SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie jest siłka z pomostem na całej powierzchni sali z ciężarami, niestety raz, że cena jest nieadekwatna do standardu (175 zł a szału nie ma), a dwa, ze miejsca dość mało i w sezonie nie idzie poćwiczyć. Dlatego zostaje u siebie, mam karnet za 95 (w wakacje 85), sprzęt podobny, miejsca trochę więcej i Biedronka pod podłogą %-)

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 12:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem kiedyś podobny problem. Wyślij zapytanie do c2F.

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 17:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rekrutacji. Czym więcej się dowiem teraz tym mniej mogą mnie kiedyś zaskoczyć albo będę wiedział jak się przygotowywać .. zwłaszcza moje pytanie kieruje do osób, które miały podobny problem i przechodziły rekrutacje. kilkanaście lat temu, może siedem/osiem to było w gimnaz. miałem złamanie ręki otwarte. po operacjach są niewielkie blizny, prawie [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo trzeba sie powoli przyzwyczajać do większych dawek testa,stopniowo. ( miałem "podobny temat") tak mi odpowiedzieli "bardziej doświadczeni".

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2012-07-04 23:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować MASS FREAK?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przemiany materii powołując się na wizyty w WC. A tak przynajmniej jesteś bogatszy o pewną wiedzę ;-) A masówkę możesz dodawać stopniowo dlatego, że gainer jest mniej podobny do piersi z kurczaka z brązowym ryżem, a bardziej - do wyrobów cukierniczych, zawiera bowiem pewną dawkę szybko trawionych węgli podobnych do glukozy, sacharozy etc, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-07-05 11:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę więcej bo dodałem sporo warzyw ale i tak trochę za mało.W jakich posiłkach nie powinno się jeść warzyw? po treningowych?Ryżu nie zamieniłem na makaron mają one podobny skład a za bardzo nie lubię makaronu, jak mi się ryż znudzi to zmienię.Czy olej z oliwy i olej lniany jest niezbędny w diecie? [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2012-07-05 16:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uploaded with ImageShack.us http://img189.imageshack.us/img189/8564/31906659.png Uploaded with ImageShack.us Bana dam zaraz po treningu a resztę 1h(żeby to zmienić w tabeli musiałbym na nowo wszystko pisać)Oliwę zaznaczyłem inną bo nie było tej którą mi podałeś.Pewnie skład podobny Zmieniony przez - Flat w dniu 2012-07-05 17:41:47

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2012-07-05 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego dojdę (praca ;-) ) w zmodyfikowanym alternate-day fasting brak jako takiej rutyny nie współgra ze mną za bardzo, w jnj podoba mi się to, że każdy dzień jest mniejwięcej podobny, przez to liczę na wytrenowanie głodu - na popołudnie. Dziś zaczęłam JEM od 14, także już jest dobrze ;-) Najbardziej mi pasuje umiarkowane LC z okresowym ładowaniem. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 19:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mohamed Salama IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    terazniejszy salama podobny w hvj z mordy do akopa

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] kupie Cell Pumpa

    Post
    Targowisko

    UP moze być stack kreatynowy podobny właśnie do tego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2012-07-06 00:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w zmodyfikowanym alternate-day fasting brak jako takiej rutyny nie współgra ze mną za bardzo, w jnj podoba mi się to, że każdy dzień jest mniejwięcej podobny, przez to liczę na wytrenowanie głodu - na popołudnie. i tak tez sie stanie jak wspomnialem juz wiele razy JEM / NIE JEM jest chyba najwygodniejszym i najsutecznieszym sposobem odzywiania [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 11:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meso vs jack3d vs Nox pump (DY)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co z tym Rush? podobny do meso?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2012-07-06 16:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam podobny przypadek Ludzi patrzac na mnie widza chudzielca itp.. mimo to ,ze jestem chudy to zawsze obijam ryjadla gdy przyjdzie co do trzego denerwuja mnie zwroki wiekszych kolesi ,ktorzy pewnie mysla ,ze jak patrzymy na siebie to pewnie wygladam na kozaczka w ich rozumieniu mysla ,ze jak chudy itp.. to dostanie po japie wiec co sie kurva [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2012-07-06 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meso vs jack3d vs Nox pump (DY)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co z tym Rush? podobny do meso? nie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2012-07-06 20:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Silvę się w Pride znalazł taki typ z Korei co wygrał z nim w podobny sposób jak Spider z Sonnenem. Dostawała całą walkę, zrobił mu takie judockie podcięcie kani-basami(w capoeira też jest, tesoura sie nazywa)kani-basami, potem tylko klucz na staw skokowy i Silva odklepał. Więc i na Jonesa się znajdzie kozaka, czemu by się miało nie znaleźć.

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/suple_po_cyklu_kreatynowym-t872031.html - tutaj podobny temat

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2012-07-07 14:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pain no gain.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie będę straszył ale ból miałem podobny i też przy akt.fizycznej się go nabawiłem - a promieniuje Ci do nogi on czy nie?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2012-07-07 15:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zdecydowanie polecam to co napisał Marcin4 Gdzieś podobny przepis widziałem, od razu zachciało mi się tego spróbować ^^ Naprawdę godne polecenia :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-07-07 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uratowac(i rozwinac!) ten aparat miesniowy,ktorym dysponujesz na dzien dzisiejszy. zapytanie moje nie miało dotyczyć hardcorowego redukowania małego fatu, ? przeciez wlasnie podobny system stosowales-stosujesz: rower (10-20 km) lub nordic walking (5-8km) w dni bez siłowni robiłem. przyklady calosciowek na redukcje podalem tak przy okazji. w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saylor91 forma na lato

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest dobrze... Ja też mam podobny wzrost, też wyglądam jak patyczak, no cóż takie są uroki bycia wysokim... PS. Fajna opalenizna %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2012-07-07 23:33:19

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)