[...] już wcześniej suplementy : kreta, TSE, BCAA Xtra, GB6000 (jako uzup.) Uprawiane inne sporty: nożna, rower, siatka stosowane wcześniej spalacze : TSE (raczej jako pobudzacz) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: około roku przewidziane finanse na cykl: Bez szaleństw uwagi i sugestie: [...]
[...] 200 zł 12) uwagi i sugestie co teraz zakupic ? cel to sucha masa. Bedzie trening shotgun + bieganie jako aero po tre ;) bcaa mam, planuje dokupic carbo po tre w dawce 50 gram. co dorzucic z kreatyn ? PP powtorzyc + tse przed tre jako pobudzacz + termogenik ? budzet to okolo 120-150 zloty, za reszte bialko dla uzupelnienie + carbo. co radzicie ?
[...] zgadzam), a wczesniej piszecie, ze masa na suplach jest ulotna i słabej jakości, ale się robi... zdecydujcie się a moje suple na mase to: Monohydrate z Kazein, polecam Jakis pobudzacz przed treningowy, lubie miec pompe i pobudzenie, ostatnio NOZ IV i białko, bo słabo z diety i to wszystko! Gdybym tylko miał więcej czasu i ochoty na trening bez [...]
No więc zacznijmy. Suplement sam w sobie dobry w stosunku cena/jakoś nawet bardzo dobry. Czy jako pobudzacz typowo przed treningowy? Dla mnie zdecydowanie nie. Nie czuje po nim takiego "kopa" jak choćby po White Flood. Brak argininy? Być może. Sama kofeina z guaraną i l-tyrozyną jest fajna jako pobudzenie doraźne psychofizyczne, przy czym [...]
[...] ten preparat jest w moich własnych odczuciach jest jednym z najlepszych dlaczego ?? Dlatego że w swoim składzie zawiera to co powinien zawierać stak Kreatynowy a przy tym pobudzacz przed treningowy.Skład czyli : -Matrix kreatynowy czyli Monochydrat,Jablczan,Ester Kreatyny i Kre Alkalyn to bardzo dobre poloczenie gdyz kazda z tych kreatyn sie [...]
[...] problemow z regeneracja raczej nie mam i dlatego mysle ze moge wiecej niz raz wtygodniu cwiczyc dana partie <no i wiecej niz 2 serie XD> Mam jakies <moze glupie> przekoannie ze branie supli i odzyw 4 x w dzien nietreningowy w tygodniu pojdzie troszke na marne ... tym bardziej ze nitro energizer to dobry pobudzacz przed treningowy ...
Baaaardzo ciekawy art oczywiście sog dla Ciebie. Pudzian89 czy mógłbyś coś powiedzieć o suplementacji w takiej diecie ? Tzn chodzi mi o BCAA i pobudzacz przed treningowy w stylu Jac3d lub White Flood. No i oprócz warzyw to chyba proszek zasadowy obowiązkowo ? Zmieniony przez - davidnth w dniu 2009-12-06 20:54:58
[...] prawa podzialac ! czasem wciskaja rozne glupoty gdzie w oplacanych badaniach znajduja jakies tam powiazanie z innym skaldnikiem i poteguja jego moc tak jak ja bym wam chcial opnac herbate jako pobudzacz przed treningowy wkoncu herbata=teina teina=kofeina kofeina=pobudzenie ! pijcie herbate porzed treningiem zobaczycie jak was pobudzi
[...] mnie troszkę pobudza. Ogólnie to na redukcji mam taka ssawa na słodycz (ale nie jem) w przeciwieństwie do masy... Co do detonatora mam zamiar za ok miesiąca może nawet dłużej w zależności od efektów redukcji dopiero go zaaplikować ale dzięki rozejrzę się za tym nowym chodź nie wiem czy jest sens bo to pierwszy mój taki pobudzacz przed treningowy
Właśnie dlatego pytałem bo nie wiedziałem ,czy bez treningów jest sens. Dzięki wielkie sog nie wejdzie bo już za pomoc z tym suplementem na stawy od vitalmaxa wpadł:) pozdro czyli od połowy stycznia jakieś mono + pobudzacz przed treningowy też z kreatyną i jedziemy, zobaczymy jak długo w zależności od efektów
CP to stack kreatynowy jak i pobudzacz przed treningowy - nazywanie CP stackiem kreatynowym ociera się o przesadę, a juz uznawanie go za pobudzacz przedtreningowy - to raczje groteska.CP nie zawiera zadnyc pobudzaczy, stymulantow, nootropikow, a nawet jesli chodzi o AAKG w nim uzyte - to dawka jest smieszna. CP to jablczan kreatyny z dodatkami, [...]
Marcin moje zdanie znasz... Shock/WF/WB/ jakis inny pobudzacz przed treningowy Aero w sumie tez by moglo byc Twister zagramy w numerki... kto wygra tzn ze byly u niego pierwsze... podaj jakas liczbe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-21 12:53:48
[...] ten mini tescik stwierdzam, ze nowy meso dobry jest w dni w które naprawde nie chce nam się isc na silownie, ale musimy z racji obowiązków w tygodniu i traktowałbym go jako pobudzacz przed treningowy a niżeli pomper. Resumujac tak około ½ miarki gora ¾ +do tego troche aakg/cytruliny i można się pobawic na treningu, moja ocena [...]
[...] ten mini tescik stwierdzam, ze nowy meso dobry jest w dni w które naprawde nie chce nam się isc na silownie, ale musimy z racji obowiązków w tygodniu i traktowałbym go jako pobudzacz przed treningowy a niżeli pomper. Resumujac tak około ½ miarki gora ¾ +do tego troche aakg/cytruliny i można się pobawic na treningu, moja ocena [...]
Stary Storm najlepiej tylko przed treningiem. To bardziej pobudzacz przed treningowy, dajacy bardzo dobry efekt napompowania. Szkoda bylo by mi go stosowac Po treningu. Proponuje Storm 30 - 45m przed a po X-panda lub inny stak( cell pump tez jest dobrym i duzo tanszym produktem) Pozdrawiam
[...] z zagranicy, miałem 37cm w łapie i ważyłem 89 kg przy pasie 88cm(gruba kość nawet przy 95 w pasie widać było kratę na brzuchu), nie chciałem zaczynać od razu od saa więc zrobiłem cykl na mono+shock therapy jak pobudzacz przed treningowy, zadziałała pamięć mięśniowa i przez 7 tyg. skoczyłem do 40,5 cm, potem jeszcze trochę i cyklik saa i mam 44
wrzuć jakiś mocny pobudzacz przed treningowy , może jakiś jabłczan/orotan kreatyny ? + do tego dużo serio, dużo powtórzeń ze średnim obciążeniem w treningu + długie aeroby ..