pobudzenie

Czemu niby? jakby tak kazdy myslal to wiesz co, jak pisal krzychu wiele osob zwala na genetyke a wiekszosc stagnacji jest stworzonych sztucznie rpzez nie wiedze, brak pomuslu na pobudzenie, a nie genetke.

pozniej jesl organizm masz nieprzywyczajony do pobudzaczy mozesz miec problemy ze snem ja biore o 19 stej ide na trening (dodatkowe pobudzenie) i zasypiam bez problemow kolo 23 a ja na dobra sprawe ciagle dobrze reaguje na pobudzacze znam takich co mega dawki roznych 'energizerow' jedynie laskocza :D

ja tez nie widze sensu stosowania glutaminy, jedyny jej pozytywny wpływ (nie u kazdego występuje) to pobudzenie działania układu immunologicznego, no i dzialanie antykataboliczne nad którym mozna wiele dyskutoweac czy napewno istnieje, ogólem duzo tu kontrowersji. osobiscie juz nigdy nie wezme bo szkoda hajsu, juz lepiej wydac na inne rzeczy (np. [...]

no rozumiem , ale chodzi mi o cos taniego i miękiego na początek , pozniej poleci jakis cykl na 2 puchach xpanda ktory za pewne tez mnie pobudzi , ale tak mysle ze po 3 miesiącach picia piwa szkoda kasy na cos lepszego i tylko jakis prosty i w miare tani wspomagacz ktorego jedynym celem jest pobudzenie bedzie odpowiedni :)

domniemam ze poszlo o zwiekszone pobudzenie, dla niektorych bardzo istotne

[...] jest w treningach, co sie rowna suplementacji tez a ta niechęć to głownie ze mi sie nei chce samemu isc, ale tez jak bylem to troche checi do cwiczen tez odeszły, odkąd ta praca bo i sie nie wyspie ani nic nigdy, wlasnie mobilizowalem sie , ale to na pierwse 2 tyg potem znow mi sie mniej chciało, NO BOOSTER na pobudzenie tez działa::O:O:O

No musze powiedzieć że ten No-Xplod fajna sprawa Fajne pobudzenie, trochę więcej pary i odczułem mniejsze zmęczenie po całym treningu. Ogólnie trening wydawał się lżejszy. Choć przyznam że wziąłem 1,5 miarki. Może to zasługa po części psychiki, ale ogólnie spełnia swoją rolę!! Zapowiada się ostry cykl

zainwestuj raczej w dobre uzupełnienie diety, jeśli to uzyskasz to taurynę możesz jeszcze dodać ale raczej nie w celu polepszenia wchłanialnosci kreatyny bo ww. stakach już takowa jest- jako pobudzenie przed treningiem/jeszcze.../ i jako antykatabolik po treningu.

[...] do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga , to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali [...]

[...] tez antykatabolika osobiscie stosuje teraz spalacz z efka, przykladowo dziasiaj spalacz +mocna kawa na ok. 30 minut przed treningiem + jakies 5-10 minut przed treningiem 3000mg tauryny i jesli chodzi o pobudzenie to totalnie brak, nawet zdarzylo mi sie kilka razy ziewnac, jednak dzialac , dziala Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-26 15:12:25

[...] uklad uzytkownika, tak samo poprawilbym twoj przy braku indywidualnych preferencji). Sadze ze : - ma znacznie lepszy rozklad tygodniowy, ale wciaz pon/sr/pt -daje lepsze pobudzenie w obrebie danej grupy, szczegolnie plecow -co najwazniejsze: jest za kazdym razem inny, czyli to taki "matrix plan", utrudni ci to zablokowanie sie [...]

takie lekkie orzezwienie i pobudzenie przed porannymi aero to w sumie jedyny zauwazalny pozytywny efekt l-k, ale rzeczywiscie przyjemnie sie cwiczy. polecam szczegolnie dla tych ktorzy unikaja kofeiny ze wzg. na nadcisnienie.

do storma po treningu dawka kofeiny moze być lepsze pobudzenie carbo do storma możesz dodac, bo to stack oparty na momohydracie po treningu 30 gram do porcji storma rano nie musisz bcaa bierz 1g/10 kg masy ciała glutamine bierz po treningu, z tym ze odczekaj jakieś 30 min od porcji storma 5 gram gluty starczy mozesz jeszcze dorzucić dawke [...]

[...] do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali [...]

[...] - branię PRZED daje niezłą pompę na treningu i pobudz nieco natomiast tydzień temu skończyłem cykl STORM + SHOCK i storma braałem rano i od razu PO treningu ale to dlatego żę do tego cyklu urzywałem też SHOCK THERAPY- a to jest już MEGA WYMIATACZ przedtreningowy- polecam wszystkim- niesamowita pompa, pobudzenie i koncentracja na terningu

rip mądrze prawi jadłem to i to różnicy brak tylko na xpe lepsze pobudzenie

[...] po to zbadano jak szybko cialo sie adaptuje do bodzcow by nie musiec tego robic co trening i moc rozwinac ile sie da z 1 cwiczenia. Generalnie wg mnie -trening=pobudzenie wlukna-koniec cyklu=uspienie wlokna by pozniej moc znow je katowac za jakis czas a w miedzy czasie zajac sie innym Co do nie zmieniania cwiczen przez 6-8 tyg Ja w [...]

[...] jutro trening i już się nie mogę doczekać... Suple dawkowane tak jak w DN i jest ok. CP jest pyszne i aż miło się pije ... i naprawdę odczuwam po nim lekkie orzeźwienie i pobudzenie zobaczymy jak pójdzie jutrzejszy trening Dziś zapodam tylko fotki jedzenia co spożywałem wczoraj i dziś ... w obydwa dni to samo ... 1) jajecznica 3 całe jaja + [...]

[...] stopniu pomógł mi on. ale to jest tylko dodatek do diety i treningu. od samego zazywania nic specjalnego nie odczuwalem, ale podczas, co prawda ciezkich treningow dawal mile pobudzenie i naprawde chec byla wieksza. narazie to zainwestuj w 4 puszki TSE i z tego sobie małe cykle zrob a na koniec juz EC proponuje, ephedrin + coffein, od stacków z [...]

[...] głowę (15kg/6 x4), -Wyciskanie francuskie leżąc (8x 30kg, 8x 50kg, 8x 60kg, 8x 70kg), -Sciaganie wyciągu górnego (10,10,10,10), -Odowdzenie hantli w opadzie (10,10,10), -Wspięcia na palce na maszynie (25,25,25,25), +Brzuch. Dziś zmęczony przyszedłem ze szkoły, ale po porcji CP czułem fajne pobudzenie i wszystko było OK Pompa dobra. Pozdrawiam.