SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pobudzenie

  • Przyspieszenie metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (którym jest dojazd do ~80-85 kg wagi, ~8% bf, aktualnie jestem na 90kg i ~12%), chcę poświęcić 8-10 tygodni na maksymalne możliwe (bez środków z działu piętro wyżej ) pobudzenie metabolizmu, ale bez robienia masy (jestem rowerzystą, masa mnie nie interesi). I tak się zastanawiam: Jaka kaloryczność diety (stawiam na zapotrzebowanie + ciut [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10292 Data: 2006-01-01 22:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pseudoefka

    Temat
    Doping

    [...] zdrzemnełam sie jeszcze, nie moglam zasnac po tym obiedzie a wziełam tylko 1 tabletke dopiero. A przeciez pseudoefedryna jest słabsza od efedryny. Fakto ze na mnie nawet kawa dziala wiec jestem, ze tak powiem, podatna na pobudzenie (nie kojarzyc z czym nie trzeba) Wiec jak to jest, jakie liczby tam trzeba wstawic zeby postawic znak rownosci?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2006-01-05 17:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal

    Temat
    Doping

    mam pytanko czy w trakcie cyklu moge jechac na thermalu?chodzi mi glownie o pobudzenie na treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-01-06 09:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konultacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mylisz ? Co do suplementow , jak mi sie skoncza te albo jak pomyslisz i z doswiadczenia napiszesz zeby przerwac co dalej dac odpoczac 1 miesiac od nich czy cos innego na pobudzenie organizu . Moze cos na mase ( nie wiem) jakosc nie specialnie ciagne mnie do mega mass czy bialak choc moj Sprzedwca Supli;) daje mi znac ze warto by bylo.Co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2006-01-22 03:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na mega pobudzenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Ostatnio jakis taki taki otepialy i przymulony jestem.Co bys cie radzili wziasc na mega pobudzenie ,zeby byc caly dzien rzeskim i niezaspanym? Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2006-01-29 22:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prowadzi do palpitacji, częstoskurczu serca, utraty przytomności. Amfetamina wystepuje w postaci pigułek, tabletek i kapsułek. jej użycie daje następujące objawy:pobudzenie, nie pokój, zawroty głowy, bnezsenność, euforię, przewidzenia, bóle klatki piersiowej, omlenia. Przedawkowanie objawia się wysoką temperaturą ciała, drgawkami, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11984 Data: 2006-01-31 22:24:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rozlozenie supli per day

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6:50 Omega-3 6 kapsulek (3 gramy) 7:00 Sniadanie 10:30 II Sniadanie 13:30 Posilek przedtreningowy 14:15 Kreatyna + Weglowodany 14:20 Energon 1-2 kapsulki (na pobudzenie) 14:45 Poczatek treningu 15:45 Koniec treningu 16:00 Posilek potreningowy 19:00 Kolacja Czy nic tutaj z niczym sie nie gryzie? (Kreatyna, Energon, Omega-3) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2006-02-06 15:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENONG NA MASĘ DO WASZEJ OCENY !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] izolowane Oczywiście odpowiednia dieta (uzupełnienie odżywka węglowodanowo-białkowa; stosunek w/w do białka 4:1) Mój staż treningu: 5 miesięcy 15 min solidnej rozgrzewki (pobudzenie krążenia krwi oraz przygotowanie mięśni i stawów do wysiłku - zapobiega to kontuzji) Poniedziałek: klatka + triceps Klatka: 1.Wyciskanie sztangą: płaska 12/10/8/6. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2006-02-09 20:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponownę powrócenie kw.tłuszcz do adipocytów -trening o takim charakterze nie powoduje dużego spadku poziomu glikogenu a więc nie trzeba go natychmiast odbudowywać,do tego pobudzenie hormonów o działniu przeciwnym do insuliny takze nie jest zbyt duże a wiec wegle proste mogłyby dość mocno nasilić jej wyrzut a hormony przeciwne jako że byłoby [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2006-02-18 17:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średniozaawansowany - plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam cel - pożądne pobudzenie mięcha żeby rosło, staż 1,5 roku Dotychczas nie ćwiczyłem nóg ale zacznę teraz. plan na 4 dni w tyg: pon, wtor, czwar, piąt - 3 zestawienia ćwiczeń tak że co jakiś czas któreś będę wykonywał w poniedz i piątek (pon - zes 1, wtor - zes 2, czwart - zes 3, piąt - zest 1, poniedz - zes2 wtorek - zest 3 i tak dalej). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2006-02-26 22:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kończyn). W tym czasie odczuwał znaczne nasilenie objawów psychicznych. Zgłaszał długotrwałe utrzymywanie się wzwodów podczas całego dnia(12 godzin dziennie) oraz znaczne pobudzenie płciowe- do 5-6 stosunków lub masturbacji w ciągu dnia. Po około 45 dniach od zastosowania specyfiku doszło do osłabienia popędu płciowego, zaburzeń [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Scorch+Vaporize+Nitroprogen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] u Cybera Scorcha i Vaporize. Tak mi polecił. Dziś dostałem paczkę. Obecnie stosuję drugą puszkę Xpanda (około 40 dzień na cyklu). Pompa jest, siła poszła BARDZO w górę, pobudzenie. Jestem zadowolony. Mam jednak pytania 1) jak należy łączyć Xpanda ze Scorchem? Głównie chodzi o okres przed i potreningowy. Myślę, że można połączyć je razem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2006-03-17 15:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o L-karnityna + fat burner (trec)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje pytanie... Czesto l-karnityna na allegro i w sklepach pojawia sie wraz z fat burnerami... Chcialbym sie zapytac czy warto tego uzywac (l +fat burner, czy starczy tylko l), jakie sa skutki uboczne , efekty (np pobudzenie, problemy/polepszenie koncentracji , jakas alergicznosc , moczopednosc itp..) ??? Bardzo bym prosil o porade :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2006-03-20 12:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak ! Chcialbym zakupic maly stuff. Otoz zastanawiam sie co wybrac: Cell Pump'a czy Creapure Monohydrate, oprocz tego na 100% bedzie Creatyna z Vitalmax'a + dekstroza i wlasnie nie wiem na czym lepiej wyjde czy CP czy CM. Mam juz nie maly zastój i przydalo by sie cos na pobudzenie Czekam na waszą pomoc !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2006-03-23 16:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inozyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplement? jest dość drogi a co do skutków działania są pewne rozbieżności. Sporo osób go chwali, m.in. Sonbaty, Goral niby też, mimo, że wg niego nie powinien działać, inni narzekają... przeczytałem wszystkie artykuły i niewiele wiem.Czy inozyne można łączyc z innymi środkami na pobudzenie-lepszy trening, np life energy, czy jedno albo drugie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2006-03-31 18:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + HMB + Therm Line

