się podzielić informacją, jak się udało rozwiązać ten okropny problem? Dziękuję.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2024-03-13 17:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coleman mr olympia???

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] miesnie plecow i barki-super 1 miejsce miesnie klatkipiersiowejsuper-1-2 miejsce miesnie nog i brzucha-nogi 1 miejsce,brzuch-tak 10 na oko(moja zona miala podobny w 7 miesiacu ciazy)chyba nie oto chodzi!!wg mnie absolutnie juz w zeszlym roku nie powinien byc 1,ale w tym roku to juz duza przesada! moje typy: 1-cutler [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2002-02-01 09:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUT a ilosc powtorzeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni. Idąc dalej wykonam to samo ćwiczenie tylko ze dajmy na to 15 powtórzeń, ale już tempem 1 sec w gore i 1 sec w dół da nam to 15 x 2= 30, czyli wynik no prawie ze podobny, i teraz czy efekt będzie taki sam? obciążenia raczej będą zbliżone bo na 8 powtórzeń z faza negatywna 3 sec trzeba dużo zdjąć i mniej więcej będzie to ciężar [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-04-12 10:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jem 2 dzien mysle ,że może pomoże....Jak myślicie co to może być zwykłe naciągnięcie czy może coś poważniejszego?? Może jakąś maścią smarować ?? Może miał juuż ktoś podobny problem....Cieszyć mnie będzie jak ktoś odpowie gdyż niewiem czy mam targać do lekarza czy jestem w stanie sam too wyleczyć :P wkońcu to nie złamanie a niechce żreć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2013-03-18 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodakowska E. - konstruktywna dyskusja

    Temat
    Iron Horse Series

    Witam! Może gdzieś na forum już podobny temat jest ale gdzieś nie znaczy u nas:-D. Co sądzicie na temat bumu jaki powstał w okolicy tej pani, o tym co robi itp.?????????? Ciekawią mnie konstruktywne i sensowne (mogą być i mniej) wypowiedzi... Sam mam jakiś pogląd ale chciałbym posłuchać innych... Zapraszam do dyskusji!!!! [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 2013-12-18 13:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTY I FILMY Z ZAWODOW

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam! Zapraszam do zapoznania sie z relacja z II Zawodow 'Strong' Grubno 2006 Troche kosztowalo mnie to czasu i pieniędzy ale czego nie robi się dla… uczniow Podobny post kiedys juz zakladalem ale teraz macie wszystkie linki w jednym Czesc I - prezentacja nagrod i sponsora http://www.sfd.pl/temat252631/ Czesc II - prezentacja konkurencji [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2006-04-09 15:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt kupić? Ocena ławki TELTO2.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przygodę z wyciskaniem ciężarów i jako początkujący na początek :D chcę kupić tą ławkę: http://allegro.pl/item512812816_okazja_lawka_modl_reg_stojaki_telto2.html Czytałem podobny temat ze stycznia tego roku i doradzaliście ławkę z oddzielnymi stojakami ale ja nie znalazłem nic godnego.. (>270zł). Pisaliście też, żeby autor tego poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-12-30 03:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc na obozie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat), ale też chciałbym wszystko w miarę uzupełnić co stracę żeby mieć jakiś rezultat harowania 10 dniowego :D. Ostatnio w radiu usłyszałem, że pijąc sok z buraków można poprawić kondyche o ok. 16%. Czy to możliwe?? Czy jedząc buraki uzyskam podobny rezultat? Sok z buraków kosztuje ok. 4zł za 1l. a to nie tanio i pewnie nie super zdrowo. Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2009-08-10 00:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból górnej części łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolanowym ( nie wiem jak to profesjonalnie sie nazywa). Jutro gram sparnig i zobacze czy bedzie identyczna sytuacja ze bede mogł biegać bezproblemu. Mieliście moze podobny problem?? Wyraźcie swoje zdania i napiszcie czy wiecie moze co to dokladnie jest i jak to zwlaczyc aby nie przerodzilo sie w jakas powazna kontuzję. pozdro [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2008-11-09 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bodymax PLUS: link usuniety przez moderatora Bardzo liczę na wasze opinie, a najbardziej tych, którzy mieli z nimi do czynienia, a może ma ktoś dla mnie jakąś inną poradę? PS. Starałem się wygooglować podobny temat, ale nie udało mi się. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-12 20:42:49

