SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • curwa, w poniedziałek wyjazd a ja już mam reisefieber bo będzie trzeba w niedzielę się spakować %-) wrong: ja miałam podobny problem z równaniami, układami oraz zadaniami z logiki: potrafiłam je rozwiązać ale nichuya nie potrafiłam zapisać i wytłumaczyć innym jak tego dokonałam %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 10:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] nienawidze demokracji, najglupszy system swiata dla tepakow, powiedzialem o islandii ze mozna zrobic przewrot i normalnie zyc, choc demorkacji nie znosze. Chile i system podobny do polskiego? Sorry... Nie bede komentowal. Dlaczego nie chcesz komentować ustroju w Chile? Za wikipedią: Chile jest republiką, głową państwa jest prezydent, [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19955 Data: 2012-06-08 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w końcu podciągać najszerszym, a nie łapami :) jak juz bedziesz mógł wrzucac filmiki to nagraj dipsy. powodzenia.Gdzieś już wrzucałem klatkowe i tricepsowe, mam takie wrażenie. Ale nie chce mi się szukać w tym całym spamie :d Dzięki. Ties Tak, staż podobny, za to Ty wyglądasz jakbyś coś ćwiczył. Ja za dużo kombinowałem i siedziałem na FBW. ;p

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 13:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna poprawa sylwetki- prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolega ma chyba podobny problem do mnie i tez nie moze znalezc zlotego srodka. Mam 190cm wzrostu waze 80kg, ktos kto mnie nie widzial bez koszulki powie "Co Ty stary z czego chcesz chudnac juz wygladasz jak patyk" i bedzie mial troche racji. Nie wiem ilu z was tak ma lub mialo ale ja jestem niesamowicie nieproporcjonalnie zbudowany. Mam naprawde [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2012-06-08 13:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ostanie nadzieje w EU ktora jest tak samo zlodziejska jak pl rzad, wywolujac sztuczne kryzysy itp... Nie ufaj wikipedii tylko faktom. Zaprzeczyłeś jakoby ustrój w Chile był podobny do polskiego, ja Ci udowodniłem, że jest jednak inaczej, nie zamierzam Cię przekonywać na siłę. ;-) Poza tym z tego co mi wiadomo żaden minister z rządu w ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19955 Data: 2012-06-08 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 40kg. Dieta do oceny. Need help.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczu. o dziwo ciśnienie mam trochę większe 140/80(90)- ale przy mojej wadze to nie dziwne. Fakt jest taki, że moja rodzina cała jest taka, nie oznacza to że ja muszę być podobny... Skoro pytasz, to ja sądzę że nie przeczytałeś podwieszonych tematów, a jeśli przeczytałeś to nie zrozumiałeś, albo uważasz że napisali je głupsi od Ciebie, bo [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2012-06-09 11:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwiedzam Silownie codziennie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jeśli Twój brat ćwiczy już2 lata to ma lepiej przygotowane do treningu mięśnie i możliwe, że jego typ treningu pozwala mu tak ćwiczyć. Ty natomiast, jako świeżak na 95% się przetrenujesz. To jest podobny motyw jak z treningami zawodowców - wbije nowy, popatrzy że jakiś strongman ćwiczy 5 x w tygodniu po 5 godzin i on też tak zaczyna robić.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2012-06-09 17:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert jesteś spokrewniony z Voldemortem? Mocny, z wyglądu podobny też.

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] oprocz wojska, policji i paru urzedow.Tak to wszystko jest w kajdanach i dlatego jest jak jest. ”Nie ufaj wikipedii tylko faktom. Zaprzeczyłeś jakoby ustrój w Chile był podobny do polskiego, ja Ci udowodniłem, że jest jednak inaczej, nie zamierzam Cię przekonywać na siłę. Poza tym z tego co mi wiadomo żaden minister z rządu w ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19955 Data: 2012-06-09 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio-enan bardzo podobne estry podobny okres półtrwania,cypio ciągnie mniej wody teoretycznie.Ale tutaj 90 procent to i tak dieta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2012-06-10 11:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na przyrost masy mięśniowej do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że jest stagnacja. Pomyślałem że teraz gdy będę brał odżywki przejdę na trening z podziałem na 2 3 partie dziennie. Ten trening układał mój znajomy kiedyś ćwiczyłem bardzo podobny trening z takim samym połączeniem partii i były efekty. Jeżeli ten trening jest aż tak źle ułożony proszę o linka lub o poprawę do prawidłowo ułożonego planu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-06-10 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagodowy oblany białą czekoladą bardzo dobry, konsystencją podobny do matrixa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2012-06-10 14:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na przyrost masy mięśniowej do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie skomentujesz ? :) w tym treningu który podałeś w linku różnicą jest tylko zamiana bicepsa z tricepsem poza tym jest bardzo podobny. Zauważyłem że trening typu SPLIT jest bardzo krytykowany, a polecany jest tylko FBW. Możesz mi Wyjaśnić dlaczego tak jest ?. Mój znajomy który ma już kilku letni staż tWierdzi że trening typu FBW jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-06-10 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w meczu Hiszpania Włochy może być podobny scenariusz jak w przypadku Holandii. Jedna drużyna gra druga strzela. A wiadomo że Hiszpania będzie grała...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 17:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano! ja pisze na podobny temat. moglbys powiedziec z jakiej korzystasz bibliografii, albo co wazniejsze...z jakiejs jestes szkoly...zeby nie bylo przypalu:) pozdro!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2012-06-10 22:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] eryk140 NIE PISZ GLUPOT!!! przypominam! NIE DORADZAC,TYLKO CZYTAC,DUUUZO CZYTAC. W TEN SPOSOB UNIKNIESZ ROZPOWSZECHNIANIA BZDUR,A TYM SAMYM PRZYCZYNISZ SIE DO PODNIESIENIA POZIOMU WIEDZY U LUDZIKOW. mc,a rdl to dwa zupelnie innne cwiczenia-kompletnie niepodobne! jak bys napisal,ze mc jest podobny do przysiadu-wtedy byloby poprawnie.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 22:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku- po raz kolejny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] da wieczorami rozgrzewam .Na barku już spokojnie zasypiam, budzę się bez bólu a jak się coś pojawia (ból) to 5-6 godzin po obudzeniu się.Krepitacji nie słyszę i nie czuję chyba że przyłożę dłoń drugiej ręki to czuje jak przeskakuje, chrupie staw. Jestem ciekaw czy ktoś ma podobny problem i czy w jego przypadku jest zalecana artroskopia barku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2012-06-11 00:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening (FBW) na masę do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tłuszczy, posiada dużo emulgatrów, wypełniaczy, barwników stymulatrów itp. do tego możliwość występowania tłuszczy trans - rakotwórcze, tak więc ja bym polemizował, zamień ten szit lepiej na awokado i nim smaruj kanapki koszt wyjdzie Ci bardzo podobny. Za dużo aerobów przy budowaniu masy, rozumiem jakiś bieg 10km raz w tyg ale spirnty %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2012-06-11 10:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są to jogurty (sam cukier) i gorące kubki (zastanawiałaś się kiedyś jak to możliwe, że z proszku powstają ziemniaki, czy w Twoim przypadku zupa?) Wydaje mi się, że to jest podobny przypadek do Twojego. Głodówka, ale powoli z tego wychodzi. http://www.sfd.pl/16_letnia_dziewczyna%2C_dieta%2C_odchudzanie%2C_porady%21-t858969-s1.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2012-06-11 18:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no podobny do V, tyle że tutaj robimy maxy aż do 0 sił, że nawet po przerwach 5sek nie damy rady ani razu już wykonać powtórzenia ;D

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)