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] panowie , mam do dyspozycji ceel pumbp 650 gr , hmb 400 kapsow i therm line ( dostalem gratis) . Chcę brac tak w treningowe : ceel pump 2 porcje , hmb 3 gramy i thermline przed treningiem jako pobudzenie 2 kapsy.( w jakich porach najlepiej ) treningowe: 1 porcja ceel pump , hmb 3 gramy . Prosze o porade i propozycje. Dziekowa z gory . Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2006-04-04 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o... treningu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] organizmu pomiędzy sesjami treningu siłowego, a wiadomo, że bez wystarczającej regeneracji, mięśnie nie będą syntetyzować białka. Po drugie: trening wydolnościowy wpływa na pobudzenie i rozwój sieci naczyń włoskowatych, dzięki którym energia, tlen i składniki odżywcze dostają się do komórek mięśniowych. Proces regeneracji i odbudowy tkanki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16839 Data: 2006-04-05 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Redukcja Thermal Pro,Amino,Hmb...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyjmować??:) -Taurynke 3-4 razy dziennie Thermal zaczałem brać tak jak mi zalecono czyli od 1 cap,jedyne co moge powiedzieć to to,że daje niezłego kopa :D niesamowite pobudzenie,koncentracja,siódme poty na treningu.Nie wiem jak u innych,ale u mnie thermal chyba hamuje głód.. %-D Pare słów o sobie.. Urodzony **.**.1988 :D Hobby-piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10830 Data: 2006-04-06 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są zauważalne i lekko dezorganizujące. w tym miejscu nasuwa mi sie kolejne pytanie: czy meltonina (lub coś innego) redukuje w/w objawy, nie psując dzialania termogenicznego (cel: redukcja) jeśli chodzi o pobudzenie moge sie obejść, aczkolwiek wolabym żeby zostało planowane dawkowanie: tussi: 3-6 tabl./dobę melatonina : 1 tabl./dobę pozdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2006-04-08 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cm w 30 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśnia. Oczywiście licz się z tym, że ciężary w ostatniej parze superserii wiązanych będą mniejsze, ale w tym typie treningu nie jest to aż tak ważne jak intensywność i pobudzenie mięśni. TYDZIEŃ 3 (PON - ŚR - PT) Superseria 1: Uginanie rąk na modlitewniku 6 x 6-8 uginanie rąk z gryfem 6 x 6-8 Superseria 2: Prostowanie tricepsu leżąc 6 x 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2006-04-15 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)