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-10-12 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja nurtujące mnie pytania.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2. omlet taki jak u góry, lub ser twarogowy 200 g +100g makaronu ciemnego. 3.50g ryżu lub kaszy, 200g piersi z kurczaka +opcjonalnie warzywa za którymi nie przepadam . 4.podobny do posiłku 3, zmieniam tylko kasze na ryż albo odwrotnie lub makaron.(przed treningiem wole makaron) 5. 50g ryżu, warzywa i czasem kurczak czasem ryba 50g. -po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-11-13 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestała dawać to czego powinna.. Ale z drugiej strony przykładem jest np. Nitrobolon który stosuje się systematycznie i efekty są zadowalające, a składy oba suple mają podobny. Ps: Przy okazji jakby ktoś był zainteresowany mogę dodać opinię supla po pierwszym zastosowaniu pompa i siła nieziemska siła nieskończona można powiedzieć w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2018-12-07 16:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepokojące...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mniejsza zresztą o to. Napiszcie co sądzicie o tego typu kolesiach i czy nie uważacie, że za propagowanie agresji na forum (nie mam oczywiście na myśli żadnych sytuacji obronnych), nie powinni oni być banowani. Czekam na odpowiedzi. ps. Starałem się wymyślić oryginalny (w miarę...) temat. Jeśli podobny post był już wcześniej dajcie znać.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2003-07-12 01:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zgonów zawodników (nie tylko piłkarskich, np. kolarz Marco Pantani, którego znaleziono martwego), którzy są poddawani szczególowym badaniom świadczą o tym że w końcu organizm może po prostu nie wytrzymac nadmiernego wysiłku fizycznego. Piszcie co o tym sądzicie!!!(jeśli podobny post jush sie pojawiłto z góry przepraszam....Pozdro for ALL!!)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2004-08-02 22:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykuł pt.: „Sterydy anaboliczne nowej generacji”. Między innymi poruszył Pan tam sprawę anabolicznej aktywności kwasu 2-alfa-hydroksyoleanolowego, a pominął milczeniem podobny kwas ursolowy, również wykazujący aktywność anaboliczną. Dlaczego...!? Przyczyna jest prosta: wyniki badania kwasu ursolowego ukazały się w sieci już po złożeniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2014-05-22 12:35:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w FBW ... :)

    Temat
    Trening w domu

    [...] to z gory przepraszam :) Prosilem juz o pomoc w innym dziale, ale niestety nikt nie odpisal:( Przeczytalem kilka artykulow na temnat FBW i teraz mam metlik w glowie. Jesli ktos moze niech pomoze:) Jesli ktos juz poruszyl podobny temat to prosze o linki, bo jak narazie mimo nieustannych poszukiwan ja nie znalazlem tego co potrzebie. POzdrawiam :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-04-22 02:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu zastój wagi powoduje ze coraz bardziej w siebie wątpię i nie mam sily do dalszego działania.Napomne ze choruje na niedoczynnosc tarczycy i hashimoto.Mial ktos podobny przypadek braku utraty wagi lub ma może wieksze doświadczenie lub jakies cenne rady co zrobic co wyeliminowac a co wprowadzic do diety zeby jednak zaczac zrzucac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2017-02-14 19:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót mimo wszystko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Waga: 92 BF:14% Mam do Was pytanie odnoszące się do kontuzji kolana - a mianowicie rozerwanej łąkotki, która prawdopodobnie będzie szyta. Czy ktoś z Was miał do czynienia z podobnym przypadkiem? Ewentualnie lekkim zwyrodnieniem kolana? Czy uważacie, że jest możliwy powrót do kulturystyki? (Tak, wiem - udam się z pewnością do niejednego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2018-12-13 10:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich jak w temacie prosiłbym o pomoc w rozpisce tego cyklu być moze był podobny temat, prubowałem znaleśc ale jednyne co znlazłem to tamaty pozakładane przez małolatów którzy nie mają zielonego pojęcia o tym , same głupoty pwypisywane dlatego zaznaczam juz na wstępie o porady prosze tylko osoby z kilku letnim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2017-07-14 20:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wszystkich proszę o pomoc!!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] że to zrobią bo tak zapewniali ^^. Dlatego bardzo proszę wszystkich o poświęcenie mi i mojej ankiecie 30 min. Możecie uratować życie studentowi :D. Wiem że wiele osób ma podobny problem dlatego jeżeli też macie jakieś ankiety do wypełnienia, to z chęcią je wypełnię i możliwe że także paru innych uczestników forum. Jeżeli jest cokolwiek co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-05-26 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)